НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Морская болезнь - симптомы и лечение в Москве

Это укачивание в транспорте, на воде или в самолёте: тошнота, головокружение и холодный пот появляются, когда вестибулярный аппарат и зрение сообщают мозгу разные сигналы о движении.

Находим причину укачивания

Отоневролог отличает обычный кинетоз от вестибулярной мигрени, ДППГ и других нарушений — и подбирает меры именно под ваш случай.

Тренируем вестибулярный аппарат

Вестибулярная реабилитация приучает мозг спокойнее переносить движение — со временем поездки перестают вызывать тошноту.

Готовим к конкретной поездке

Подбираем профилактику под перелёт, круиз или дорогу и объясняем, что делать в пути, чтобы приступ не начался.

Что такое морская болезнь (кинетоз)

Морская болезнь, или кинетоз, — это реакция организма на непривычное или противоречивое движение. Вестибулярный аппарат во внутреннем ухе улавливает качку, разгон и повороты, а глаза при этом видят неподвижную обстановку — например, каюту или салон автомобиля. Мозг получает несогласованные сигналы и отвечает тошнотой, головокружением, бледностью и холодным потом.


Укачивать может на корабле, в машине, автобусе, поезде, самолёте, на аттракционах и даже в очках виртуальной реальности. У одних симптомы появляются только в сильную качку, у других — при коротком спуске в метро или чтении в дороге. Само по себе состояние неопасно и проходит вскоре после остановки, но способно испортить любую поездку. Разбирается с ним отоневролог — специалист по работе внутреннего уха и вестибулярной системы.

Причины возникновения

В основе кинетоза — сенсорный конфликт: вестибулярный аппарат ощущает движение, а глаза его не подтверждают (или наоборот). Мозг не может согласовать эти данные, и запускается реакция укачивания. Поэтому симптомы усиливаются, когда человек читает в машине, сидит спиной к движению или находится в каюте без окна.

Чувствительность к укачиванию у всех разная. Она выше у детей 2–12 лет, у беременных, при мигрени и наследственной предрасположенности. Провоцируют приступ духота, запахи, тревога и ожидание тошноты, усталость, голод или переедание перед поездкой. С возрастом вестибулярная система обычно адаптируется, и укачивает слабее. Если же тошнота и головокружение возникают без движения или сопровождаются шумом в ушах и снижением слуха — это повод искать другую причину, а не обычный кинетоз.

Диагностика

Диагноз ставится клинически — по характерной связи симптомов с поездками и данным отоневрологического осмотра. Врач оценивает равновесие, координацию и движения глаз (нистагм), проводит вестибулярные и позиционные пробы, чтобы понять, как работает вестибулярный аппарат.

Главная задача — отличить кинетоз от заболеваний, которые тоже дают головокружение: ДППГ, вестибулярной мигрени, болезни Меньера, патологии внутреннего уха. Для этого могут понадобиться видеонистагмография, аудиометрия и УЗИ сосудов шеи для исключения сосудистых причин. Обследование назначается индивидуально — по результатам осмотра.

Отоневролог беседует с пациентом на консультации в Ист Клинике

Симптомы морской болезни (кинетоза)

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Тошнота и рвота

Главный признак укачивания — подступающая тошнота, которая при усилении качки переходит в рвоту и приносит временное облегчение.

Головокружение и шаткость

Появляется чувство неустойчивости, «плывущего» пространства и потеря равновесия, которое усиливается при движениях головы.

Холодный пот и бледность

Кожа бледнеет, выступает холодный липкий пот — организм реагирует на сбой в работе вестибулярной системы.

Слабость и сонливость

Наваливается вялость, апатия, зевота и сонливость, пропадает желание что-либо делать до конца поездки.

Повышенное слюноотделение

Усиливается слюнотечение, появляется неприятный вкус во рту и дискомфорт в верхней части живота.

Головная боль и духота

Появляется тяжесть или боль в голове, ощущение нехватки воздуха; резкие запахи и духота заметно усиливают симптомы.

Мы помогаем спокойно переносить дорогу, полёты и морские путешествия

Укачивание часто считают пустяком, с которым «ничего не сделать», — и годами избегают поездок, круизов и перелётов. На деле кинетозом занимается отоневролог, и в большинстве случаев переносимость движения можно заметно улучшить.


На приёме отоневролог подробно разбирает, в каком транспорте и при каких условиях укачивает, оценивает работу вестибулярного аппарата, равновесие и движения глаз. Важно исключить состояния, которые маскируются под морскую болезнь: вестибулярную мигрень, ДППГ, болезнь Меньера. При необходимости назначается дополнительное обследование.


Дальше врач составляет план: вестибулярная реабилитация для тренировки адаптации, подбор профилактических средств под конкретную поездку и понятные правила поведения в пути. Вы уходите не с советом «просто потерпеть», а с рабочей схемой, как перенести дорогу без тошноты.

Отоневролог проверяет движения глаз пациента при осмотре

Какие результаты вы заметите

Поездки без тошноты

Дорога в машине, автобусе или поезде перестаёт заканчиваться тошнотой и рвотой — можно спокойно доехать до места.

Спокойные полёты и круизы

Перелёты и морские путешествия становятся доступны — вы планируете отпуск, не боясь укачивания.

Вестибулярный аппарат тренированнее

После вестибулярной реабилитации мозг спокойнее переносит качку и повороты — приступы возникают реже и слабее.

Знаете, как предупредить приступ

Понимаете, где сесть, куда смотреть и что принять заранее, — и управляете своим состоянием в любой поездке.

Меньше страха перед дорогой

Уходит тревожное ожидание тошноты, из-за которого укачивало ещё сильнее, — поездки перестают пугать.

Исключены опасные причины

Вы уверены, что за симптомами не скрывается вестибулярное заболевание, — и знаете, что делать дальше.

Как проходит лечение морской болезни (кинетоза) в Ист Клинике

1 этап

Точная диагностика и поиск причины

На приёме отоневролог подробно расспрашивает, в каком транспорте и при каких условиях укачивает, как давно и с чем связаны симптомы. Проводит отоневрологический осмотр: оценивает равновесие, координацию, движения глаз и нистагм, выполняет вестибулярные и позиционные пробы.


При необходимости назначаются видеонистагмография, аудиометрия и УЗИ сосудов шеи. Задача этапа — подтвердить, что это кинетоз, и исключить ДППГ, вестибулярную мигрень и болезнь Меньера.

Врач оценивает равновесие пациента в положении стоя
2 этап

Вестибулярная реабилитация и профилактика

Основа лечения — вестибулярная реабилитация: специальные упражнения, которые приучают мозг спокойнее воспринимать движение и уменьшают чувствительность к укачиванию. Врач подбирает комплекс под вас и показывает, как выполнять его самостоятельно.


Параллельно отоневролог подбирает профилактические средства под конкретную поездку и объясняет, как и когда их применять. Если выявлена сопутствующая причина — например, вестибулярная мигрень — лечение дополняется с её учётом.

Врач объясняет пациентке план вестибулярной реабилитации
3 этап

Закрепление результата и подготовка к поездкам

Вы получаете понятные правила поведения в транспорте: где сесть, куда смотреть, как дышать и питаться перед дорогой. Врач объясняет, как продолжать вестибулярные упражнения дома, чтобы адаптация закреплялась.


При необходимости назначается контрольный приём, чтобы оценить прогресс и скорректировать профилактику перед перелётом, круизом или длительной поездкой.

Врач проводит контрольный осмотр пациентки

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Стоимость приёма

Консультация отоневролога при укачивании и головокружении

45 минут

Приём длится 45 минут — этого достаточно, чтобы отличить кинетоз от вестибулярной мигрени и других причин головокружения, оценить работу вестибулярного аппарата и составить план профилактики и вестибулярной реабилитации.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

Приём выстроен так, чтобы найти точную причину симптомов и подобрать безопасный способ переносить движение.

Консультация

45 минут

— Подробный сбор анамнеза: в каком транспорте укачивает, как давно, что провоцирует.

— Анализ имеющихся обследований и заключений при наличии.

— Отоневрологический осмотр: оценка равновесия, координации и движений глаз.

— Вестибулярные и позиционные пробы.

— Исключение ДППГ, вестибулярной мигрени и болезни Меньера.

— Объяснение механизма укачивания простыми словами.

— Составление заключения по результатам осмотра.


45 минут — стандарт внимательности, который позволяет не пропустить важное и подобрать точную тактику.

Составление индивидуального плана

По итогам приёма вы получаете конкретную схему: какие вестибулярные упражнения выполнять, какие средства профилактики принять перед поездкой, как вести себя в транспорте. Врач объясняет, чего ожидать, и при необходимости назначает контрольную встречу.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Морская болезнь (кинетоз) — что это такое?

Это укачивание из-за сенсорного конфликта: вестибулярный аппарат ощущает движение, а глаза его не видят. Мозг реагирует тошнотой, головокружением и холодным потом. Разбирается с этим отоневролог.

Почему укачивает в машине, но не за рулём?

Водитель заранее видит и предугадывает повороты — сигналы глаз и вестибулярного аппарата совпадают. Пассажир движение не контролирует, особенно при чтении, поэтому конфликт сигналов сильнее и укачивает чаще.

К какому врачу обращаться при укачивании?

К отоневрологу — он оценит работу вестибулярного аппарата и исключит другие причины головокружения. Записаться можно на приём отоневролога.

Морская болезнь — это опасно?

Сам кинетоз доброкачественный и проходит после остановки. Но если тошнота и головокружение возникают без движения, сопровождаются шумом в ушах или снижением слуха — нужно исключить вестибулярное заболевание у отоневролога.

Можно ли натренировать вестибулярный аппарат?

Да. Вестибулярная реабилитация — специальные упражнения, которые приучают мозг спокойнее переносить движение. При регулярных занятиях чувствительность к укачиванию снижается, а приступы становятся реже и слабее.

Как уменьшить укачивание в дороге?

Сесть по ходу движения, смотреть на горизонт, не читать и не сидеть в телефоне, обеспечить свежий воздух, не переедать перед поездкой. Средства профилактики подбирает врач — их принимают заранее, а не когда уже стало плохо.

Почему детей укачивает сильнее?

У детей 2–12 лет вестибулярная система ещё формируется, поэтому чувствительность к движению выше. С возрастом она обычно адаптируется и укачивает слабее. При выраженных симптомах у ребёнка стоит показаться отоневрологу.

Помогает ли лечение при сильном укачивании?

В большинстве случаев да. Сочетание вестибулярной реабилитации, правильной профилактики и подобранных средств заметно улучшает переносимость поездок. Тактику подбирает врач очно, с учётом причины и сопутствующих состояний.

Список литературы:

• Благовещенская Н.С. Отоневрологические симптомы и синдромы. Москва: Медицина, 1990.

• Пальчун В.Т., Гусева А.Л., Левина Ю.В. Головокружение. Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2019.

• Замерград М.В. Вестибулярное головокружение // Неврологический журнал. 2016.

• Golding J.F. Motion sickness // Handbook of Clinical Neurology. 2016. Vol. 137. P. 371–390.

• Zhang L.L. et al. Motion sickness: current knowledge and recent advance // CNS Neuroscience & Therapeutics. 2016. Vol. 22 (1). P. 15–24.

• Murdin L., Golding J., Bronstein A. Managing motion sickness // BMJ. 2011. Vol. 343.

• Leung A.K., Hon K.L. Motion sickness: an overview // Drugs in Context. 2019. Vol. 8.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт · Алголог · Вертебролог · Кинезиолог · Реабилитолог · Подиатр · Врач УВТ · Врач первичного приёма Караваев Николай Николаевич
Караваев Николай Николаевич
Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт
Подробнее
Специалисты