Выберите клинику

Что делать, если не воспринимают всерьёз твои переживания? Например, просишь написать, когда человек доедет до дома, а он забывает, не видит в этом необходимости.

Взаимоотношения, в которых один из партнеров стремится к большей свободе и избегает открытости, могут вызывать у другого чувство тревоги и недовольства. Вот несколько шагов, которые могут помочь разрешить эту ситуацию:

  1. Открытый разговор: Начните откровенный разговор с партнером. Объясните, почему для вас важна открытость и обмен информацией. Подчеркните, что это не связано с попыткой контролировать, а с желанием создать взаимопонимание и снизить чувство тревоги.

  2. Понимание потребностей партнера: Спросите партнера, что для него означает свобода в отношениях и почему ему важно сохранять пространство. Попытайтесь понять его потребности и страхи.

  3. Акцентирование своих чувств: Вместо обвинений сконцентрируйтесь на своих собственных чувствах и потребностях. Например, вы можете сказать: "Я чувствую тревогу, когда не знаю о твоих планах, потому что для меня это означает заботу и близость."

  4. Прояснение границ: Обсудите, какие границы и пространство в отношениях важны для каждого из вас. Найдите компромиссные решения, которые удовлетворяют обе стороны.

  5. Терапия: При необходимости обратитесь за помощью к семейному терапевту. Терапия может помочь выявить корни проблемы, улучшить коммуникацию и разработать стратегии решения конфликтов.

  6. Работа с собой: Исследуйте свои собственные чувства небезопасности и тревоги в терапии. Работа над этими аспектами может помочь вам развивать доверие и самостоятельность.

Помните, что открытость, понимание и уважение чувств и потребностей друг друга являются ключевыми элементами здоровых отношений.

Симптомы заболевания:

  • Чувство недостаточности и низкой самооценки
  • Постоянные сравнения с другими людьми
  • Страх перед критикой и неудачами
  • Постоянное желание удовлетворить ожидания окружающих

Врачи, специализирующиеся на лечении этого заболевания:

%doctorsSpecials%

Как могут помочь специалисты при лечении "Как не принимать близко к сердцу слова матери о том, что я недостаточно хороша?":

  • Психотерапевты помогут разобраться в причинах низкой самооценки и научат техникам самопринятия
  • Психиатры могут назначить лекарства при наличии депрессивных симптомов
  • Консультация с психологом поможет разобраться во взаимоотношениях с близкими и укрепить психологическое здоровье
К сожалению в Ист Клиник нет таких врачей.
Позвоните нам по телефону +7 (495) 174-74-74, расскажите о заболевании, мы подберем нужного вам врача.
Как мы лечим
Первичный
прием
Обследование
Лечение
Промежуточная консультация
Закрепление результата
Шон из службы заботы

Другие врачи Ист Клиник

Премия Продокторов 2023
Лучший невролог Московской области
Стаж 16 лет Главный врачКандидат медицинских наук
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 4 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 39 лет
Принимает взрослых от 17 лет
Приём в клинике
Консультация врача-физиотерапевта 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 19 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация невролога (повторная) 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 42 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача-физиотерапевта 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
НаПоправку 2023
«Выбор пациентов»
Стаж 29 лет Главный врачКандидат медицинских наукВрач высшей категории
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
2 500 р. 1 890 р. -24% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший остеопат Московской области
Стаж 22 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 34 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Премия ПроДокторов 2023
Лучший рефлексотерапевт Москвы
Стаж 18 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 9 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 16 лет Главный врачВрач-эксперт
Принимает взрослых и детей с 3 лет
Приём в клинике
Консультация невролога (повторная) 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
Д
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
Т
Показать еще
Ч
Показать еще
м
S
Показать всё