Экзарта + ЛФК в Москве

Экзарта это метод реабилитации опорно-двигательного аппарата, в основе которого...лежит терапия с помощью правильных движений. Является одним из видов кинезиотерапии.

При различных заболеваниях костно-мышечной системы появляется боль, из-за которой нарушается нормальное функционирование мышц. Это приводит к гипертонусу одних групп волокон и ослаблению других, из-за чего формируются неправильные двигательные стереотипы.

Следствием этого является снижение функциональных возможностей и трудности выполнения привычных движений. Экзарта применяется для восстановления свободы движений.

Занятия ЛФК с применением установки экзарта, Москва
С помощью перераспределения нагрузки в работу включаются неактивные и ослабленные мышцы

Показания

Лечение проводится при самых различных заболеваниях:

  • Болезни суставов (остеоартроз, артриты)
  • Болезни позвоночника (сколиоз, межпозвоночные грыжи, спондилоартроз);
  • Последствия травм (переломов, вывихов, черепно-мозговых);
  • Восстановительный период после инсультов и инфарктов;
  • Нарушения тонуса мышц любой причины;
  • Восстановление после обширных операций и протезирования;
  • Дорсалгии.

Методика

Экзарта в Ист Клиник, Москва
Если во время занятий появились болевые ощущения необходимо сказать об этом лечащему врачу, который подберет оптимальные нагрузки

Для лечения используется специальная подвесная установка, с помощью которой тело пациента фиксируется в нужном положении. В таком состоянии проводятся упражнения под контролем специалиста.

С помощью стабилизации различных отделов проводится проработка нужных мышц за счет контроля движений, при этом нагрузка увеличивается постепенно.

Принцип работы заключается в разгрузке напряженных мышц за счет контроля воздействия гравитации на тело, при этом пациент самостоятельно контролирует это воздействие и обучается правильным движениям.

Методика назначается после консультации врача-реабилитолога, невролога или ортопеда. Лечение проводится курсом.

А

Совет эксперта

Существует несколько принципов, соблюдение которых поможет достичь наилучшего эффекта от терапии методом Экзарта. Необходимо выполнять упражнения регулярно и придерживаться назначенного расписания сеансов.

Стоит уделить внимание правильной технике упражнений, при этом прислушиваться к своим ощущениям и не стесняться говорить врачу о возможном дискомфорте. Вне тренировок старайтесь поддерживать правильную осанке и предотвращайте сидячий образ жизни — это поможет закрепить достигнутые вами результаты.

Экзарта требует постоянства и терпения. Результаты могут быть заметны не сразу, однако при соблюдении всех рекомендаций прогресс в лечении не заставит долго себя ждать.

Эффект

Упражнения с подвесной установкой помогают восстановить правильную работу мышц, за счет чего устраняется боль, в том числе и хроническая.

Увеличивается мышечная сила и общая выносливость. Основным результатом является формирование правильного стереотипа движений, что помогает закрепить эффект.

Лучший Инструктор ЛФК МосквыПремия ПроДокторов 2024
6 летстаж
от 4 летпринимает
Работает с беременными
Экзарта + ЛФК 30 мин
5900 ₽
Беляево 100 м
Апрель
13:00
Лучший Мануальный терапевт Московской областиПремия ПроДокторов 2024
9 летстаж
от 10 летпринимает
Экзарта + ЛФК 30 мин
5900 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Апрель
10:15
15:15
Лучший Мануальный терапевт МосквыПремия ПроДокторов 2024
8 летстаж
от 5 летпринимает
Экзарта + ЛФК 30 мин
4900 ₽
Сокол220 м
Апрель
20:00
Премия Ист Клиники2023
28 летстаж
от 18 летпринимает
Экзарта + ЛФК 30 мин
4900 ₽
Волоколамская350 м
Апрель
10:00
16:00
14 летстаж
от 6 летпринимает
Работает с беременными
Экзарта + ЛФК 30 мин
4900 ₽
Университет470 м
Апрель
13:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21 годстаж
от 3 летпринимает
Экзарта + ЛФК 30 мин
5900 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Апрель
13:45
15:15

Другие врачи Ист Клиники

Премия Ист Клиники2023
23 годастаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача 45 мин
5000 ₽
Волоколамская350 м
Апрель
11:15
18:15
Лучший Детский невролог РоссииВсероссийская премия ПроДокторов 2024
5 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача 45 мин
3000 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Апрель
11:15
14:15
17:15
18:15
Лучший Физиотерапевт МосквыПремия ПроДокторов 2024
40 летстаж
от 18 летпринимает
Консультация врача-физиотерапевта 45 мин
3000 ₽
Сокол220 м
Апрель
14:30
16:00
17:30
19:00
20:30
Лучший Невролог Московской областиПремия ПроДокторов 2024
30 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача 45 мин
5000 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Апрель
16:15
19:15