НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Лордоз: симптомы и лечение в Москве

Это естественный изгиб позвоночника выпуклостью вперед, который при патологических изменениях может становиться либо чрезмерным (гиперлордоз), вызывая боли и перенапряжение, либо патологически выпрямляться (гиполордоз), лишая позвоночник амортизации.

Нормализация изгиба позвоночника

Корректируем выраженный или сглаженный лордоз, чтобы равномерно распределить нагрузку и снизить давление на межпозвонковые структуры.

Снижение боли в пояснице и тазовой области

Уменьшаем мышечный спазм и функциональные нарушения, чтобы снизить хроническую боль и дискомфорт при движении и в покое.

Восстановление стабильности и правильной осанки

Укрепляем мышечный корсет и корректируем биомеханику, чтобы вернуть устойчивое положение позвоночника и предотвратить прогрессирование.

Что такое лордоз позвоночника

В норме лордоз есть у каждого человека в шейном и поясничном отделах — это природный механизм, позволяющий нам стоять прямо и мягко пружинить при движении. Проблема возникает, когда этот изгиб выходит за рамки нормы. При гиперлордозе поясница слишком сильно уходит вперед, таз наклоняется, а живот визуально выпячивается. При гиполордозе (выпрямлении) спина становится «плоской», что крайне опасно: без естественного изгиба каждый ваш шаг отдается ударом по межпозвонковым дискам и даже основанию черепа.


В Ист Клинике мы подходим к коррекции лордоза как к архитектурной задаче. Мы выстраиваем вертикальную ось тела заново, освобождая суставы от избыточного давления и возвращая мышцам их естественную длину и тонус.

Причины возникновения

Патологический лордоз часто развивается из-за дисбаланса мышц: слабый пресс и ягодицы не могут удержать таз, и он «проваливается» вперед. Также причинами могут быть лишний вес (смещается центр тяжести), беременность, ношение высоких каблуков или врожденные особенности строения тазобедренных суставов. У детей лордоз часто становится компенсацией при сильном грудном кифозе.

Диагностика

Основной метод — рентгенография в боковой проекции, где врач может точно измерить угол лордоза. В нашей клинике мы дополняем это функциональной диагностикой: врач оценивает наклон таза в статике и при ходьбе, проверяет эластичность связок и силу ключевых мышечных групп. Это позволяет понять, является ли лордоз первичной проблемой или это адаптация тела к другим нарушениям.

Врач разговаривает с пациентом

Симптомы патологического лордоза

Визуальное изменение фигуры

Сильно выпяченный живот (даже при отсутствии лишнего веса) и чрезмерно выступающие назад ягодицы.

Ноющая боль при стоянии

Быстрая утомляемость и боли в пояснице, которые усиливаются, если вам нужно долго стоять на одном месте.

Трудности при лежании на спине

Между поясницей и полом остается большой зазор, а попытка прижать спину к поверхности вызывает дискомфорт.

Онемение в ногах

При сильном прогибе фасеточные суставы и диски могут сдавливать нервные корешки, вызывая чувство «мурашек».

Нарушение походки

Тело как бы «разваливается» при ходьбе, шаги становятся тяжелыми, исчезает легкость движений.

Проблемы с работой органов таза

Избыточное давление в брюшной полости из-за неправильной позиции позвоночника может влиять на пищеварение и функции мочеполовой системы.

Мы знаем, как вернуть вам гармонию движений

Патологический лордоз — это всегда история про перенапряжение одних структур и слабость других. В Ист Клинике мы не просто даем обезболивающее, мы перенастраиваем «натяжение» вашего тела. С помощью мягких мануальных техник врач расслабляет мышцы-антагонисты, которые буквально скручивают ваш позвоночник.


Наши специалисты по кинезиологии обучают ваше тело новому балансу. Мы восстанавливаем связь «мозг-мышцы», чтобы вы могли удерживать правильную осанку без усилий. Это не только убирает боли в пояснице, но и нормализует работу внутренних органов, возвращая вам эстетически красивый силуэт и легкость в каждом шаге.

Врач проводит диагностику

Какие результаты вы заметите

Плоский живот и ровная спина

За счет коррекции наклона таза фигура мгновенно становится более подтянутой и гармоничной.

Свобода от боли после рабочего дня

Вы сможете долго гулять или стоять без привычного чувства «отваливающейся» поясницы.

Легкость при пробуждении

Исчезает утренняя скованность, вам больше не нужно «расхаживаться», чтобы спина начала двигаться нормально.

Улучшение работы кишечника и органов таза

Снятие внутреннего давления благоприятно сказывается на всех процессах в брюшной полости.

Повышение выносливости

Правильная амортизация позвоночника позволяет тратить меньше сил на обычные движения, вы меньше устаете.

Защита дисков от разрушения

Нормализация нагрузки останавливает износ хрящевой ткани и предотвращает появление грыж.

Как проходит лечение лордоза в Ист Клинике

1 этап

Диагностика и экспертный разбор

Врач начинает с глубокого биомеханического анализа, оценивая положение вашего таза относительно стоп и грудной клетки. Мы изучаем ваши снимки, чтобы определить индекс лордоза и выявить возможные смещения позвонков (спондилолистез). На этом этапе крайне важно понять, почему тело выбрало такую позицию — возможно, это компенсация старой травмы или плоскостопия. В результате вы получаете детальное объяснение механики вашей боли и пошаговый план коррекции всей костно-мышечной цепи.

Врач разговаривает с пациентом
2 этап

Устранение мышечных тяг и блоков

Мы применяем мягкие остеопатические и мануальные техники, чтобы освободить «зажатые» сегменты поясницы. Основная работа ведется с мышцами, которые провоцируют избыточный прогиб: мы снимаем спазм с пояснично-подвздошной мышцы и разгибателей спины. Это позволяет тазу вернуться в нейтральное положение без сопротивления тканей. Уже после первых процедур пациенты отмечают уменьшение давления в пояснице и необычное чувство «раскрытия» в тазобедренных суставах.

Врач проводит диагностику
3 этап

Кинезиологическая стабилизация

Чтобы результат был долговечным, мы должны «включить» мышцы, которые долгое время бездействовали — в первую очередь ягодицы и глубокий пресс. Специалист по кинезиологии подбирает для вас упражнения, которые корректируют двигательный паттерн. Мы учим ваше тело заново распределять нагрузку при ходьбе и сидении. Этот этап превращает правильную осанку из временного эффекта в вашу новую физиологическую норму, защищая позвоночник на десятилетия вперед.

Врач дает рекомендации пациенту

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Стоимость приёма

Консультация по лечению патологического лордоза

45 минут

Приём длится 45 минут. Это глубокое исследование статики вашего тела, направленное на выявление причин мышечного дисбаланса и восстановление естественной оси позвоночника.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

На первичной встрече врач проводит комплексное исследование биомеханики вашего тела и нервной системы, чтобы выявить истинные причины искривления и составить точный план восстановления.

Консультация

45 минут

— Врач изучает ваши жалобы и образ жизни, чтобы понять, какие привычки привели к нарушению изгибов позвоночника

— Специалист детально анализирует снимки МРТ и рентгена для оценки углов лордоза и исключения структурных изменений позвонков

— Мы проводим тесты на наклон таза и подвижность тазобедренных суставов, выявляя «пусковые точки» деформации

— Проверка мышечного тонуса позволяет найти перенапряженные и ослабленные зоны в передней и задней мышечных цепях

— Неврологическое тестирование помогает исключить или подтвердить сдавливание нервных корешков в поясничном отделе

— Врач вручную исследует каждый сегмент поясницы, снимая первичные функциональные зажимы уже во время осмотра

— На основе диагностики формируется стратегия лечения, сочетающая коррекцию положения костей и работу с мягкими тканями.


За 45 минут приема вы получите исчерпывающую информацию о состоянии вашего позвоночника, причинах деформации и четкую стратегию её исправления.

Составление индивидуального плана лечения

На основе диагностических данных врач формирует пошаговый график восстановления, который включает график процедур, методы кинезиологической коррекции и персональные рекомендации по ЛФК для закрепления результата.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Чем опасен гиперлордоз для женщин?

Избыточный прогиб в пояснице (гиперлордоз) часто ведет к хроническому застою в органах малого таза. Это может провоцировать болезненные менструации, проблемы с пищеварением и даже опущение внутренних органов из-за неправильного распределения внутрибрюшного давления. Кроме того, гиперлордоз — частая причина болей при беременности.

Можно ли выпрямить лордоз только спортом?

Обычный фитнес часто усугубляет проблему: например, при гиперлордозе стандартные упражнения на пресс могут еще сильнее перегрузить поясницу. Нужно сначала «разблокировать» таз мануально и расслабить сокращенные мышцы, а уже затем укреплять слабые зоны с помощью специфической лечебной гимнастики под присмотром врача.

Почему при выпрямлении лордоза часто болит голова?

Шейный и поясничный лордозы связаны: если поясница становится «плоской», шея вынуждена менять свой изгиб для удержания равновесия. Это приводит к зажимам сосудов шеи и головным болям напряжения. Лечение лордоза поясницы в нашей клинике часто помогает избавиться от проблем с головой.

Нужны ли стельки при лечении лордоза?

Часто — да. Если у пациента плоскостопие или завал стопы, таз автоматически наклоняется вперед, провоцируя лордоз. В Ист Клинике мы проверяем эту связь и при необходимости рекомендуем индивидуальные стельки как важную часть комплексного лечения.

Как понять, что у меня патологический лордоз, а не просто такая фигура?

Простой тест: встаньте спиной к стене, прижав пятки, ягодицы и лопатки. Если между стеной и поясницей свободно проходит кулак — это признак гиперлордоза. Если вы вообще не можете просунуть ладонь — лордоз выпрямлен. Оба состояния требуют внимания специалиста.

Влияет ли лишний вес на прогиб в пояснице?

Да, большой живот работает как «груз», который постоянно тянет поясницу вперед. Однако похудение само по себе не вернет позвонки на место, если мышцы уже привыкли к неправильному положению. Требуется мануальная коррекция, чтобы «перепрошить» мышечную память.

Можно ли вылечить гиперлордоз у ребенка?

В детском возрасте лордоз очень пластичен. Своевременная работа с остеопатом и курс кинезиологической коррекции позволяют полностью нормализовать осанку, пока кости еще растут, и избавить ребенка от проблем со спиной во взрослой жизни.

Почему при гиперлордозе всегда выпирает живот?

Это не жир, а следствие наклона таза вперед. Когда таз «уплывает» вперед, мышцы пресса растягиваются и теряют тонус, а внутренние органы смещаются к передней стенке. После коррекции лордоза живот подтягивается сам собой.

Какие виды спорта противопоказаны при гиперлордозе?

Мы рекомендуем временно ограничить тяжелую атлетику с осевыми нагрузками (приседания со штангой) и гимнастику с сильными прогибами назад. Лучшим выбором на этапе лечения будут плавание кролем и специализированная йогатерапия.

Сколько сеансов нужно, чтобы увидеть изменения в осанке?

Визуально таз может встать на место уже после 2–3 процедур. Однако для того, чтобы тело привыкло к новой оси и перестало возвращаться в старое положение, требуется курс из 8–12 сеансов в зависимости от «стажа» заболевания.

Список литературы:

1.Васильева Л. Ф. «Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций мышц» — М., 2018.

2.Попелянский Я. Ю. «Ортопедическая неврология (вертеброневрология)» — М., 2011.

3.Капанджи А. И. «Позвоночник. Физиология суставов» — М.: Эксмо, 2009.

4.Левит К. «Мануальная медицина» — М.: Медицина, 1993.

5.Хабиров Ф. А. «Мышечная боль» — Казань, 1995.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Травматолог-ортопед · Мануальный терапевт · Артролог · Кинезиолог · Реабилитолог · Вертебролог · Алголог · Подиатр · Врач первичного приёма Шахов Валерий Вячеславович прием в  медицинских центрах
Шахов Валерий Вячеславович
Травматолог-ортопед · Мануальный терапевт · Артролог
Подробнее
Специалисты