Синдром хронической усталости (СХУ) - это состояние, характеризующееся длительной и...
характеризующееся длительной и непреодолимой усталостью, которая не может быть обусловлена активностью или ухудшением здоровья. Усталость при СХУ не исчезает после сна или отдыха и может значительно влиять на качество жизни пациента.Симптомы
Синдром хронической усталости сопровождается не только усталостью, но и рядом других симптомов. Чаще всего пациенты могут испытывать:
- Усталость, не снижающуюся после отдыха
- Плохое качество сна и бессонницу
- Боль в мышцах и суставах
- Ухудшение памяти, концентрации и когнитивных функций
- Головные боли
- Боль в горле и лимфатических узлах
Причины
Пока точные причины СХУ не ясны, существует несколько факторов, которые могут способствовать его развитию:
- Вирусные или бактериальные инфекции, такие как ветрянка, грипп или эпштейн-барр вирус
- Психологические факторы, такие как стресс и депрессия
- Гормональные дисбалансы
- Аутоиммунные заболевания
- Генетическая предрасположенность
Диагностика и лечение
Диагностика СХУ основывается на выявлении характерных симптомов и исключении других возможных причин усталости. Лечение СХУ обычно включает:
- Управление симптомами, такими как боль и вызванная усталостью депрессия
- Когнитивная поведенческая терапия для улучшения качества сна и снятия психоэмоционального дискомфорта
- Физическая активность и градуальный уровень физической нагрузки
- Лекарственная терапия для контроля конкретных симптомов или состояний
Важно отметить, что каждый пациент является уникальным и может потребоваться индивидуальный подход к диагностике и лечению СХУ.
