Остеопения — это состояние, при котором минеральная плотность костной ткани снижена по сравнению с нормой, но ещё не достигла уровня остеопороза. По данным денситометрии это соответствует T-критерию от −1 до −2,5. Проще говоря, кость становится менее плотной и более хрупкой, хотя перелом при обычной нагрузке пока маловероятен.
Остеопения обычно не болит и никак себя не проявляет — человек узнаёт о ней случайно, при обследовании по другому поводу или уже после первого перелома. Именно поэтому её называют «тихим» состоянием и предвестником остеопороза. Хорошая новость в том, что на этой стадии потерю костной массы часто удаётся замедлить или остановить, если вовремя разобраться в причинах и скорректировать образ жизни.
