При возникновении этих симптомов вы можете чувствовать, что обычные задачи стали даваться тяжелее, чем раньше. Быстрее появляется усталость даже после небольшой нагрузки. Иногда сложно сосредоточиться или «включиться» в работу. Часто хочется прилечь или отдохнуть без явной причины. Это и есть общая слабость в повседневной жизни.
Такое состояние может накапливаться постепенно. Утром нет ощущения восстановления после сна. Днем появляется усталость и вялость, которые мешают активности. Вечером ощущение «разбитости» усиливается. Со временем это начинает влиять на качество жизни и привычный ритм.

































