Чаще всего нога сводит внезапно — мышца твердеет, её невозможно расслабить, и каждое движение отзывается резкой болью. Приступ длится от нескольких секунд до пары минут, а неприятное ощущение в мышце остаётся ещё долго. Особенно часто это случается ночью или под утро, прерывая сон.
Иногда судороги единичны и связаны с усталостью или обезвоживанием. Но если они повторяются регулярно, охватывают обе ноги или идут вместе с онемением, покалыванием и слабостью — это повод разобраться в причине. За частыми судорогами могут стоять проблемы с нервами, кровообращением или обменом веществ.
Разобраться, что именно запускает судороги, помогает невролог: он оценивает работу нервов и мышц, при необходимости назначает ЭНМГ и УЗИ сосудов, проверяет поясницу и обмен веществ. Чем раньше найдена причина, тем проще убрать ночные приступы и вернуть ногам спокойствие.
