Если болевые ощущения в пояснице не дают покоя, человек часто испытывает дискомфорт или ноющие боли в спине. Причиной всего этого становится дорсопатия шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.
В этой статье мы разберемся как избавиться от неприятных последствий этой болезни. А для тех, кто не знает что такое дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника, расскажем как предотвратить этот вид заболевания. Рассмотрим какие физические упражнения помогут убрать боли в спине.
Это медицинский термин, обозначающий наличие нескольких заболеваний, связанных с ноющей болью, которая возникает в области поясницы.
Примечательно то, что если речь идет о патологических изменениях в организме, то в 85% случаев болезни затрагивают именно поясничный отдел.
Обычно боли в спине появляются вследствие болезни. Например, при остеохондрозе или сколиозе.
Хронические ноющие боли в пояснице также развиваются из-за полученных травм или врожденных дефектов позвоночника. Еще одной причиной появления боли может быть нарушение подвижности позвоночника.
Это заболевание, как и любое другое, имеет ряд симптомов. На первых стадиях дорсопатии полисегментарной шейной или пояснично-крестцового отдела симптомы отсутствуют. С развитием болезни появляются первые симптомы - боли в поясничном отделе. Чаще болезненные ощущения проявляются при физических нагрузках.
При отсутствии должного лечения, боли в спине могут усилиться. Также появится люмбаго - острая боль в пояснице. Острая боль возникает из-за резких движений, чиханья.
Время от времени болевой синдром может распространяться на нижние конечности. Болевые ощущения могут появиться в ягодичных мышцах. В этом случае они возникают и усиливаются если человек стоит. Из-за боли в ягодицах может появиться хромота. Боль заметно обостряется, если совершать вращательные и скручивающие движения корпусом.
Часто, помимо развития болезни, на появления симптомов может быть оказано влияние погоды. При резких изменениях температуры или давления может беспокоить головокружение, шум в ушах и др.
Также возможно появление неприятных симптомов: спазмы в мышцах, онемение нижних конечностей, ухудшение естественных рефлексов, слабость, сутулость, нарушение двигательной активности.
Условно выделяют три этапа:
Важно помнить!
При появлении первых симптомов необходимо в срочном порядке посетить врача. Только специалист правильно поставит диагноз и назначит необходимый курс терапии.
Существует множество причин, которые могут спровоцировать развитие заболевания, например:
В случае появления дискомфорта и болей в поясничном отделе, необходимо посетить: невропатолога, ортопеда, травматолога, мануального терапевта и остеопата.
Процесс лечения содержит в себе две составляющих — медикаментозные препараты и физические упражнения. Курс лечения пациента составляется врачом совместно с инструктором по лечебной физкультуре.
Хорошим дополнением к приему медикаментов является физиотерапевтические процедуры.
Лучший способ поддержать хорошее состояние позвоночника - это выполнять оздоровительные упражнения. Лечебная гимнастика подходит для людей любого возраста. Она помогает убрать болевые ощущения в спине.
Внимание!
Ни в коем случае нельзя заниматься физкультурой при наличии болевого синдрома в области пояснице. Так как это может вызвать ухудшение состояния и увеличение боли в спине. Комплексы оздоровительно — лечебной физкультуры помогают справиться с болезнью, но выполнять их нужно только после исчезновения болевого синдрома.
Для того чтобы предотвратить появление проблем с позвоночником, нужно каждый день заниматься зарядкой и оздоровительной гимнастикой. При этом не нужно подвергать свой организм непривычным нагрузкам. Любая нагрузка должна быть дозированной.
Чтобы избежать боли в спине надо следить за своей осанкой во время работы, вести активный образ жизни и выбирать жесткие ортопедические матрасы для сна.
Дорсопатия является общим термином, описывающим различные заболевания, связанные с нарушениями в позвоночном столбе. Варианты дорсопатии включают сколиоз, кифоз, остеохондроз, спондилез, межпозвоночную грыжу и другие. Симптоматика дорсопатии может проявляться в виде боли, ограниченной подвижности, онемения, онемения и других неприятных ощущений.
При подозрении на дорсопатию, рекомендуется обратиться к специалистам, таким как: