Артроз голеностопного сустава — это патологическое состояние, при котором происходит постепенное истончение суставного хряща с последующей деформацией окружающих сочленение костей, связок и мышц.
Артроз появляется при комбинации нескольких факторов. Основной причиной, как правило, являются возрастные изменения хрящей. Врожденные аномалии строения стопы могут привести к раннему дебюту заболевания. В дополнение к этому заболевание могут вызвать:
Артроз голеностопного сустава характеризуется болью в стопе, возникающей после сна или отдыха и усиливающейся во время ходьбы. Кроме этого могут наблюдаться следующие симптомы:
Диагностикой артроза занимается врач-травматолог. Специалист проводит опрос и физикальный осмотр пациента. Дополнительно назначаются рентген, МРТ или УЗИ. После определения стадии заболевания составляется план терапии.
При артрозе проводится комплексное лечение, основной целью которого является защита внутрисуставного хряща от повреждений и восстановление функции стопы. Правильно подобранное лечение позволяет избежать протезирования сустава.
Главные направления в лечении:
Артроз голеностопного сустава можно предотвратить с помощью регулярных упражнений, которые не наносят вреда суставам (езда на велосипеде, плавание). Однако следует избегать силовых тренировок, а также прыжковых движений (особенно игр с мячом).
Ради здоровья суставов следует стремиться к здоровому нормальному весу или поддерживать его; многочисленные исследования также подтверждают положительные эффекты диеты с низким содержанием животных жиров и мяса.
Кроме этого необходимо отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Также рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки, которые будут снимать нагрузку с суставов стопы.
При лечении артроза голеностопного сустава могут быть вовлечены следующие специалисты:
Каждый из этих специалистов может внести свой вклад в лечение артроза голеностопного сустава, используя различные методики и подходы. Разработка индивидуального плана лечения, включающего упражнения, массаж, мануальную терапию, может помочь снизить симптомы, улучшить подвижность и качество жизни пациента.