Слабость при нагрузке часто начинается постепенно. Сначала становится тяжелее переносить привычный ритм жизни, потом появляется ощущение, что организм быстро устает даже от обычной активности. Вы можете замечать, что после короткой прогулки хочется лечь отдохнуть, а после рабочего дня сил не остается совсем. Иногда появляется слабость в мышцах при нагрузке, ощущение ватного тела или дрожь в ногах.
Общая слабость при минимальных нагрузках нередко сопровождается сонливостью, снижением концентрации и ощущением постоянной разбитости. Кому-то тяжело подниматься по лестнице, кто-то замечает слабость после ходьбы или чувство, будто энергия быстро заканчивается. Иногда возникают слабость и одышка при нагрузке, головокружение или ощущение внутреннего истощения. Такое состояние может быть связано как с переутомлением, так и с нарушениями со стороны нервной системы, мышц, позвоночника или хронического стресса.
