НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Головокружение при движении и смене позы: причины и лечение в Москве

Это когда голова начинает кружиться строго в ответ на конкретное действие: повернулись в постели, встали с кресла, наклонились вперёд — и мир на секунду поплыл.

Как проявляется головокружение при определённых движениях

Позиционное головокружение отличается от постоянного тем, что оно чётко привязано к движению или смене позы. Человек уже начинает предугадывать, «опасные» для него движения: поворот головы вправо, подъём с постели, наклон за упавшей вещью, запрокидывание головы назад. Именно в этот момент — резко, на несколько секунд или минут — пространство начинает вращаться или плыть. Когда движение заканчивается и поза стабилизируется, головокружение стихает.


Со временем такое поведение меняет образ жизни. Человек начинает вставать медленнее, избегает наклонов и резких движений, просыпается ночью с неприятным ощущением при перекатывании на бок. Нарастает тревога перед привычными действиями — водить машину, заниматься спортом, работать за компьютером.

Невролог проводит диагностику и осмотр пациента в Ист Клинике

Как может ощущаться головокружение при определённых движениях

Вращение при подъёме с кровати

Резкое ощущение, что комната крутится, возникает в момент, когда садитесь или встаёте — длится несколько секунд, затем стихает.

Головокружение при повороте на бок

Ночью при перекатывании на определённую сторону внезапно всё начинает вращаться — приходится замереть и ждать, пока пройдёт.

Приступ при запрокидывании головы

При взгляде вверх, закладывании вещей на полку или у стоматолога резко кружится голова и появляется тошнота.

Плывущее ощущение при наклоне вперёд

При наклоне за предметом или завязывании шнурков перед глазами всё на мгновение теряет чёткость и начинает плыть.

Потемнение в глазах при вставании

При быстром подъёме с дивана или из кресла темнеет в глазах, голова кружится, приходится держаться за опору.

Неустойчивость после смены позы

После перехода из положения сидя в стоячее несколько секунд трудно идти ровно — как будто земля слегка качается.

Возможные причины головокружения при определённых движениях

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ)

Самая частая причина позиционного головокружения: отолиты — кристаллы во внутреннем ухе — смещаются в полукружные каналы и при определённых движениях головы раздражают рецепторы равновесия, вызывая кратковременное интенсивное вращение.

Синдром позвоночной артерии

При патологии шейного отдела позвоночная артерия пережимается при поворотах и наклонах головы — нарушается кровоснабжение мозжечка, и головокружение возникает строго в момент движения.

Вертебробазилярная недостаточность

Хроническое нарушение кровотока в вертебробазилярном бассейне вызывает позиционное головокружение, особенно при резких сменах позы и поворотах головы.

Остеохондроз поясничного отдела / шейный остеохондроз

Дегенеративные изменения в шейном отделе нарушают проприоцепцию и сосудистый тонус — при движениях головы возникает позиционное головокружение разной интенсивности.

Болезнь Меньера

Повышение давления жидкости во внутреннем ухе провоцирует приступы головокружения, которые нередко усиливаются при смене позы и сопровождаются шумом в ухе и тошнотой.

Мигрень с аурой

При вестибулярной мигрени головокружение может провоцироваться движением, переменой позы, яркими раздражителями — и сопровождается тошнотой даже без выраженной головной боли.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Нарушение вегетативной регуляции тонуса сосудов вызывает головокружение при вставании и резких сменах позы из-за нестабильного кровяного давления.

Шейно-тонический синдром

Хронический спазм мышц шеи нарушает проприоцепцию — ощущение положения тела в пространстве — и провоцирует головокружение при движениях головой и перепадах поз.

Корешковый синдром

Раздражение шейных корешков позвоночника при движениях может вызывать рефлекторный спазм позвоночной артерии и кратковременное позиционное головокружение.

Цервикокраниалгия

Боль и напряжение в шейно-затылочной области при движениях головы нарушают нормальный кровоток и провоцируют головокружение, которое усиливается при определённых позах.

Мы знаем, как вернуть вам свободу движения

Если головокружение при определённых движениях повторяется и вы уже начали «обходить» опасные позы — причина точно есть, и мы умеем её находить быстро. Позиционное головокружение — один из самых хорошо изученных и поддающихся лечению симптомов в неврологии.


На первом приёме врач проводит пробу Дикса-Холлпайка и другие тесты, оценивает нистагм, состояние шейного отдела и кровоток. При необходимости назначаем МРТ головного мозга или дуплексное сканирование сосудов шеи. При ДППГ репозиционный манёвр Эпли нередко устраняет симптом уже на первом приёме — без лекарств. При сосудистых и шейных причинах работаем с первопричиной: восстанавливаем биомеханику, снимаем спазм, нормализуем кровоток.


Кинезиологическая коррекция помогает закрепить результат и снизить риск возврата симптомов. Вы уходите с конкретным планом: какие движения безопасны прямо сейчас, что делать при следующем приступе и как двигаться дальше.

Невролог аккуратно применяет кинезиологические техники

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Записаться на приём
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему голова кружится только при определённых движениях, а не постоянно?

Это признак позиционного — то есть провоцируемого движением — головокружения. Чаще всего причина в ДППГ: отолиты (кристаллы во внутреннем ухе) смещаются в полукружные каналы и раздражают рецепторы только при конкретных движениях головы. Между приступами вестибулярная система работает нормально.

Головокружение при вставании с кровати — что это?

Это может быть ДППГ или ортостатическая реакция — резкое снижение давления при подъёме. При ДППГ головокружение вращательное и длится секунды. При сосудистой причине — темнеет в глазах, ощущение слабости. Разобраться поможет неврологический осмотр и позиционные тесты.

Нужно ли МРТ при позиционном головокружении при движениях?

Не всегда. При типичной картине ДППГ диагноз ставится клинически. МРТ назначают, если есть неврологические симптомы, нарушение координации или подозрение на сосудистую причину — то есть когда картина нетипична или не укладывается в ДППГ.

Можно ли вылечить позиционное головокружение при движениях без лекарств?

При ДППГ — да, и это основной метод: репозиционный манёвр (процедура Эпли или Семонта) возвращает отолиты на место и устраняет симптом за 1–3 сеанса без медикаментов. При других причинах объём лечения зависит от диагноза.

Головокружение при повороте головы вправо или влево — это шейный остеохондроз?

Возможно. При синдроме позвоночной артерии изменения в шейном отделе нарушают кровоснабжение мозжечка при поворотах — и возникает позиционное головокружение. Но точно такую же картину даёт ДППГ. Разграничить помогают позиционные тесты на первом приёме.

Что делать, если закружилась голова при резком движении?

Остановитесь, найдите устойчивую опору, зафиксируйте взгляд на неподвижном предмете. Не делайте резких движений головой. Если приступ прошёл через несколько секунд — скорее всего, это ДППГ; запомните, какое движение его вызвало, и расскажите врачу.

Почему голова кружится при наклоне вперёд?

При ДППГ наклон вперёд — один из провоцирующих факторов, смещающих отолиты в активную зону. При синдроме позвоночной артерии наклон меняет натяжение сосудов шеи. Оба варианта диагностируются на первом неврологическом осмотре.

Головокружение при перемене позы — это опасно?

В большинстве случаев нет. ДППГ — доброкачественное состояние, которое не угрожает жизни и хорошо поддаётся лечению. Насторожить должно сочетание позиционного головокружения с нарушением речи, слабостью в конечностях или двоением в глазах — это повод немедленно обратиться за помощью.

Как долго длится позиционное головокружение при движениях?

При ДППГ каждый отдельный приступ длится от нескольких секунд до 1–2 минут. Без лечения эпизоды могут повторяться неделями и месяцами. После правильного репозиционного манёвра симптом нередко уходит в течение нескольких дней.

Головокружение при перепадах позиций бывает при ВСД?

Да. При вегетососудистой дистонии нарушена регуляция тонуса сосудов: при быстром вставании давление не успевает перераспределиться, и возникает кратковременное головокружение, потемнение в глазах, слабость. Это функциональное нарушение, которое поддаётся коррекции.

Список литературы:

• Парфёнов В.А., Замерград М.В. Головокружение: диагностика и лечение. — М.: МИА, 2009.

• Bhattacharyya N. et al. Clinical Practice Guideline: Benign Paroxysmal Positional Vertigo // Otolaryngology — Head and Neck Surgery. — 2017.

• Furman J.M., Cass S.P. Benign paroxysmal positional vertigo // New England Journal of Medicine. — 1999. — Vol. 341. — P. 1590–1596.

• Левин О.С. Головокружение: диагностический подход. — М.: МЕДпресс-информ, 2014.

• Popelyansky Ya.Yu. Orthopaedic Neurology. — М.: МЕДпресс-информ, 2011.

• Brandt T., Strupp M. General vestibular testing // Clinical Neurophysiology. — 2005. — Vol. 116. — P. 406–426.

• Замерград М.В. Вестибулярное головокружение в практике невролога // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. — 2013.

• Иваничев Г.А. Мануальная медицина. — М.: МЕДпресс, 2005.

• Neuhauser H.K. Epidemiology of vertigo // Current Opinion in Neurology. — 2007. — Vol. 20. — P. 40–46.

• Bronstein A.M., Lempert T. Dizziness: A Practical Approach to Diagnosis and Management. — Cambridge University Press, 2007.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Вертеброневролог · Алголог · Цефалголог · Вегетолог · Реабилитолог · Врач первичного приёма Мешкова Кетевана Сергеевна прием в медицинском центре
Мешкова Кетевана Сергеевна
Невролог · Вертеброневролог · Алголог
Подробнее
Специалисты