Гиперсомния представляет собой значительное увеличение продолжительности сна, чаще всего сопровождающееся дневной сонливостью. Основные признаки гиперсомнии включают продолжительный ночной сон более 10 часов, постоянную или эпизодическую дневную сонливость, отсутствие значительного улучшения состояния после дневного сна, трудности с пробуждением и часто симптом «опьянения сном».
Причины возникновения
Гиперсомния может возникать из-за различных причин, таких как психофизиологические факторы, например, длительное недосыпание, физическое и психическое переутомление, а также прием определенных лекарственных препаратов.
Посттравматическая гиперсомния может возникнуть после черепно-мозговой травмы или из-за других органических поражений мозга, таких как опухоли, инфекции или сосудистые нарушения. Гиперсомния также может быть связана с нарколепсией, психическими расстройствами и различными соматическими заболеваниями.
Симптомы
- Чрезмерная сонливость в течение дня;
- Неожиданные эпизоды задремывания в неподходящих моментах, например, во время еды или разговора;
- Ощущение неотъемлемой усталости и снижения энергии;
- Трудности с концентрацией, плохая память и слабая ориентация в пространстве;
- Повышенная чувствительность к свету и шумам;
- Беспокойный сон в ночное время.
Диагностика
Для диагностики гиперсомнии часто используются стандартные тесты, такие как шкала сонливости Стэнфорда и тест латентности сна. Полисомнография является важным методом диагностики, который может выявить изменения во время сна, характерные для гиперсомнии и нарколепсии.
Лечение
Лечение гиперсомнии зависит от ее причины. Важно соблюдать режим сна, избегать употребления алкоголя и тяжелой пищи перед сном, а также включить в распорядок дня короткие дневные сны. Для устранения дневной сонливости могут применяться стимулирующие препараты, а при наличии катаплексии — антидепрессанты. Дозировки лекарств подбираются индивидуально с целью достижения максимальной эффективности при минимальных побочных эффектах.
Невролог
Невролог является основным специалистом, занимающимся диагностикой и лечением гиперсомнии. Он проводит осмотр пациента, задает вопросы о симптомах и медицинской истории, а также может направить на проведение дополнительных исследований, таких как полисомнография и лабораторные анализы. На основе полученных данных невролог может установить диагноз гиперсомнии и разработать индивидуальный план лечения.
Невролог также может прописать лекарственные препараты, которые помогут уменьшить сонливость и улучшить качество сна. Кроме того, невролог может рекомендовать изменение образа жизни, включающее регулярные физические упражнения, правильное питание, соблюдение режима сна и отказ от вредных привычек.
Важно отметить, что гиперсомния является хроническим заболеванием, и лечение может занимать продолжительное время. Пациенты с гиперсомнией регулярно посещают невролога для мониторинга симптомов, корректировки лечебного плана и получения необходимой поддержки.
