НаградаЛучшая клиника
Москвы 2024 • 2025
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Ощущение сдавления на висках с обеих сторон в Москве — причины и лечение

Это когда голова как будто зажата в тиски или стянута тугим обручем, и это давление мешает сосредоточиться, работать и нормально провести день.

Как ощущается сдавление на висках с обеих сторон

Давящее ощущение в висках с двух сторон обычно нарастает постепенно — начинается как лёгкий дискомфорт в середине дня и к вечеру превращается в ощущение, будто голову медленно сжимают с обеих сторон. Иногда к этому добавляется тяжесть в лобной зоне и чувство, что «голова не думает» — трудно сосредоточиться, хочется закрыть глаза. При этом тошноты обычно нет — этим двусторонняя давящая боль в висках отличается от мигрени.


Сдавление в висках появляется после долгой работы за монитором, напряжённого совещания или стрессового дня. Физическая нагрузка обычно не усиливает её — это характерная черта. Боль при этом ощущается как давление или стягивание, а не пульсация. Часто сопровождается ощущением скованности в шее и плечах. Если такие эпизоды повторяются часто — это повод обратиться к неврологу.

Невролог проводит осмотр пациента при головной боли

Как может ощущаться сдавление в висках с обеих сторон

Давление с двух сторон

Виски как будто сжимают снаружи — равномерно, без пульсации, с обеих сторон одновременно.

Ощущение тугого обруча

Голова стянута по окружности — давит не только в висках, но и на лоб, и иногда в затылок.

Тяжесть в голове

Голова «тяжёлая», мысли путаются — сложно сосредоточиться, хочется лечь и закрыть глаза.

Боль нарастает к вечеру

К концу рабочего дня давление в висках нарастает — с утра терпимо, к вечеру трудно думать.

Скованность в шее и плечах

Вместе со сдавлением висков появляется ощущение, что шея «забита» — трудно повернуть голову.

Ощущение при усталости глаз

После долгой работы за экраном давление в висках усиливается — глаза устали, виски «сжались».

Возможные причины ощущения сдавления на висках с обеих сторон

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Головная боль напряжения

Двустороннее давящее ощущение в висках — самый типичный симптом головной боли напряжения, которая развивается при хроническом мышечном перенапряжении.

Миофасциальный синдром

Триггерные точки в мышцах шеи, плеч и височной зоне отдают давящей болью именно в виски с обеих сторон.

Вегетососудистая дистония

Нестабильность сосудистого тонуса при ВСД даёт ощущение давления и сжатия в голове, нередко в висках.

Цервикокраниалгия

Боль из шейного отдела поднимается в голову и может ощущаться как двустороннее давление в висках и затылке.

Мигрень с аурой

Реже мигрень проявляется двусторонним давлением — чаще она пульсирующая и односторонняя, но дифференцировать нужно у невролога.

Синдром позвоночной артерии

Нарушение кровотока в шейных сосудах даёт ощущение давления в голове, которое может охватывать виски с обеих сторон.

Шейно-тонический синдром

Хроническое напряжение мышц шеи создаёт давление, которое передаётся в голову и ощущается как сдавление в висках.

Спондилоартроз шейного отдела

Дегенеративные изменения суставов шейных позвонков провоцируют мышечный спазм, который даёт давящую боль, в том числе в висках.

Кластерная головная боль

Реже кластерная боль может ощущаться как двустороннее давление — чаще она односторонняя и очень интенсивная, но картина требует уточнения у специалиста.

Знаем, как вернуть жизнь без давления и тяжести

Если виски давят часто, а таблетки снимают ощущение лишь на несколько часов — значит, причина так и не найдена. Двустороннее сдавление в висках почти всегда имеет конкретный механизм, и мы умеем его определять.


На приёме врач смотрит на ситуацию одновременно с неврологической, сосудистой и мышечно-суставной точки зрения: оценивает шейный отдел, тонус мышц висков и плеч, реактивность сосудов, при необходимости назначает УЗДГ. Лечение строится под ваш конкретный тип боли: снимаем острый эпизод и параллельно работаем с тем, что его запускает — мышечным спазмом, сосудистой нестабильностью или шейной причиной.


Кинезиологическая коррекция входит в программу — она устраняет мышечное перенапряжение, которое нередко поддерживает давление в висках на протяжении всего дня. Вы уходите с конкретным планом: что делать при приступе, как организовать рабочий день, когда ждать улучшений и когда контрольный визит.

Невролог проводит осмотр пациента в Ист Клинике при головной боли перед назначением лечения

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Записаться на приём
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему давит виски с двух сторон?

Двустороннее давление в висках — характерный признак головной боли напряжения. Она возникает при хроническом мышечном перенапряжении в шее, плечах и голове — чаще всего после долгой сидячей работы или стресса. Реже такую картину даёт сосудистая нестабильность.

Сдавление висков — это мигрень или головная боль напряжения?

Мигрень чаще пульсирует и ощущается с одной стороны, усиливается при движении и сопровождается тошнотой. Головная боль напряжения — давящая, двусторонняя, без тошноты, не усиливается при ходьбе. Точно разобраться помогает осмотр невролога.

Давит виски в конце рабочего дня — что делать?

Краткосрочно — сделать перерыв, потянуть шею и плечи, проветрить помещение. Если такие эпизоды повторяются несколько раз в неделю — обратитесь к неврологу. Регулярный приём обезболивающих может со временем усилить боль — это абузусная цефалгия.

Ощущение обруча на голове — что это?

Описание «обруч», «каска» или «тиски» — классические описания головной боли напряжения. Это управляемое состояние: невролог разберёт причину и подберёт лечение, которое снизит частоту эпизодов.

Давление в висках при стрессе — это нормально?

Стресс — один из главных триггеров головной боли напряжения. При напряжении мышцы шеи и висков сокращаются, создавая давление на ткани головы. Единичные эпизоды — вариант нормы. Частые — повод разобраться с причиной.

Нужен ли МРТ при давлении в висках?

Не всегда. При типичной картине головной боли напряжения МРТ не обязателен. Его назначают при нарастающей боли, после травмы или при нетипичных симптомах. Объём диагностики определяет невролог после осмотра.

Помогает ли массаж при давлении в висках?

При мышечной составляющей — да. Массаж шеи, плеч и височных мышц снимает спазм и облегчает давление. Но если головная боль частая — нужна консультация невролога, чтобы понять причину и не просто временно снимать симптомы.

Давит виски с двух сторон и тяжело думать — что это?

Это характерное описание головной боли напряжения с когнитивными симптомами — снижение концентрации на фоне боли. Такое сочетание хорошо поддаётся лечению при правильном подходе: снятие мышечного напряжения и работа с провоцирующими факторами.

Список литературы:

• Headache Classification Committee of the International Headache Society. The International Classification of Headache Disorders, 3rd edition. Cephalalgia. 2018. Vol. 38 (1). P. 1–211.

• Oсипова В.В. Первичные головные боли. Практическое руководство. Москва: ПАГРИ-Принт, 2021.

• Bendtsen L., Jensen R. Tension-type headache // Current Opinion in Neurology. 2006. Vol. 19 (3). P. 305–309.

• Табеева Г.Р. Хроническая ежедневная головная боль // Неврологический журнал. 2018. № 4. С. 172–183.

• Яхно Н.Н., Парфёнов В.А. Боли в спине и головная боль. Москва: МЕДпресс-информ, 2019.

• Lipton R.B., Bigal M.E. Migraine and Other Headache Disorders. New York: Taylor & Francis, 2006.

• Парфёнов В.А., Остроумова Т.М. Цервикогенная головная боль // Медицинский совет. 2020. № 8. С. 32–38.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Детский невролог · Вертеброневролог · Алголог · Цефалголог · Вегетолог · Реабилитолог · Врач первичного приёма Шевченко Анна Валерьевна прием в медицинском центре
Шевченко Анна Валерьевна
Невролог · Детский невролог · Вертеброневролог
Подробнее
Специалисты