Бессонница — cимптомы и лечение в Москве

Бессонница, является состоянием, при котором нарушается способность засыпать и поддерживать сон. В зависимости от формы бессонницы могут возникать проблемы с засыпанием (пресомническая форма), нарушения во время сна (интрасомническая) и после пробуждения (постсомническая форма), а также снижается эффективность сна и появляются ночные пробуждения.

Причины

Причины бессонницы могут быть различными, включая физиологическую предрасположенность, психологические расстройства и заболевания нервной системы и внутренних органов.

Бессонница часто возникает у людей с неврозами, депрессией, паническими расстройствами, а также с соматическими заболеваниями, вызывающими ночную боль, одышку и другие симптомы.

Предрасполагающими факторами являются также жизнь в мегаполисе, смена часовых поясов, прием психотропных препаратов, употребление алкоголя и кофеина, сменная работа и нарушение гигиены сна.

Патогенез бессонницы не полностью изучен, но научные исследования показывают повышенную активность мозга во время сна, повышенный уровень некоторых гормонов и метаболизма.

Симптомы

Симптомы бессонницы могут включать проблемы с засыпанием, пробуждения в ночное время и нарушения во время сна, что может привести к снижению дневной активности, проблемам с памятью и вниманием. Можно выделить следующие симптомы:

  • Затруднение засыпания;
  • Частые ночные пробуждения;
  • Преждевременное пробуждение;
  • Недостаточный отдых после сна;
  • Дневная сонливость и усталость;
  • Раздражительность и нарушение концентрации;
  • Переживание и беспокойство по поводу сна.

Диагностика

Для диагностики бессонницы используются жалобы пациента и его физическое состояние. Основными диагностическими критериями являются задержка засыпания более 30 минут и снижение эффективности сна до 85% и ниже. В некоторых случаях проводится дневник сна и полисомнография для более точной диагностики.

Лечение

Лечение бессонницы зависит от ее типа и причины. При транзиторной бессоннице обычно достаточно устранить причину ее возникновения. Подострая и хроническая бессонница требуют более внимательного подхода. Важными мерами являются соблюдение гигиены сна, психотерапия и в некоторых случаях медикаментозное лечение.

Невролог как специалист по лечению бессонницы

Невролог — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении расстройств нервной системы, включая бессонницу. Невролог может провести подробное медицинское исследование, выявить причину бессонницы и разработать план лечения в соответствии с определенными симптомами и особенностями пациента.

Невролог может предложить следующие методы для лечения бессонницы:

  • Назначение фармакологических препаратов для улучшения качества сна и устранения проблем со засыпанием;
  • Рекомендация изменений в образе жизни и создание оптимальной среды для сна;
  • Проведение психотерапии или консультаций для управления стрессом и тревожностью, которые могут быть связаны с бессонницей;
  • Использование альтернативных методов, таких как релаксационные техники или биологическая обратная связь.

Важно отметить, что невролог может также сотрудничать с другими специалистами, если у пациента есть дополнительные медицинские проблемы, которые могут влиять на бессонницу. Такие специалисты включают психиатра, пульмонолога, эндокринолога и других.

Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли...помощь?
  • Экспертный уровень специалистов — у нас консультируют врачи с опытом более 25 лет.
  • Командное мнение — врачи нескольких специальностей сотрудничают между собой для достижения лучшего результата.
  • Консультация длится столько, сколько надо — чтобы детально разобраться в ситуации.

Запишитесь на первичный приём и узнаете:

  • Какова причина вашего заболевания, точный диагноз и стадия процесса.
  • Что вам подходит для лечения, а какие процедуры противопоказаны.
  • Что делать дома — упражнения, питание и многое другое.
  • А также сразу пройдете первую лечебную процедуру.

В зависимости от стадии заболевания мы выбираем один или несколько методов лечения:

Лечебный массаж, остеопатия, мануальная терапия

Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Кроме того по показаниям применяются: тейпирование, фармакопунктура, стельки ФормТотикс, ЛФК с инструктором и другие методы. Выбор процедур зависит от текущего состояния, в комплексе они действуют быстрее и дают более стойкий результат.

Премия Ист Клиник2023
22 годастаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1900 ₽1500 ₽
Волоколамская350 м
Октябрь
16:15
4 годастаж
от 3 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1500 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Беляево 100 м
Октябрь
11:15
12:15
15:15
17:15
8 летстаж
от 12 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1900 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Октябрь
12:00
Лучший мануальный терапевт Московской областиПремия ПроДокторов 2023
19 летстаж
от 18 летпринимает
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1900 ₽
Одинцово19 мин.
Октябрь
10:15
НеврологКузякин Константин Игоревич
Главный врач
Врач-эксперт
Премия Ист Клиник2023
16 летстаж
с 3 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1900 ₽
Беляево 100 м
Октябрь
12:15
14:15
17:15
19:15
22 годастаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1990 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Сокол220 м
Октябрь
13:15
15:15
16 летстаж
от 1 годапринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
2500 ₽2000 ₽
Волоколамская350 м
Октябрь
10:15
12:15
15:15
16:15
Премия Ист Клиник2023
34 годастаж
от 0 летпринимает
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
2500 ₽
МытищиТЦ Июнь, 4 мин.
Октябрь
10:15
13:15
19:15
15 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1500 ₽
Сокол220 м
Октябрь
10:15
13:15
16:15
19:15
17 летстаж
от 7 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача (лечение бессонницы) 45 мин
1900 ₽
Университет470 м
Октябрь
11:30