НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Артроз: симптомы, стадии, диагностика и лечение в Москве

Это хроническое дегенеративное заболевание суставов, при котором защитный гиалиновый хрящ постепенно разрушается, истончается и теряет свою эластичность. В результате кости начинают тереться друг о друга, что вызывает боль, хруст, воспаление и прогрессирующее ограничение подвижности.

Снижение боли и скованности в суставе

Уменьшаем воспаление и перегрузку сустава, чтобы облегчить ходьбу, движения и повседневную активность.

Сохранение подвижности и функции сустава

Восстанавливаем объём движений и мышечную поддержку, чтобы сохранить стабильность сустава и уровень активности.

Замедление разрушения хряща

Корректируем нагрузку и факторы риска, чтобы снизить скорость прогрессирования артроза и отсрочить развитие изменений.

Что такое артроз

Артроз — это самое распространенное заболевание суставов, с которым сталкивается практически каждый человек в зрелом возрасте. Механика болезни заключается в постепенном «высыхании» хрящевой прослойки. В здоровом состоянии хрящ работает как идеальный влажный амортизатор, но при артрозе он трескается, разволокняется и истончается. Организм, пытаясь защитить сустав от нестабильности, начинает нарастить костные шипы по краям — остеофиты. Это приводит к деформации сустава, утолщению его капсулы и стойкому ограничению движений.


Лечение артроза в нашей клинике строится на понимании того, что хрящ не имеет собственных кровеносных сосудов. Он получает все питательные вещества исключительно из суставной жидкости, и только тогда, когда сустав двигается правильно и без зажимов. Наша задача — убрать спазмы окружающих мышц, восстановить микроциркуляцию и создать условия, при которых сустав сможет полноценно восстанавливаться и служить вам долгие годы.

Причины возникновения

Артроз развивается из-за дисбаланса между нагрузкой на сустав и его способностью эту нагрузку выдерживать. К этому приводят избыточный вес, перенесенные ранее травмы (переломы, вывихи, разрывы связок), тяжелый физический труд или профессиональный спорт. Не менее важными факторами являются плоскостопие, перекосы таза, возрастные нарушения обмена веществ и гормональные перестройки (например, во время менопаузы), которые ухудшают качество суставной смазки.

В реальной жизни артроз подкрадывается незаметно. Сначала человек замечает лишь легкий хруст при приседаниях или слабую боль после долгой прогулки, которая быстро проходит после отдыха. Однако со временем боль становится «стартовой» (тяжело сделать первые шаги после сидения), начинает беспокоить при любой нагрузке, а затем и в покое, полностью меняя походку и привычный образ жизни.

Диагностика

Чтобы составить точный план лечения, врач проводит детальный биомеханический осмотр. Мы исследуем не только пораженную зону, но и смежные сегменты: например, артроз колена почти всегда тесно связан с проблемами в поясничном отделе или неправильной опорой стопы. Мы оцениваем реальный объем движений, стабильность связочного аппарата и силу мышц-стабилизаторов.

Основным методом визуализации при артрозе является рентгенография — она четко показывает стадию болезни по степени сужения суставной щели и размеру остеофитов. При необходимости мы дополняем обследование УЗИ или МРТ, чтобы детально увидеть состояние мягких тканей, менисков, сухожилий и выявить наличие воспалительного процесса (синовита) внутри суставной сумки.

Врач разговаривает с пациентом

Симптомы артроза

Боль при механической нагрузке

Дискомфорт четко привязан к движению (ходьбе, подъему по лестнице) и утихает, когда сустав находится в покое.

«Стартовая» боль

Резкая скованность и болезненность при первых шагах после длительного сидения или утреннего подъема, которая постепенно уменьшается по мере «расхаживания».

Грубый хруст и щелчки

Сухой, отчетливый звук трения костей друг о друга при движении, который со временем сопровождается усилением боли.

Ограничение подвижности

Сустав постепенно теряет гибкость: становится трудно согнуть ногу в колене, полностью отвести бедро или разогнуть пальцы.

Деформация и увеличение в объеме

Сустав меняет свои очертания из-за разрастания костных шипов (остеофитов) или скопления воспалительной жидкости.

Метеочувствительность суставов

Появление ноющей, «крутящей» боли в суставах при смене погоды, атмосферного давления или при переохлаждении.

Формы

Виды артроза по локализации

Все
Артроз коленного сустава
Перейти
Артроз тазобедренного сустава
Перейти
Артроз плечевого сустава
Перейти
Артроз голеностопного сустава
Перейти
Артроз локтевого сустава
Перейти
Артроз суставов кисти и пальцев
Перейти
Артроз лучезапястного сустава
Перейти
Гонартроз коленного сустава
Перейти
Коксартроз тазобедренного сустава
Перейти
Деформирующий артроз
Перейти
Остеоартроз
Перейти
Полиартроз
Перейти
Посттравматический артроз
Перейти
Унковертебральный артроз
Перейти

Мы знаем, как сохранить и восстановить ваши суставы

В «Ист Клинике» мы не считаем артроз неизбежным и необратимым следствием возраста. Наши эксперты — остеопаты, мануальные терапевты и реабилитологи — подходят к проблеме системно. Мы лечим не снимок рентгена, а живой организм, восстанавливая правильное распределение веса и биомеханику движений всего тела, что позволяет кардинально снизить нагрузку на пострадавший сустав.


Мягкие мануальные техники позволяют бережно растянуть утолщенную суставную капсулу, снять мучительный мышечный спазм и вернуть суставу физиологическую подвижность. Благодаря улучшению кровообращения в околосуставных тканях, активизируется выработка собственной смазки, хрящ перестает разрушаться и боль уходит. Мы возвращаем вам уверенность в каждом шаге и помогаем сохранить суставы активными без жесткой химии и операций.

Врач проводит диагностику

Какие результаты вы заметите

Свободная ходьба без боли

Вы сможете снова совершать длительные прогулки, ходить по магазинам и паркам, не думая о каждом шаге.

Легкий подъем и спуск

Лестницы перестают быть препятствием, колено и бедро больше не простреливают при вертикальной нагрузке.

Быстрое утреннее включение

Исчезает изнурительная стартовая скованность, вы встаете с постели и сразу можете нормально двигаться.

Возвращение гибкости

Суставы снова сгибаются и разгибаются в полном объеме, возвращая свободу привычных движений.

Защита от прогрессирования

Комплексная терапия останавливает износ хряща, сохраняя сустав от дальнейшей деформации.

Отказ от сильных обезболивающих

Вам больше не придется постоянно пить противовоспалительные таблетки, разрушающие желудок.

Как проходит лечение артроза в Ист Клинике

1 этап

Диагностика и оценка стадии

Врач подробно расспрашивает о жалобах: какой сустав болит, когда усиливается, сколько можно пройти до боли, была ли травма. Проводит осмотр: объём движений, деформацию, болезненность, хруст. Анализирует рентген: стадию артроза, степень сужения суставной щели, наличие остеофитов. Оценивает биомеханику ходьбы и нагрузки на поражённый сустав. К концу первого приёма вы понимаете стадию артроза, реалистичные цели лечения и конкретный план.

Врач разговаривает с пациентом
2 этап

Снятие боли и воспаления в суставе

Первая задача — уменьшить боль и возможное воспаление (реактивный синовит — частый спутник артроза), чтобы стало легче ходить и двигаться. Применяем физиотерапию для снятия воспаления и улучшения питания хряща, мануальную терапию для восстановления подвижности суставных поверхностей, при необходимости — медикаментозную поддержку. Даём рекомендации по снижению нагрузки на поражённый сустав: как ходить, как вставать, какую обувь носить. Большинство людей замечают первое облегчение уже после 2–4 сеансов.

Врач проводит консультацию
3 этап

Коррекция нагрузки и закрепление результата

После снятия боли начинается главная работа: укрепляем мышцы вокруг поражённого сустава — они берут на себя часть нагрузки с изношенного хряща. Обучаем правильным паттернам движения: как ходить, подниматься по лестнице, вставать со стула без перегрузки сустава. Кинезиологическая коррекция закрепляет результат — тело запоминает биомеханически правильные паттерны. Вы получаете домашнюю программу и понимание, как самостоятельно замедлять прогрессирование артроза.

Врач дает рекомендации пациенту

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Стоимость приёма

Консультация по лечению артроза

45 минут

Консультация в Ист Клинике длится 45 минут — это внимательный разбор вашей ситуации, а не быстрый приём с типовым назначением. Вы поймёте стадию артроза, реалистичные цели лечения и конкретные шаги к улучшению качества жизни.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

Приём построен так, чтобы оценить не только рентгеновскую картину артроза, но и биомеханику движения, мышечный дисбаланс и то, как артроз влияет на повседневную жизнь прямо сейчас.

Консультация

45 минут

— Тщательный сбор анамнеза: какой сустав болит, когда усиливается, дистанция ходьбы до боли

— Детальный анализ рентгена: стадия артроза, степень сужения суставной щели, остеофиты

— Ортопедический осмотр: объём движений, деформация, болезненность, хруст

— Оценка биомеханики ходьбы и нагрузки на поражённый сустав

— Кинезиологический осмотр: мышечный дисбаланс, паттерны движения, компенсации

— Функциональные тесты для оценки стабильности и силы мышц вокруг сустава

— Мануально-мышечное тестирование

— Объяснение стадии артроза и реалистичных целей лечения простыми словами

— Составление клинического заключения с конкретным планом


45 минут — это стандарт внимательности в Ист Клинике: при артрозе важно оценить не только рентгеновскую картину, но и то, как человек двигается и нагружает сустав — это определяет план лечения.

Составление индивидуального плана лечения

По итогам осмотра врач даёт полную схему лечения артроза: какие методы, в какой последовательности и с какой частотой. Вы уходите не с общими советами, а с конкретными шагами на ближайшие 2–3 недели и домашней программой для замедления прогрессирования.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Артроз суставов можно ли вылечить полностью?

Нет — разрушенный хрящ не восстанавливается. Но это не означает, что лечение бессмысленно: боль хорошо поддаётся консервативному лечению, прогрессирование можно замедлить, а качество жизни — существенно улучшить. Реальная цель при артрозе — жить активно и без боли в рамках имеющихся изменений.

Чем артроз отличается от артрита?

Артроз — дегенерация: хрящ постепенно изнашивается, боль при нагрузке, умеренный отёк, анализы в норме. Артрит — воспаление: синовиальная оболочка воспаляется, боль в покое и ночью, выраженный отёк, тепло над суставом, повышены маркеры воспаления в анализах. Нередко они сочетаются — артроз с реактивным синовитом.

При каком артрозе нужна операция?

Эндопротезирование (замена сустава) рассматривается при 3–4 стадии артроза с выраженной болью, значительным ограничением движений и неэффективностью консервативного лечения в течение 6 месяцев. До этого момента консервативное лечение позволяет существенно улучшить качество жизни.

Что нельзя делать при артрозе?

Избегать ударных нагрузок на поражённый сустав: бег по асфальту, прыжки. Ограничить подъём тяжестей при артрозе суставов ног. Не стоять длительно без смены позы. Избегать глубоких приседаний при артрозе колена. Конкретные ограничения зависят от поражённого сустава и стадии — их врач обозначает после осмотра.

Можно ли заниматься спортом при артрозе?

Умеренная нагрузка не только разрешена, но и необходима: она укрепляет мышцы вокруг сустава и улучшает питание хряща. Плавание, езда на велосипеде, йога, пилатес хорошо переносятся. Бег, прыжки и контактные виды спорта при артрозе нижних конечностей лучше ограничить.

Артроз и лишний вес — как связаны?

Каждый лишний килограмм увеличивает нагрузку на коленный сустав при ходьбе в 4–6 раз. При снижении веса на 5 кг нагрузка на колено уменьшается на 25–30 кг с каждого шага. Снижение веса — одна из наиболее эффективных мер при артрозе коленных и тазобедренных суставов.

Почему при артрозе хрустит сустав?

Хруст возникает из-за трения неровных суставных поверхностей: хрящ истончается и становится неровным, синовиальная жидкость теряет смазывающие свойства, остеофиты цепляются друг за друга при движении. Хруст при артрозе, сопровождающийся болью — признак значимых изменений в суставе.

Как правильно ходить при артрозе коленного или тазобедренного сустава?

Избегать длительной ходьбы без отдыха: чередовать ходьбу и паузы. При артрозе колена — не сгибать колено в острый угол. При артрозе тазобедренного — не делать резких ротаций бедра. Использовать трость при выраженной боли — она снижает нагрузку на сустав на 30–40%. Подбор правильной обуви с хорошей амортизацией.

Нужны ли рентген и МРТ при артрозе?

Рентген — основной метод диагностики артроза: показывает стадию, степень сужения суставной щели и остеофиты. МРТ назначают при необходимости оценки состояния хряща, менисков и связок — рентген их не показывает. При явной клинической картине артроза и имеющемся рентгене МРТ не всегда необходимо.

Список литературы:

1.Felson D.T. Osteoarthritis of the Knee. New England Journal of Medicine, 2006; 354: 841–848.

2.Bijlsma J.W.J. et al. Osteoarthritis: an update with relevance for clinical practice. Lancet, 2011; 377(9783): 2115–2126.

3.Коваленко В.Н., Борткевич О.П. Остеоартрит. Морион, 2003.

4.Насонов Е.Л., Насонова В.А. Ревматология: национальное руководство. ГЭОТАР-Медиа, 2008.

5.Kellgren J.H., Lawrence J.S. Radiological assessment of osteo-arthrosis. Annals of the Rheumatic Diseases, 1957; 16(4): 494–502.

6.Zhang W. et al. EULAR evidence-based recommendations for the diagnosis of knee osteoarthritis. Annals of the Rheumatic Diseases, 2010; 69(3): 483–489.

7.Bruyere O. et al. An algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis in Europe. Seminars in Arthritis and Rheumatism, 2014; 44(3): 253–263.

8.Ревматология: клинические рекомендации. Под ред. Насонова Е.Л. ГЭОТАР-Медиа, 2017.

9.Loeser R.F. et al. Osteoarthritis: a disease of the joint as an organ. Arthritis & Rheumatism, 2012; 64(6): 1697–1707.

10.Москалёв А.В. и др. Остеоартрит: современные подходы к лечению. Consilium Medicum, 2018.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Травматолог-ортопед · Артролог · Вертебролог · Алголог · Реабилитолог · Подиатр · Врач первичного приёма Ардашева Елена Игоревна
Ардашева Елена Игоревна
Травматолог-ортопед · Артролог · Вертебролог
Подробнее
Специалисты