Выберите клинику

Как повзрослеть

Как перестать вести себя как рёбёнок? И перестать быть глупой

Переход от детства к взрослой жизни и развитие более зрелого поведения - это постепенный процесс, и важно осознанно работать над своим личностным ростом. Вот несколько советов, которые могут помочь вам перестать вести себя как ребенок и развиваться в более взрослого человека:

  1. Самоанализ: Проведите время, размышляя о своем поведении, ценностях и целях. Определите, что для вас важно в жизни, и задайте себе вопрос, какие шаги нужно предпринять, чтобы приблизиться к этим целям.

  2. Ответственность за свои решения: Принимайте ответственность за свои поступки и решения. Постарайтесь избегать перекладывания вины на других и старайтесь понимать последствия своих действий.

  3. Развитие эмоционального интеллекта: Умение понимать и управлять своими эмоциями, а также взаимодействовать с эмоциями других, является важным аспектом взросления. Работайте над развитием эмоциональной интеллигентности.

  4. Обучение новым навыкам: Взросление связано с непрерывным обучением и развитием. Развивайте новые навыки, которые могут быть полезными как в профессиональной сфере, так и в повседневной жизни.

  5. Управление временем: Умение эффективно управлять своим временем - это ключевой навык взрослой жизни. Создавайте планы, устанавливайте приоритеты и следите за своим временем.

  6. Конструктивное общение: Развивайте умение конструктивно общаться с другими. Слушайте внимательно, избегайте конфликтов, решайте разногласия спокойно и с уважением.

  7. Самостоятельность: Стремитесь к самостоятельности в принятии решений и решении задач. Это включает в себя умение решать проблемы, планировать и принимать ответственность за свою жизнь.

  8. Забота о своем здоровье: Уделяйте внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Это включает в себя регулярную физическую активность, здоровое питание и управление стрессом.

Помните, что взросление - это индивидуальный процесс, и каждый проходит его по-своему. Будьте терпеливыми с собой, но старайтесь постоянно развиваться и учиться.

Стаж 13 лет Ведущий врач
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
5 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 17 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р. 2 990 р. -25% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший психолог Московской области
Стаж 17 лет Врач-экспертКандидат медицинских наук
Принимает взрослых и детей от 15 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
8 100 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший психолог Москвы
Стаж 19 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
6 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
К сожалению, у данного врача сейчас нет доступных слотов для записи
Пожалуйста, выберите другого специалиста
Стаж 16 лет
Принимает взрослых и детей от 2 лет
Приём в клинике
Прием психолога 30 мин
3 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
К сожалению, у данного врача сейчас нет доступных слотов для записи
Пожалуйста, выберите другого специалиста
Стаж 6 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Прием психолога 60 мин
4 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
К сожалению, у данного врача сейчас нет доступных слотов для записи
Пожалуйста, выберите другого специалиста
Как мы лечим
Первичный
прием
Обследование
Лечение
Промежуточная консультация
Закрепление результата
Шон из службы заботы

Другие врачи Ист Клиник

Стаж 12 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 1 года
Приём в клинике
Остеопатия 60 мин
7 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 11 лет
Принимает взрослых и детей от 3 месяцев
Приём в клинике
Остеопатия 30 мин
4 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 24 года Врач-экспертКандидат медицинских наук
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Консультация психотерапевта 60 мин
7 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 35 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Консультация психотерапевта 60 мин
6 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
Д
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
Т
Показать еще
Ч
Показать еще
S
Показать всё