Сколиоз — это, когда спина «кривая» или «наклонена» вбок, вместо того, чтобы быть прямой. Это может сделать одну сторону спины выше или выпуклой, а другую ниже или вогнутой.

Это заболевание может затронуть как детей, так и взрослых, и варьирует по степени тяжести. Сколиоз может вызывать боль и проблемы с осанкой но не волнуйтесь, существует лечение и упражнения, которые помогут улучшить вашу спину и осанку, особенно если вы обнаружите это на ранней стадии.

Основные характеристики сколиоза

Сколиоз характеризуется не только боковой кривизной позвоночника, но и вращением позвонков. Это делает его более сложным для диагностики и лечения. Сколиоз может проявляться различной степенью кривизны, измеряемой в градусах. Следующие основные характеристики сколиоза важны для понимания этого состояния:

• Кривизна: Сколиоз может привести к кривизне позвоночника влево или вправо, а также может сочетать оба направления. Когда взгляд направлен сбоку, позвоночник напоминает букву «S» или «C», в зависимости от формы кривизны.
• Вращение позвонков: В дополнение к боковой кривизне, позвонки также могут вращаться вокруг своей оси. Это придает позвоночнику более сложную форму и может влиять на работу органов и тканей внутри тела.

Причины развития сколиоза

Причины развития сколиоза могут быть разнообразными и могут включать в себя следующие факторы:

• Генетические факторы: В некоторых случаях сколиоз может быть унаследован от родителей, особенно если у одного из родителей также есть история этого заболевания.
• Плохая осанка: Неправильное положение тела при сидении, стоянии или неправильное распределение веса на ноги могут способствовать развитию сколиоза, особенно у детей в период активного роста.
• Травмы: Травмы позвоночника, особенно в раннем возрасте, могут стать источником сколиоза.
• Неизвестные факторы: В некоторых случаях причина сколиоза остается неизвестной (идиопатический сколиоз). Этот вид сколиоза чаще всего развивается у детей и подростков.
• Системные заболевания: Редкие системные заболевания, такие как муковисцидоз и нейромускулярные заболевания, могут также привести к сколиозу.
• Поддерживающие факторы: Несколько факторов, таких как ношение тяжелых сумок на одном плече или неправильная обувь, могут увеличивать риск развития сколиоза.

Типичные симптомы сколиоза

• Неравномерное положение плеч: Один из наиболее очевидных симптомов сколиоза — неравномерное положение плеч, когда одно плечо кажется выше или выступает вперед больше, чем другое.
• Наклон таза: Пациенты с сколиозом могут испытывать наклон таза в одну сторону, что может сказаться на равновесии и ходьбе.
• Боли в спине: Многие пациенты с сколиозом испытывают боли в области спины, особенно в районе кривизны позвоночника. Эти боли могут быть как острыми, так и хроническими.
• Изменение в облике тела: В случае выраженного сколиоза, изменения в облике тела могут быть видны невооруженным глазом. Например, плечи и таз могут быть наклонены в стороны, что делает фигуру менее симметричной.
• Ограничение движения: Сколиоз может сопровождаться ограничением движения в спине, особенно при попытке наклона или вращения корпуса.

Основные методы диагностики сколиоза

• Клинический осмотр: Врач проводит визуальную оценку положения плеч, лопаток, таза и спины пациента в стоячем и сидячем положении. Он также исследует общую осанку и симметрию тела.
• Измерение углов кривизны: Для определения степени сколиоза врач использует гониометр или специальный инструмент, который измеряет угол между позвонками в кривизне. Этот угол измеряется в градусах и позволяет оценить степень кривизны.
• Рентгенография позвоночника: Рентген позволяет получить детальные изображения позвоночника в разных проекциях. Это самый точный метод для определения степени кривизны и вращения позвонков. Рентгенография также используется для определения типа сколиоза (например, С-образного или S-образного) и планирования лечения.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ): Эти методы могут использоваться в случаях, когда есть подозрение на другие проблемы в позвоночнике или органах, таких как спинномозговая грыжа или поражение нервов. Они предоставляют более детальное изображение внутренних структур.
• Изучение легких и сердца: Иногда сколиоз может влиять на работу легких и сердца, поэтому врач может заказать дополнительные исследования, такие как рентгенография грудной клетки или электрокардиография (ЭКГ).

Методы лечения сколиоза

• Физическая терапия и упражнения: Физическая терапия является ключевой составляющей лечения сколиоза. Специалист по физической реабилитации разрабатывает индивидуальную программу упражнений, направленных на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Эти упражнения могут помочь замедлить прогрессирование сколиоза и снизить боли.
• Использование корсетов: Для пациентов с умеренным или тяжелым сколиозом могут быть назначены специальные корсеты. Корсеты помогают удерживать позвоночник в правильном положении и предотвращают ухудшение кривизны. Они обычно носителями в течение определенного времени в течение дня.
• Лекарственное лечение: В некоторых случаях могут быть назначены лекарства, которые помогают управлять болью и воспалением, связанными с сколиозом. Это обычно используется как дополнительная терапия.
• Хирургическое вмешательство: Если сколиоз прогрессирует и достигает тяжелой степени, или если он вызывает серьезные проблемы с органами (например, давление на легкие или сердце), то хирургическое вмешательство может потребоваться. Врачи могут выполнять операции для коррекции кривизны позвоночника и стабилизации его положения.
• Ортопедические вмешательства: В некоторых случаях могут быть рекомендованы ортопедические вмешательства, такие как имплантация устройств для коррекции позвоночника. Эти методы могут использоваться в сочетании с хирургическим лечением или как альтернатива.
  

Выбор оптимального метода лечения сколиоза зависит от множества факторов, включая степень кривизны, возраст пациента, прогрессирование заболевания и его влияние на общее здоровье.

Лечение сколиоза часто требует комплексного подхода и сотрудничества медицинских специалистов, таких как ортопеды, физиотерапевты и хирурги.

Врачи, которые знают все о спине и сколиозе

Ортопеды — это врачи, специализирующиеся на диагностике и лечении заболеваний и травм опорно-двигательной системы, включая сколиоз. Они играют ключевую роль в диагностике и выборе методов лечения.

Физиотерапевты разрабатывают программы физической терапии и упражнений, которые помогают укрепить мышцы спины и корректировать осанку у пациентов с сколиозом.

Хирург: В случаях тяжелого сколиоза или когда консервативное лечение не приносит желаемых результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство. Хирурги специализируются на коррекции позиции позвоночника.

Как подготовиться к встрече с врачом?

• Составьте список симптомов и вопросов. Прежде чем отправиться на прием, рекомендуется записать все симптомы или боли, которые вас беспокоят. Также можно составить список вопросов, чтобы не забыть обсудить важные аспекты своего состояния с врачом.
• Соберите медицинскую информацию. Если у вас уже есть медицинская история или результаты предыдущих обследований, принесите их с собой на прием. Это может помочь врачу получить полное представление о вашем состоянии.
• Подготовьтесь к физическому обследованию. Врач, скорее всего, проведет физическое обследование, включая оценку вашей осанки и движений. Будьте готовы к этому и следуйте инструкциям врача.
• Узнайте о плане лечения. На консультации уточните у врача о плане лечения и методах, которые будут использоваться.
• Примите с собой записи и документацию. На визите к ортопеду или специалисту по сколиозу может потребоваться демонстрация фотографий или записей о ваших симптомах и изменениях. Сделайте снимки, если это возможно, чтобы врач мог увидеть динамику изменений.

Методы профилактики сколиоза

• Поддержание правильной осанки: Учите детей и взрослых соблюдать правильную осанку при сидении, ходьбе и стоянии. Регулярное напоминание о правильной осанке может помочь формировать правильные привычки.
• Физическая активность: Соблюдение активного образа жизни и укрепление мышц спины и кора помогают поддерживать здоровый позвоночник. Разнообразные упражнения, включая плавание, йогу и пилатес, могут быть полезными.
• Закаливание: Закаливание организма через контрастные процедуры, включая душ и купание в прохладной воде, способствует укреплению иммунной системы и мышц, что может помочь предотвратить сколиоз.
• Эргономика при сидении: Обратите внимание на правильное сидение за столом и использование эргономических стульев и столов, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.
• Следите за весом: Избегайте лишнего веса, так как он может увеличить нагрузку на позвоночник и способствовать развитию сколиоза.
• Регулярные медицинские осмотры: Проводите регулярные медицинские осмотры, особенно для детей и подростков, чтобы выявить сколиоз на ранних стадиях и начать лечение при необходимости.
• Соблюдение рекомендаций врача: Если у вас есть предрасположенность к сколиозу или вам был поставлен диагноз, следуйте рекомендациям врача по лечению и профилактике.

Сколиоз, это не приговор

Специалисты могут помочь вам справиться с этой проблемой. Главное, обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Даже небольшие изменения в образе жизни, правильная осанка и регулярные упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и комфорт.

Многие люди успешно справляются со сколиозом. Самое важное - слушать врача и доверять ему. При его поддержке и вашем старании, сколиоз не помешает вам вести активный и радостный образ жизни.