Выберите клинику

Меня бросил парень

Меня  бросил парень, сказал, что не испытывает чувств, а я люблю. Как мне бороться с этим?

Расставание и потеря человека, которого вы любите, могут быть очень трудными эмоциональными испытаниями. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:

  1. Позвольте себе грусть: Будьте честными с собой и позвольте себе чувствовать грусть и боль. Это естественные эмоции после разрыва.

  2. Разговаривайте с близкими: Обсудите свои чувства с друзьями или членами семьи. Иметь поддержку со стороны может помочь вам чувствовать себя менее одиноко.

  3. Примите свои чувства: Не пытайтесь подавить свои чувства или принуждать себя чувствовать по-другому. Принимайте свои эмоции и разрешайте им проходить.

  4. Определите границы с бывшим партнером: Важно установить ясные границы с вашим бывшим партнером. Это может включать в себя ограничение контактов, по крайней мере, на определенный период времени, чтобы оба могли зажить своей жизнью.

  5. Фокус на самоуважении: Уделяйте внимание укреплению своего самоуважения. Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть как хобби, так и профессиональные и личные достижения.

  6. Профессиональная поддержка: Если вы чувствуете, что справиться самостоятельно трудно, не стесняйтесь обратиться за профессиональной поддержкой, например, к психотерапевту или консультанту.

  7. Забота о себе: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, получайте достаточно отдыха и сна.

  8. Постепенное заживление: Будьте терпеливы с собой. Процесс заживления может занять время, и это нормально. Дайте себе разрешение на постепенное восстановление.

Помните, что каждый человек и каждая ситуация уникальны, и нет универсального рецепта для справления с болезненными чувствами после разрыва. Важно находить подход, который наилучшим образом подходит именно вам.

Премия Продокторов 2023
Лучший психолог Московской области
Стаж 17 лет Врач-экспертКандидат медицинских наук
Принимает взрослых и детей от 15 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
8 100 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 17 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р. 2 990 р. -25% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 6 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 16 лет
Принимает взрослых и детей от 2 лет
Приём в клинике
Прием психолога 30 мин
3 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший психолог Москвы
Стаж 19 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
6 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
К сожалению, у данного врача сейчас нет доступных слотов для записи
Пожалуйста, выберите другого специалиста
Стаж 13 лет Ведущий врач
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
5 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Как мы лечим
Первичный
прием
Обследование
Лечение
Промежуточная консультация
Закрепление результата
Шон из службы заботы

Другие врачи Ист Клиник

Стаж 11 лет
Принимает взрослых и детей от 3 месяцев
Приём в клинике
Остеопатия 30 мин
4 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 8 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 12 лет
Приём в клинике
Остеопатия 30 мин
5 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший остеопат Москвы
Стаж 40 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Остеопатия детская 30 мин
6 900 р. 5 900 р. -14% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 27 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Иглорефлексотерапия 30 мин
5 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
Д
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
Т
Показать еще
Ч
Показать еще
S
Показать всё