Головная боль напряжения — cимптомы и лечение в Москве
Головная боль напряжения — cимптомы и лечение в Москве
Головная боль напряжения (ГБН) является наиболее распространенным типом головной боли. Заболевание затрагивает преимущественно взрослое население, при этом женщины более подвержены ГБН.
В зависимости от частоты приступов патологию можно разделить на:
Нечастую эпизодическую боль: головные боли случаются один день в месяц или реже;
Частую эпизодическую боль: от одного до 14 приступов головной боли каждый месяц;
Хроническую боль: более 15 приступов каждый месяц.
Причины
Точная причина заболевания до сих пор не выявлена. Зачастую головная боль напряжения появляется при:
В большинстве случаев ГБН связана с психоэмоциональным напряжением
Симптомы
Головная боль напряжения имеет следующие характеристики:
Сжимающая, тупая боль;
Давление или распирание в лобной, височной или затылочной области. Иногда может ощущаться в виде «обруча»;
Боль может распространяться на мышцы шеи и надплечий;
Чувствительность к свету и звукам (редко).
Каждый приступ может длиться от 30 минут до недели.
Диагностика
Диагноз ГБН ставится клинически, то есть на основании жалоб пациента и симптомов. Для этого врач собирает анамнез и проводит осмотр. В редких случаях, когда проявления заболевания имеют настораживающий характер, специалист может назначить лабораторно-инструментальные исследования: КТ, МРТ, анализы крови.
Профилактика головных болей заключается в модификации образа жизни. Ключевыми рекомендациями являются следующие:
Снизить количество стресса. Постарайтесь освоить техники релаксации. Например, можно попробовать йогу или медитацию.
Наладить сон. Необходимо не только спать нужное вам количество часов, но и иметь режим сна.
Поддерживать правильную осанку. Это предотвращает перенапряжение мышц спины и шеи.
Питаться сбалансированно. При этом важно есть регулярно, так как пропуск приема пищи и голод увеличивают риск развития приступа.
Специалисты, лечащие головную боль напряжения
При возникновении симптомов головной боли напряжения рекомендуется обратиться к следующим специалистам:
Иглорефлексотерапевт — это врач, использующий иглы для стимуляции определенных точек на теле. Иглорефлексотерапия может помочь снять напряжение в мышцах, улучшить кровообращение и снизить боли головы.
Невролог — это врач, специализирующийся в диагностике и лечении заболеваний, связанных с нервной системой. Невролог может помочь выявить и лечить основные причины головной боли напряжения.
Остеопат — это врач, который использует мягкие техники манипуляции для восстановления баланса в организме. Остеопат может помочь снять напряжение в мышцах, улучшить подвижность суставов и уменьшить боли головы.
При выборе специалиста для лечения головной боли напряжения рекомендуется обратиться к своему врачу первичного уровня или посоветоваться со знакомым врачом для получения рекомендаций и направления на необходимого специалиста.
Как перестать ходить по врачам и аптекам и...получить реальную помощь?
Экспертный уровень специалистов — у нас консультируют врачи с опытом более 25 лет.
Командное мнение — врачи нескольких специальностей сотрудничают между собой для достижения лучшего результата.
Консультация длится столько, сколько надо — чтобы детально разобраться в ситуации.
Запишитесь на первичный приём и узнаете:
Какова причина вашего заболевания, точный диагноз и стадия процесса?
Что вам подходит для лечения, а какие процедуры противопоказаны?
Что делать дома — упражнения, питание и многое другое?
А также сразу пройдете первую лечебную процедуру.
В зависимости от стадии заболевания мы выбираем один или несколько методов лечения:
Остеопатия
Мягкая техника работы с позвоночником, суставами, мышцами, связками, внутренними органами. Устраняет болевой синдром, запускает процесс самовосстановления.
Кроме того по показаниям применяются: тейпирование, фармакопунктура, стельки ФормТотикс, ЛФК с инструктором и другие методы. Выбор процедур зависит от текущего состояния, в комплексе они действуют быстрее и дают более стойкий результат.
