Вы замечаете, что стали очень чувствительной. Фильм, который раньше не трогал, теперь вызывает слезы. Шутка, на которую вы бы просто улыбнулись, вызывает истерический смех. Замечание коллеги, на которое вы бы не обратили внимания, ранит до глубины души. Вы реагируете слишком сильно - и понимаете это, но не можете остановиться.
Эмоции сменяют друг друга с пугающей скоростью. Вы можете быть счастливой, через 5 минут - раздраженной, еще через 5 минут - подавленной. Вы не понимаете, почему так происходит. Вы не можете предсказать свою реакцию. Вы чувствуете себя марионеткой в руках собственных чувств.
При этом вы быстро устаете от своих эмоций. Каждый перепад отнимает силы. В конце дня вы чувствуете себя выжатой, как лимон. Вам нужно время на восстановление, но часто его нет. Вы начинаете избегать людей и ситуаций, которые могут спровоцировать эмоциональные качели - но это не решает проблему, а только усиливает чувство одиночества и «ненормальности».
