Выберите клинику

Ночные кошмары

Ночные кошмары - это жуткие сновидения, которые могут приводить к чувству страха, тревоги и беспокойства. Они часто возникают во время сна на фоне стресса, тревоги или психологических проблем. Ночные кошмары могут быть очень пугающими и могут мешать нормальному сну.

Причины возникновения ночных кошмаров

Существует множество различных причин, по которым люди могут испытывать ночные кошмары. Одной из основных причин является стресс. Повседневные проблемы, конфликты на работе, семейные проблемы могут стать источником стресса и спровоцировать появление кошмаров. Также ночные кошмары могут быть вызваны травматическими событиями, психическими расстройствами или употреблением определенных лекарств.

Способы борьбы с ночными кошмарами

Существует несколько способов борьбы с ночными кошмарами. Важно обратить внимание на психологическое состояние и уровень стресса. Регулярные медитации, йога и другие методы релаксации могут помочь снизить уровень стресса и улучшить сон. Также важно создать комфортные условия для сна, избегать употребления алкоголя и кофеиновых напитков перед сном.

Если ночные кошмары становятся частыми и мешают нормальному сну, важно обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру, чтобы выяснить причины и найти эффективное лечение.

Заключение

Ночные кошмары могут быть довольно пугающими и неприятными, но в большинстве случаев они являются временным явлением. Важно следить за своим эмоциональным состоянием, соблюдать режимы отдыха и пользоваться методами релаксации для борьбы с ними. При постоянных проблемах с ночными кошмарами рекомендуется обратиться к специалисту.

Премия Продокторов 2023
Лучший психотерапевт Москвы
Стаж 24 года Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 13 лет
Приём в клинике
Консультация психотерапевта 60 мин
7 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 24 года Ведущий врачКандидат медицинских наук
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Консультация психотерапевта 60 мин
6 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 39 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Консультация психотерапевта 60 мин
7 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 8 лет
Принимает взрослых и детей от 16 лет
Приём в клинике
Консультация психотерапевта 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
К сожалению, у данного врача сейчас нет доступных слотов для записи
Пожалуйста, выберите другого специалиста
Как мы лечим
Первичный
прием
Обследование
Лечение
Промежуточная консультация
Закрепление результата
Шон из службы заботы

Другие врачи Ист Клиник

НаПоправку 2023
«Выбор пациентов»
Стаж 37 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
УЗИ сустава
2 500 р. 1 500 р. -40% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 4 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 42 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача-физиотерапевта 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 28 лет Ведущий врач
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р. 1 700 р. -10% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 17 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший ортопед Московской области
Стаж 9 лет
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Консультация травматолога-ортопеда 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
Д
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
Т
Показать еще
Ч
Показать еще
м
S
Показать всё