Недержание мочи проявляется по-разному: от редких эпизодов при кашле и чихании до выраженного снижения контроля над мочевым пузырём в течение дня. Часто вы замечаете, что стало сложнее смеяться, поднимать тяжести или спокойно спать ночью.
Симптом может нарастать постепенно и ограничивать вас в обычной жизни. Иногда он связан с нагрузкой, иногда — с внезапными позывами, которые сложно удержать. Важно, что это не просто «неудобство», а сигнал о нарушении работы мышц тазового дна, нервной регуляции или мочевыделительной системы.
