НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Невропатия малоберцового нерва — cимптомы и лечение в Москве

Это состояние, при котором нерв, огибающий наружную сторону колена, сдавливается или раздражается, и нога от колена вниз начинает неметь, слабеть, а стопа перестаёт нормально подниматься при ходьбе.

Находим причину сразу

На первом приёме разбираемся, где и почему сдавлен нерв: ЭНМГ, неврологический и ортопедический осмотр — без очереди из кабинетов.

Возвращаем стопе силу и контроль

Лечение строится от вас: ходить без спотыканий, вернуться к бегу или просто нормально подниматься по лестнице.

Вы понимаете каждый шаг

Объясняем, что происходит с нервом, учим двигаться безопасно — и вы перестаёте зависеть от постоянных визитов.

Что такое невропатия малоберцового нерва

Малоберцовый нерв отвечает за подъём стопы и разгибание пальцев, за чувствительность наружной поверхности голени и тыла стопы. Когда он сдавливается — в зоне головки малоберцовой кости у наружной стороны колена — нога «отключается»: появляется онемение, покалывание, стопа хуже слушается. Развивается так называемая свисающая стопа, когда человек не может поднять стопу и вынужден поднимать бедро, чтобы не зацепиться носком за пол.


На ранних стадиях симптомы невропатии малоберцового нерва кажутся обычной усталостью в ноге. Но со временем слабость стопы нарастает, ходьба становится неуверенной, появляется риск споткнуться даже на ровном месте. При длительном сдавлении без лечения мышцы, поднимающие стопу, постепенно слабеют, и восстановление занимает значительно больше времени.

Причины возникновения

Самая частая причина — внешнее давление на нерв в зоне коленного сустава. Привычка закидывать ногу на ногу часами, работа на корточках или коленях, долгое сидение на твёрдой поверхности с давлением на наружную сторону колена — всё это постепенно травмирует нерв. Нередко невропатия малоберцового нерва развивается у людей, которые много времени проводят за рабочим столом в одной позе.

Среди других распространённых причин — травмы коленного сустава, переломы головки малоберцовой кости, растяжения связок, гипсовая иммобилизация. У спортсменов нерв может пострадать от прямого удара по наружной стороне колена или от резкого разворота голени. Иногда компрессия возникает из-за кисты подколенной ямки, опухолевидного образования или выраженного отёка после операции.

Реже причиной становятся системные заболевания: сахарный диабет с диабетической нейропатией, васкулит, резкое снижение веса с потерей жировой прослойки вокруг нерва.

Диагностика

Ключевое исследование — электронейромиография (ЭНМГ). Она показывает, насколько нарушена проводимость нерва, на каком именно уровне поражение и насколько глубоко пострадали мышцы. Это определяет тактику лечения: достаточно консервативного подхода или нужна более активная реабилитация.

Помимо ЭНМГ, врач проводит неврологический осмотр с проверкой чувствительности голени и стопы, силы мышц-разгибателей, ортопедический осмотр коленного сустава и функциональные тесты. При необходимости назначается УЗИ малоберцового нерва — чтобы увидеть его структуру и исключить механические причины сдавления. В отдельных случаях показана МРТ коленного сустава или голени.

Невролог на консультации обсуждает с пациентом симптомы невропатии малоберцового нерва

Симптомы невропатии малоберцового нерва

При невропатии малоберцового нерва наблюдается слабость мышц голени, что проявляется невозможностью поднять стопу.

Онемение по наружной стороне ноги

Покалывание или онемение идёт по наружной поверхности голени и тылу стопы — заметно после долгого сидения или при скрещенных ногах.

Стопа плохо поднимается

При ходьбе сложно оторвать носок от пола, нога цепляется за ступени или неровности, приходится подсознательно выше поднимать колено.

Слабость при подъёме пальцев

Пальцы стопы плохо разгибаются вверх — это заметно при попытке пошевелить ими, надеть обувь или нажать на педаль.

Неустойчивость при ходьбе

Нога кажется ненадёжной: при спуске по лестнице или ходьбе по неровной поверхности есть риск подвернуть стопу.

Боль по наружной стороне колена

Жгучая боль в зоне головки малоберцовой кости усиливается при надавливании или при сгибании колена.

Ощущение «электрического разряда»

При постукивании по наружной стороне колена стреляет вниз к стопе — признак раздражения нерва в месте компрессии.

Формы невропатии малоберцового нерва
Все
Невропатия малоберцового нерва
Перейти
Туннельный синдром
Перейти
Периферическая нейропатия
Перейти
Диабетическая нейропатия (при системной причине поражения)
Перейти

Мы знаем, как вернуть вам уверенную ходьбу

Невропатия малоберцового нерва — состояние, при котором промедление имеет прямые последствия: чем дольше нерв остаётся сдавленным, тем глубже страдают мышцы стопы и дольше длится восстановление. Мы работаем с компрессионными невропатиями системно и понимаем, как устроено это поражение — от механики сдавления до восстановления функции стопы.


На приёме врач смотрит на ногу сразу с нескольких сторон: неврологической, ортопедической и с точки зрения движения. При необходимости назначаем ЭНМГ и УЗИ нерва, чтобы точно понять глубину поражения. Лечение идёт поэтапно: сначала снимаем раздражение нерва и убираем онемение, затем возвращаем силу и контроль стопы.


Кинезиологическая коррекция входит в программу — она перераспределяет нагрузку, защищает нерв от повторного сдавления и закрепляет результат. Вы уходите с конкретным планом: что делать сейчас, каких поз и нагрузок избегать, когда ждать улучшений и когда приходить на контроль.

Невролог обсуждает с пациентом лечение в Ист Клинике

Какие результаты вы заметите

Стопа снова слушается

Ходьба становится уверенной — носок перестаёт цеплять пол, можно нормально подниматься по лестнице без страха споткнуться.

Проходит онемение голени

Неприятное покалывание и онемение по наружной стороне ноги уменьшается, нога снова «чувствует себя своей».

Возвращается контроль пальцев

Пальцы стопы снова двигаются — можно нормально надеть обувь, нажать на педаль, пошевелить ногой.

Уходит боль у колена

Наружная сторона коленного сустава перестаёт болеть при надавливании и ходьбе.

Походка становится естественной

Не нужно компенсировать слабость стопы подъёмом бедра — движение возвращается к привычному ритму.

Понимаете, как беречь ногу

Знаете, какие позы и нагрузки безопасны, и можете сами контролировать состояние — без постоянной зависимости от клиники.

Как проходит лечение невропатии малоберцового нерва в Ист Клинике

1 этап

Диагностика и понимание причины

На первом приёме врач подробно разбирает, когда появилась слабость стопы, как изменилась походка, что предшествовало симптомам — травма, долгое сидение, операция.


Проводится неврологический осмотр с проверкой чувствительности и силы мышц голени и стопы, ортопедическая оценка коленного сустава, функциональные тесты на компрессию малоберцового нерва.


При необходимости назначаем ЭНМГ и УЗИ нерва. К концу этапа вы понимаете, где именно сдавлен нерв, насколько он пострадал и что с этим делать.

Невролог проводит осмотр и консультацию пациента в Ист Клинике
2 этап

Снятие компрессии и уменьшение симптомов

Главная задача этого этапа — чтобы нога стала надёжнее в повседневной жизни: онемение уменьшилось, стопа начала лучше подниматься, ходьба стала чуть увереннее. Используем мягкие мануальные техники для снятия напряжения вокруг малоберцового нерва, физиотерапию — лазер, ультразвук, магнитотерапию.


При выраженной слабости стопы подбираем временный ортез, который поддерживает правильное положение стопы при ходьбе и защищает нерв от дополнительного растяжения. Объясняем, каких поз и движений избегать прямо сейчас.

Врач-невролог проводит терапию пациенту при невропатии малоберцового нерва
3 этап

Восстановление силы стопы и закрепление результата

Когда раздражение нерва снято, начинаем восстанавливать то, что нерв «забыл» контролировать: силу разгибателей стопы и пальцев, устойчивость при ходьбе, координацию движения. Подбираем упражнения, которые активируют нужные мышцы без риска повторного сдавления нерва.


Кинезиологическая коррекция на этом этапе — не дополнение, а часть лечения: она выравнивает нагрузку на ткани вокруг нерва, формирует правильный двигательный паттерн и помогает результату оставаться надолго. Вы получаете домашнюю программу и понимаете, как поддерживать ногу самостоятельно.

Невролог обсуждает с пациентом терапию и дальнейшее лечение

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Стоимость приёма

Консультация по лечению невропатии малоберцового нерва

45 минут

Приём длится 45 минут — этого достаточно, чтобы разобраться в причине слабости или онемения ноги, объяснить простыми словами, что происходит с нервом, и наметить конкретные первые шаги. Это не беглый осмотр с направлением на анализы — это внимательный разбор вашей ситуации, после которого вопросов не остаётся.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

Приём выстроен так, чтобы к его концу врач увидел полную картину, а вы — ясный план. Каждое назначение опирается на то, что выяснили именно о вашем случае, а не на стандартный протокол.

Консультация

45 минут

— Тщательный сбор анамнеза: когда и как появилась слабость стопы, что ей предшествовало, как устроена ваша работа и нагрузка на ногу.

— Анализ имеющихся исследований, результатов ЭНМГ, снимков.

— Неврологический осмотр: чувствительность голени и стопы, рефлексы, зоны иннервации малоберцового нерва.

— Ортопедический осмотр: состояние коленного сустава, объём движений.

— Осмотр двигательной активности и кинезиологический осмотр: оцениваем походку, паттерн подъёма стопы, компенсаторные движения.

— Функциональные тесты на компрессию малоберцового нерва.

— Мануально-мышечное тестирование силы разгибателей стопы и пальцев.

— Объяснение причины ваших симптомов понятным языком.

— Составление заключения по результатам осмотра.


45 минут — это стандарт внимательности в нашей клинике: времени достаточно, чтобы не пропустить детали, которые меняют тактику лечения.

Составление индивидуального плана лечения

По итогам приёма вы получаете полную схему: что нужно делать, в какой последовательности, как выстроить нагрузку на ногу в ближайшие недели и чего избегать. Врач объясняет, когда ждать первых улучшений в ходьбе и когда приходить на контрольный осмотр. Вы уходите не с общими пожеланиями, а с конкретными шагами — понятными и выполнимыми в обычной жизни.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему нога онемела ниже колена с наружной стороны?

Онемение по наружной поверхности голени и тылу стопы — характерный признак невропатии малоберцового нерва. Нерв сдавливается в зоне головки малоберцовой кости у наружной стороны колена, и сигналы перестают нормально проходить. Уточнить уровень поражения помогает ЭНМГ.

Что такое свисающая стопа и лечится ли она?

Свисающая стопа — это слабость мышц-разгибателей стопы из-за поражения малоберцового нерва: человек не может поднять носок при шаге. В большинстве случаев состояние поддаётся консервативному лечению — главное, обратиться до того, как мышцы значительно ослабли.

Малоберцовый нерв — как долго лечится?

При своевременном обращении первые улучшения — уменьшение онемения и чуть лучший контроль стопы — заметны через 2–4 недели. Полноценное восстановление занимает от 1 до 4 месяцев в зависимости от степени поражения нерва по данным ЭНМГ.

Невропатия малоберцового нерва после травмы — что делать?

После травмы колена или перелома головки малоберцовой кости нерв может пострадать напрямую или из-за отёка. Важно как можно раньше провести ЭНМГ, чтобы оценить степень повреждения и начать восстановление. Откладывание снижает шансы на быстрый результат.

Помогает ли ортез при слабости стопы?

Да, ортез на голеностоп фиксирует стопу в правильном положении при ходьбе, снижает риск споткнуться и разгружает нерв от дополнительного натяжения. Это временная мера на период активного лечения, а не постоянная замена нормальной функции стопы.

Нужна ли операция при невропатии малоберцового нерва?

В большинстве случаев — нет. Консервативное лечение: снятие компрессии, физиотерапия, мануальные техники, кинезиологическая коррекция и упражнения — эффективно при начальной и средней степени поражения. К хирургическому решению прибегают редко, только при выраженной атрофии мышц и отсутствии динамики после полноценного курса лечения.

Что такое ЭНМГ и зачем она нужна при проблемах с малоберцовым нервом?

ЭНМГ (электронейромиография) измеряет скорость проведения сигнала по нерву и оценивает состояние мышц голени. Это позволяет понять, насколько глубоко пострадал нерв, и выбрать правильную тактику: одно дело — начальная компрессия, другое — выраженный аксональный процесс с мышечной атрофией.

Можно ли заниматься спортом при невропатии малоберцового нерва?

Зависит от вида спорта и степени слабости стопы. Бег, единоборства, командные игры с резкими разворотами временно ограничиваем — риск споткнуться и повторно травмировать нерв слишком высок. Плавание и велосипед в щадящем режиме, как правило, допустимы. Конкретные ограничения врач уточняет после осмотра.

Почему при сидении нога немеет, а потом проходит?

Это классический признак позиционной компрессии малоберцового нерва. В определённых позах — нога на ногу, сидение на корточках, опора наружной стороной колена о стул — нерв сдавливается, появляется онемение. Выпрямление ноги снимает давление, и ощущение проходит. Если это повторяется часто, нерв постепенно травмируется и симптомы становятся постоянными.

К какому врачу идти при слабости стопы и онемении ноги?

В первую очередь к неврологу. Именно этот специалист оценит проводимость нерва, силу мышц и поставит точный диагноз. В Ист Клинике невролог на одном приёме смотрит на ногу и с неврологической, и с ортопедической точки зрения — это ускоряет диагностику и сразу даёт полную картину.

Список литературы:

• Романова М.В., Строков И.А. Туннельные нейропатии нижних конечностей: клиника, диагностика, лечение // Неврологический журнал. 2020. № 2. С. 14–22.

• Kuntzer T., Antoine J.C., Steck A.J. Clinical features and pathophysiological basis of sensory peroneal neuropathies // Brain. 2004. Vol. 127 (9). P. 1917–1927.

• Котельников Г.П., Миронов С.П. Ортопедия. Национальное руководство. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020.

• Омельченко А.В., Говенько Ф.С. Компрессионно-ишемические нейропатии. Санкт-Петербург: СпецЛит, 2016.

• Baima J., Krivickas L. Evaluation and treatment of peroneal neuropathy // Current Reviews in Musculoskeletal Medicine. 2008. Vol. 1 (2). P. 147–153.

• Латышева Н.В., Данилов А.Б. Компрессионные нейропатии нижних конечностей // Журнал неврологии и психиатрии. 2018. № 5. С. 88–95.

• Рассел С. Неврология. Краткое руководство. Перевод с английского. Москва: МЕДпресс-информ, 2014.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Травматолог-ортопед · Артролог · Вертебролог · Реабилитолог · Физиотерапевт · Спортивный врач · Алголог · Врач первичного приёма Клюев Кирилл Евгеньевич прием в  медицинских центрах
Клюев Кирилл Евгеньевич
Невролог · Травматолог-ортопед · Артролог
Подробнее
Специалисты