НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Старцев Валерий Владимирович

Инструктор ЛФК · Массажист · Реабилитолог · еще 2
36 летстаж
от 5 летпринимает
Работает с беременными

Записаться на приём:
Лечебный массаж 30 мин
3900 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Новые Черемушки500 м
10:15
11:15
14:15
16:15
Врач о себе

Здравствуйте!

Меня зовут Валерий Владимирович Старцев, я инструктор лечебной физкультуры.

Органы движения лечатся только движением – другого пути нет. Моя задача – найти слабое место, которое вызывает перегрузку и боль, и укрепить его так, чтобы ваше тело работало правильно.

Как я работаю

За годы практики я понял: нельзя рассматривать проблемы локально. Если болит шея, я смотрю на грудной отдел, тазовый регион, работу ног. Часто проблема в стопе, а болит шея. Был пациент с перекошенным тазом, нарушилась миофасциальная цепь – нашли и устранили это с помощью упражнений на стопу.

Я рассматриваю пациента с точки зрения биомеханики. Как правило, болит там, где есть перегрузка. Надо выявить слабое место и укрепить его. Обращаю внимание на образ жизни пациента, насколько он активен. Провожу миофасциальные тестирования, выявляю блоки и зажимы.

Мой опыт включает стажировку в центре Бубновского, а также собственные спортивные травмы, при которых я индивидуально подбирал эффективные упражнения для восстановления. Это дало мне понимание, как работает тело и что действительно помогает.

Что будет на приёме

Я интересуюсь вашим самочувствием, провожу миофасциальные тестирования. Выявляю блоки, зажимы, устраняю их с помощью мягких мануальных техник, миофасциального релиза и техники постизометрической релаксации. Подбираю индивидуальную программу лечебной физкультуры, которая учитывает вашу жизнь, возможности, график.

В конце приёма вы получаете рекомендации по домашним занятиям и понимание: что с вами, откуда идёт проблема, как часто нужно приходить. Главное – вы понимаете, что опорно-двигательному аппарату нужна ежедневная профилактика. Чем старше мы становимся, тем больше на это нужно обращать внимание.

Почему пациенты выбирают меня

Я помогаю с болями в шее, плечах, коленных суставах, пояснице, восстановлением после травм, нарушениями осанки, ограничением подвижности. Подробнее о том, с чем я помогаю – ниже на странице.

Пациенты отмечают неожиданную взаимосвязь между проблемным местом и тем, откуда это идёт. Когда я показываю эту связь и даю упражнения, которые действительно работают – люди удивляются результату.

Что делает нас особенными

В Ист Клинике над вашим восстановлением работает команда: инструктор ЛФК, невролог, ортопед, остеопат – каждый смотрит со своей стороны. Это даёт полную картину и помогает найти решение быстрее. Когда случай сложный, мы собираем консилиум лучших специалистов сети – бесплатно. Наша цель – разобраться до конца и довести вас до результата.

После курса занятий вы получаете программу упражнений для дома. Это помогает закрепить результат, укрепить тело и снизить риск повторных проблем. Мы остаёмся на связи и после завершения основного курса.

Обращайтесь, и мы вместе найдём путь к вашему здоровью и свободному движению!

С чем поможет
  • заболевания позвоночника - остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, радикулит, спондилез, грыжа Шморля, плексит, кифоз, сколиоз, нарушение осанки;

  • воспаления мышц - миозит, миалгия;

  • заболевания суставов - артроз, артрит, бурсит.

Образование

«Начальное военное обучение и физическая культура», Ленинградский государственный педагогический институт имени А. И. Герцена
1990 Базовое образование

«Классический лечебный массаж», Ставропольский краевой молодежный центр, клиника института курортологии и физиотерапии (Пятигорск)
1990 Повышение квалификации

«Инструктор-методист по лечебной физкультуре», Международная академия современного образования
2024 Профессиональная переподготовка

Отзывы

100% пациентов рекомендуют врача60 отзывов
В
Владимир Кузнецов
26.09.2026
Отзыв оставлен на Яндекс картах
Был на приёме у Старцева Валерия Владимировича, делал себе ортопедические стельки. Не побоюсь того слова, человек с большой буквы. Проявил интерес к моей травме, помог подобрать стельки, так еще и дополнительно рассказал что делать дальше, бесплатно порекомендовал упражнения по ЛФК. Для меня как для человека, который не врач, очень понятно... Читать целиком

Был на приёме у Старцева Валерия Владимировича, делал себе ортопедические стельки. Не побоюсь того слова, человек с большой буквы. Проявил интерес к моей травме, помог подобрать стельки, так еще и дополнительно рассказал что делать дальше, бесплатно порекомендовал упражнения по ЛФК. Для меня как для человека, который не врач, очень понятно всё объяснил человеческим языком, без страшных непонятных слов. Рассказал на примерах об особенностях моей травмы, и даже убедил что у меня не всё потеряно в этой жизни. Бывал и в более дорогих клиниках, но такой уровень общения с клиентом и заинтересованности вижу впервые. Может мне так не везло, но обычно врачи даже в платных клиниках работают так, чтобы от них поскорее отстали. Данный же мужчина вызвал исключительно положительные эмоции, я даже не думал, что врачи еще могут так хорошо работать и удивлять. Спасибо ему огромное не только как врачу, но и как человеку за всё то, что он делает! Был бы признателен, если бы ему показали этот отзыв, я правда очень ему благодарен. Скрыть

Р
Роман В.
30.04.2026
Отзыв оставлен на Яндекс картах
Прошёл курс лфк у врача Старцева Валерия. Отличный врач, занятия пошли на пользу, чувствую себя заметно лучше. Спасибо!
Записаться на приём:
Лечебный массаж 30 мин
3900 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Новые Черемушки500 м
10:15
11:15
14:15
16:15