Тянущая боль в шее начинается с ощущения скованности и напряжения — шея «не отпускает», трудно повернуть голову, мышцы ощущаются плотными. Боль может тянуть по одной или обеим сторонам шеи, идти от лопаток вверх или концентрироваться у основания черепа. Когда к этому добавляется головная боль, она часто ощущается в затылке, висках или распространяется по всей голове.
Боль в шее и голове нарастают вместе — после долгого сидения за компьютером, при стрессе, после сна в неудобной позе. Человек замечает, что потёр шею — немного полегчало, полежал — стало лучше, но к вечеру всё вернулось. Такой паттерн типичен для мышечно-связочных и сосудистых проблем шейного отдела, и он хорошо поддаётся лечению при правильном подходе.
