Инструктор ЛФК — это специалист с медицинским образованием, который занимается...
разработкой и проведением специальных упражнений с лечебно-профилактической целью.Задачей инструктора ЛФК является восстановление утраченных функциональных возможностей пациента, его подвижности.
Когда показаны занятия с инструктором
Лечебная физкультура — одно из основных направлений в терапии множества заболеваний. Врачи назначают ЛФК при лечении следующих патологий:
- Заболевания нервной системы: радикулит, полинейропатия, миопатия, последствия инсультов и черепно-мозговых травм, дорсалгия, невралгия;
- Заболевания суставов: остеоартроз, артрит, бурсит, тендинит, болезнь Бехтерева, подагра;
- Боль любой локализации;
- Болезни позвоночника: спондилоартроз, межпозвоночные грыжи, нарушения осанки, сколиоз:
- Восстановительный период после переломов, вывихов, тяжелых заболеваний, обширных операций.
Как работает инструктор ЛФК
Перед назначением реабилитационных мероприятий врач проводит обследование пациента. После этого назначается лечение, в которое входят физические упражнения.
Инструктор принимает во внимание состояние пациента и рекомендации врача, на основе чего составляется индивидуальный план занятий.
Используя знания об анатомии и физиологии, специалист выстраивает программу восстановления таким образом, чтобы в гимнастике были задействованы нужные мышцы и суставы.
В течение курса ЛФК могут быть оценивается эффективность, при необходимости программа корректируется.
А
Хочу поделиться несколькими советами для повышения эффективности лечебной физкультуры. Самым главным аспектом является систематичность: выполняйте упражнения регулярно, согласно назначению и рекомендациям врача.
Прислушивайтесь к своему телу — если у вас возникают боли или дискомфорт во время упражнений, сообщите об этом инструктору. Также необходимо давать своему организму время на восстановление после тренировок, уделять внимание релаксации и растяжке (чему также обучает инструктор).
И самое главное: поддерживайте связь с медицинским специалистом и инструктором, обсуждайте свой прогресс и вносите коррективы в программу. Совместная работа поможет достичь наилучшего результата.
Преимущества
ЛФК позволяет нормализовать мышечный тонус, увеличить объем движений в суставах, силу мышц. При регулярных занятиях удается значительно снизить интенсивность боли. Улучшается общее самочувствие и настроение.
Правильно подобранная схема лечения позволяет повысить уровень жизни без постоянного приема лекарственных препаратов.
