Выберите клинику

Меня бросил парень

Меня  бросил парень, сказал, что не испытывает чувств, а я люблю. Как мне бороться с этим?

Расставание и потеря человека, которого вы любите, могут быть очень трудными эмоциональными испытаниями. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией:

  1. Позвольте себе грусть: Будьте честными с собой и позвольте себе чувствовать грусть и боль. Это естественные эмоции после разрыва.

  2. Разговаривайте с близкими: Обсудите свои чувства с друзьями или членами семьи. Иметь поддержку со стороны может помочь вам чувствовать себя менее одиноко.

  3. Примите свои чувства: Не пытайтесь подавить свои чувства или принуждать себя чувствовать по-другому. Принимайте свои эмоции и разрешайте им проходить.

  4. Определите границы с бывшим партнером: Важно установить ясные границы с вашим бывшим партнером. Это может включать в себя ограничение контактов, по крайней мере, на определенный период времени, чтобы оба могли зажить своей жизнью.

  5. Фокус на самоуважении: Уделяйте внимание укреплению своего самоуважения. Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть как хобби, так и профессиональные и личные достижения.

  6. Профессиональная поддержка: Если вы чувствуете, что справиться самостоятельно трудно, не стесняйтесь обратиться за профессиональной поддержкой, например, к психотерапевту или консультанту.

  7. Забота о себе: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, получайте достаточно отдыха и сна.

  8. Постепенное заживление: Будьте терпеливы с собой. Процесс заживления может занять время, и это нормально. Дайте себе разрешение на постепенное восстановление.

Помните, что каждый человек и каждая ситуация уникальны, и нет универсального рецепта для справления с болезненными чувствами после разрыва. Важно находить подход, который наилучшим образом подходит именно вам.

Стаж 8 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Прием психолога 30 мин
3 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 30 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 16 лет
Принимает взрослых и детей от 2 лет
Приём в клинике
Прием психолога 30 мин
3 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 21 год
Принимает взрослых и детей от 16 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врачи онлайн
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший психолог Москвы
Стаж 19 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
6 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 17 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 4 года
Принимает взрослых и детей от 16 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врачи онлайн
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший психолог Московской области
Стаж 17 лет Врач-экспертКандидат медицинских наук
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
8 100 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 38 лет
Принимает взрослых с 18 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врачи онлайн
Записаться онлайн
Как мы лечим
Первичный
прием
Обследование
Лечение
Промежуточная консультация
Закрепление результата
Шон из службы заботы

Другие врачи Ист Клиник

Стаж 4 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
м
S
Показать всё