Когда болит вся голова сразу, это сбивает с толку: нет ни одного места, на которое можно нажать и сказать «вот здесь». Боль как будто растворена — давит равномерно, обволакивает, иногда пульсирует во всём черепе. Многие описывают это как ощущение тяжёлой каски, тумана или распирания изнутри. Работать, концентрироваться, разговаривать становится труднее, голова как будто мешает жить.
Диффузная боль проявляется эпизодами или держится почти постоянно — это разные истории. Эпизодическая боль часто связана с переутомлением, стрессом и нарушением режима. Постоянная диффузная головная боль — сигнал, что в организме что-то не так и требует внимательного разбора с врачом, а не очередной таблетки.
