Выберите клинику

Боль в нижней части спины при сидении и ходьбе

Боль в нижней части спины при сидении и ходьбе - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это может быть вызвано различными причинами, такими как неправильная осанка, недостаточная физическая активность, избыточный вес или травмы.

Одной из основных причин боли в нижней части спины при сидении может быть неправильная осанка. При длительном сидении в неправильном положении спина становится перенапряженной, что приводит к боли. Также недостаточная физическая активность может привести к ослаблению мышц спины, что делает их более уязвимыми к травмам и болям.

Для снятия боли и предотвращения ее возникновения рекомендуется следить за осанкой при сидении, делать перерывы для растяжки, заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц спины, контролировать свой вес и избегать перегрузок.

Если боли в нижней части спины не уходят или сопровождаются другими симптомами, такими как онемение или слабость в ногах, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Помните, что забота о здоровье спины - это забота о своем общем здоровье. Следите за своей осанкой, укрепляйте мышцы спины и ведите активный образ жизни, чтобы избежать болей и дискомфорта.

Стаж 19 лет Ведущий врачКандидат медицинских наук
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
2 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Премия ПроДокторов 2022
Лучший врач УЗИ Москвы
Стаж 24 года Главный врачВедущий врачВрач первой категории
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
2 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший детский ортопед Москвы
Стаж 28 лет
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 2 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Всероссийская премия ПроДокторов 2023
Лучший травматолог России
Стаж 16 лет
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 40 лет Ведущий врачКандидат медицинских наук
Принимает взрослых и детей от 12 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р. 1 500 р. -21% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший ортопед Московской области
Стаж 9 лет
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Премия ПроДокторов 2023
Лучший травматолог Московской области
Стаж 36 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
3 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
НаПоправку 2023
«Выбор пациентов»
Стаж 32 года Главный врачВрач-экспертКандидат медицинских наукВрач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
5 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Как мы лечим
Первичный
прием
Обследование
Лечение
Промежуточная консультация
Закрепление результата
Шон из службы заботы

Другие врачи Ист Клиник

Стаж 12 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 1 года
Приём в клинике
Остеопатия 60 мин
7 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
Д
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
Т
Показать еще
Ч
Показать еще
S
Показать всё