Выберите клинику

Трудности концентрации внимания, раздражительность, нервозность, агрессивность

Современный мир полон стрессов и разнообразных психологических нагрузок, которые могут привести к трудностям с концентрацией внимания, раздражительности, нервозности и агрессивности. Эти состояния могут быть связаны как с внешними факторами, так и с внутренними причинами.

Трудности концентрации внимания

Трудности с концентрацией внимания могут возникать из-за перегруженности информацией, стрессовых ситуаций, усталости или недостатка мотивации. Для борьбы с этими трудностями можно использовать методы планирования задач, регулярного отдыха и физических упражнений.

Раздражительность

Раздражительность может быть следствием переутомления, недосыпания, стресса или конфликтов. Для снятия раздражительности важно научиться управлять своими эмоциями, находить способы релаксации и общаться с окружающими людьми конструктивно.

Нервозность

Нервозность часто возникает на фоне сильных эмоциональных переживаний, неопределенности или неуверенности. Для снижения уровня нервозности полезно заниматься регулярными практиками релаксации, устанавливать ясные цели и контролировать свои мысли.

Агрессивность

Агрессивность может быть результатом накопленного раздражения, обиды или неудовлетворенности. Для управления агрессивными эмоциями важно научиться распознавать свои триггеры, применять техники дыхания и диалога для разрядки негатива.

В конечном итоге, для преодоления трудностей с концентрацией внимания, раздражительностью, нервозностью и агрессивностью необходимо работать над собой, обращаться за помощью к специалистам и развивать навыки психологической саморегуляции.

Премия Продокторов 2023
Лучший невролог Московской области
Стаж 16 лет Главный врачКандидат медицинских наук
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 4 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 19 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
НаПоправку 2023
«Выбор пациентов»
Стаж 29 лет Главный врачКандидат медицинских наукВрач высшей категории
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
2 500 р. 1 890 р. -24% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 34 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший остеопат Московской области
Стаж 22 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 16 лет Главный врачВрач-эксперт
Принимает взрослых и детей с 3 лет
Приём в клинике
Консультация невролога 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Всероссийская премия ПроДокторов 2023
Лучший детский невролог России
Стаж 24 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация невролога 45 мин
3 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 37 лет Врач-экспертКандидат медицинских наукВрач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 16 лет
Приём в клинике
Консультация невролога 45 мин
3 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 22 года Ведущий врач
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р. 1 500 р. -21% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
Д
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
Т
Показать еще
Ч
Показать еще
м
S
Показать всё