Раздражительность

Раздражительность - это эмоциональное состояние, при котором человек легко и быстро теряет контроль над своими эмоциями и реагирует агрессивно на внешние раздражители. Этот негативный феномен может испортить отношения с окружающими и негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.

Причины раздражительности

Существует множество причин, которые могут способствовать возникновению раздражительности. Среди них:

  • Стресс и усталость
  • Недостаток сна
  • Проблемы в отношениях с близкими
  • Постоянное напряжение и перегрузка

Способы борьбы с раздражительностью

Для преодоления раздражительности необходимо обратить внимание на свое эмоциональное состояние и принять меры для его улучшения. Некоторые способы борьбы с раздражительностью включают в себя:

  1. Регулярный отдых и достаточный сон
  2. Практика релаксации и медитации
  3. Физические упражнения и спорт
  4. Поиск поддержки у близких или специалистов

Важно помнить, что раздражительность - это не нормальное состояние, и его необходимо преодолеть для поддержания здоровых отношений и благополучия.

К сожалению в в Ист Клинике нет таких врачей.
Позвоните нам по телефону +7 (495) 174-74-74, расскажите о заболевании, мы подберем нужного вам врача.

Другие врачи Ист Клиники

Гинеколог · Гинеколог-эндокринолог · Врач УЗИ Разуменко Светлана Васильевна прием в  медицинских центрах
75 отзывов
29 летстаж
от 2 летпринимает
Работает с беременными
Консультация гинеколога 45 мин
3000 ₽2000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Октябрь
15:00
16:00
17:30
19:00
20:30
Гинеколог · Гинеколог-эндокринолог · Врач УЗИ Слободина Екатерина Юрьевна прием в медицинском центре
79 отзывов
8 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация гинеколога 45 мин
3500 ₽
Долгопрудный500 м
Октябрь
14:00
17:00
Гастроэнтеролог · Детский гастроэнтеролог Николаева Марина Анатольевна прием в медицинском центре
60 отзывов
30 летстаж
от 8 летпринимает
Работает с беременными
Консультация гастроэнтеролога 45 мин
2500 ₽
Волоколамская350 м
Октябрь
10:15
12:15
Невролог Отпущенникова Диана Сергеевна прием в  медицинских центрах
160 отзывов
9 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача 45 мин
4000 ₽3000 ₽
Сокол220 м
Октябрь
12:15
13:15
17:15
18:15
Невролог Осипец Екатерина Леонидовна прием в  медицинских центрах
19 отзывов
13 летстаж
от 18 летпринимает
Консультация врача 45 мин
3000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Одинцово19 мин.
Октябрь
10:15
11:15
15:15
18:15
19:15
Невролог Шамина Людмила Валерьевна прием в медицинском центре
34 отзыва
5 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача 45 мин
3000 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Октябрь
09:15
10:15
13:15
16:15
19:15
Невролог Щеголев Вадим Григорьевич прием в медицинском центре
32 отзыва
18 летстаж
от 14 летпринимает
Консультация врача 45 мин
3000 ₽
Долгопрудный500 м
Октябрь
14:30
17:15
19:15
Врач УЗИ · Гастроэнтеролог Давлетова Ирина Владимировна прием в  медицинских центрах
125 отзывов
17 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация гастроэнтеролога 45 мин
3000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Октябрь
11:30
14:00
15:30
17:00
18:30
20:00
20:30
Травматолог-ортопед · Вертебролог · Артролог · Алголог · Реабилитолог · Врач первичного приёма Смирнов Алексей Владимирович прием в медицинском центре
116 отзывов
18 летстаж
от 18 летпринимает
Консультация врача 45 мин
3000 ₽
Университет470 м
Октябрь
10:15
12:15
15:15
18:15
19:15
Врач УЗИ Ивлева Мария Егоровна прием в  медицинских центрах
147 отзывов
30 летстаж
от 7 летпринимает
УЗИ мягких тканей (одна анатомическая зона)
3240 ₽
Беляево 100 м
Октябрь
11:00
12:00
13:30
15:00
16:30
18:00
19:30
Специалисты