Непереносимость душных помещений — не просто «не люблю жару». Это физиологическая реакция, при которой в условиях высокой температуры, недостатка свежего воздуха или скопления людей организм начинает реагировать неадекватно сильно: обильное потоотделение, учащённое сердцебиение, головокружение, слабость и ощущение нехватки воздуха. Человек не может находиться в метро, в магазине в час пик, в кабинете без окна или в переполненном лифте.
В основе этого состояния почти всегда лежит нарушение вегетативной регуляции. Симпатическая нервная система реагирует на духоту и тепло как на угрозу — и запускает реакцию, которая по интенсивности не соответствует реальной нагрузке. Это может быть проявлением ВСД, тревожного расстройства, гиперфункции щитовидной железы или нарушения терморегуляции. Важно найти точную причину — тогда лечение даёт устойчивый результат, а не просто помогает «потерпеть».
