Мышечная боль может быть разной: от знакомой каждому «крепатуры» после тренировки до изматывающей хронической ломоты, которая не дает расслабиться даже во сне. Она часто локализуется в виде плотных, болезненных участков (триггерных точек), которые при нажатии «отдают» болью в соседние области. Часто мышцы болят не из-за самой «слабости», а из-за того, что они вынуждены работать в режиме постоянного напряжения, пытаясь скомпенсировать неправильное положение позвоночника или суставов.
В повседневной жизни постоянная мышечная боль крадет энергию, делает движения скованными и лишает радости от привычной активности. Она меняет вашу осанку, заставляя тело принимать «щадящие» позы, которые, к сожалению, лишь усугубляют проблему, создавая новые зоны перенапряжения. Мы помогаем найти истинный источник боли — от локального спазма до системного нарушения — и возвращаем мышцам их природную эластичность и работоспособность.
