Мужской климакс, или возрастной андрогенный дефицит, — это состояние, при котором с годами постепенно снижается выработка тестостерона, главного мужского полового гормона. В отличие от женского климакса, у мужчин это происходит плавно, растянуто на годы, и симптомы часто списывают на возраст, усталость или стресс.
Тестостерон отвечает не только за половую функцию, но и за уровень энергии, мышечную массу, плотность костей, настроение и обмен веществ. Когда его становится меньше, мужчина замечает, что стал быстрее уставать, потерял интерес к близости, хуже спит и легче раздражается. Нередко добавляются прибавка в весе, приливы жара и снижение концентрации. Состояние не опасно для жизни, но заметно ухудшает её качество и связано с повышенным риском ожирения, диабета и болезней сердца — поэтому его стоит подтвердить анализами и при необходимости лечить.
