Латеральный эпикондилит — это воспаление сухожилий мышц с наружной стороны локтевого сустава. Данная патология является следствием механической перегрузки мышц предплечья.
Латеральный эпикондилит могут вызвать любые однотипные движения, сопровождающиеся поворотами предплечья или сжиманием пальцев руки. Заболевание распространено среди спортсменов, художников, музыкантов, сантехников, мастеров маникюра, офисных работников.
Риск возникновения патологии значительно повышают факторы:
Эпикондилит имеет следующие проявления:
Заболевание затрудняет не только профессиональную, но и повседневную деятельность. Со временем боль в локтевом суставе появляется в покое.
Часто для диагностики достаточно сбора жалоб и осмотра. Во время физикального осмотра врач может попросить совершить движения в локте и кисти. Проводится пальпация (прощупывание) пораженного участка.
При подозрении на другие заболевания со схожими симптомами назначаются УЗИ, рентген или МРТ.
Латеральный эпикондилит локтевого сустава хорошо поддается консервативному лечению. Объем терапии зависит от стадии заболевания и может состоять из:
При латеральном эпикондилите важно начать лечение как можно раньше. Восстановлению травмированных тканей способствуют:
Стоит отметить, что данные меры самопомощи можно использовать только для облегчения состояния до момента обращения к врачу.
При лечении латерального эпикондилита рекомендуется обратиться к нескольким специалистам:
Врач ЛФК может разработать индивидуальные упражнения и физическую терапию для улучшения функции руки и запястья, а также для укрепления мышц и сухожилий вокруг эпикондила.
Мануальный терапевт может применять различные манипуляции и техники массажа для улучшения кровообращения и снятия боль в области эпикондила.
Массажист может проводить специальный массаж, направленный на снятие напряжения и улучшение кровообращения в мышцах и сухожилиях в районе локтя.
Остеопат может применять мягкие техники мануальной терапии для выравнивания структуры и функции суставов руки и запястья, а также для улучшения общего состояния пациента.
Травматолог-ортопед может быть необходим, если латеральный эпикондилит прогрессирует или требуется более серьезное лечение, такое как инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.