Что делать, если не воспринимают всерьёз твои переживания? Например, просишь написать, когда человек доедет до дома, а он забывает, не видит в этом необходимости.

Взаимоотношения, в которых один из партнеров стремится к большей свободе и избегает открытости, могут вызывать у другого чувство тревоги и недовольства. Вот несколько шагов, которые могут помочь разрешить эту ситуацию:

1. Открытый разговор: Начните откровенный разговор с партнером. Объясните, почему для вас важна открытость и обмен информацией. Подчеркните, что это не связано с попыткой контролировать, а с желанием создать взаимопонимание и снизить чувство тревоги.

2. Понимание потребностей партнера: Спросите партнера, что для него означает свобода в отношениях и почему ему важно сохранять пространство. Попытайтесь понять его потребности и страхи.

3. Акцентирование своих чувств: Вместо обвинений сконцентрируйтесь на своих собственных чувствах и потребностях. Например, вы можете сказать: "Я чувствую тревогу, когда не знаю о твоих планах, потому что для меня это означает заботу и близость."

4. Прояснение границ: Обсудите, какие границы и пространство в отношениях важны для каждого из вас. Найдите компромиссные решения, которые удовлетворяют обе стороны.

5. Терапия: При необходимости обратитесь за помощью к семейному терапевту. Терапия может помочь выявить корни проблемы, улучшить коммуникацию и разработать стратегии решения конфликтов.

6. Работа с собой: Исследуйте свои собственные чувства небезопасности и тревоги в терапии. Работа над этими аспектами может помочь вам развивать доверие и самостоятельность.

Помните, что открытость, понимание и уважение чувств и потребностей друг друга являются ключевыми элементами здоровых отношений.