Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в Москве

Лечение начинается с точной диагностики причины — это может быть грыжа диска, спазм мышцы или смещение позвонков. После этого назначаются мануальные техники для снятия спазма, инъекционные методы при воспалении, упражнения для укрепления спины и конечно же кинезиологическая коррекция для устойчивого результата. Каждый план индивидуален.

Основные симптомы — острая или ноющая боль в ягодице, которая отдаёт вниз по ноге до стопы. Может быть онемение, покалывание, слабость в ноге. Боль усиливается при сидении, наклонах, кашле. Часто болит и поясница. Важно не запускать, так как со временем боль может перейти в хроническую и произойти атрофия мышц.

Чаще всего причина — грыжа диска в поясничном отделе позвоночника или остеохондроз. Может быть спазм грушевидной мышцы (пирформис-синдром). Сидячая работа, поднятие тяжестей, слабые мышцы спины, лишний вес, неправильная осанка — всё это повышает риск защемления. Иногда виноват спортивный травматизм или даже стресс, вызывающий мышечное напряжение.

Разница только в локализации боли — если защемлено слева, болит левая ягодица и левая нога; если справа — правая. Лечение одинаковое, но врач проверяет, нет ли у вас асимметрии позвоночника или таза, которая могла привести к односторонней проблеме.

Упражнения подбираются индивидуально, но обычно это упражнения на растяжку грушевидной мышцы, укрепление мышц спины и кора, а также упражнения на расслабление и улучшение подвижности позвоночника. На острой стадии упражнения минимальные, потом постепенно добавляются. Врач показывает их на приёме и объясняет, как правильно выполнять дома.

Диагностика начинается с осмотра: неврологического и ортопедического. Врач проверяет рефлексы, чувствительность, мышечную силу, делает функциональные тесты. Если нужна визуализация, направляем на МРТ поясничного отдела или УЗИ, чтобы увидеть грыжу диска или другую причину давления. Вся диагностика проводится за 1-2 приёма.

Во-первых, не паниковать — это частый симптом защемления, но вполне лечится. Нужно сразу обратиться к неврологу или ортопеду для диагностики. Временно избегайте длительного сидения, поднятия тяжестей, резких наклонов. Делайте мягкую гимнастику для растяжки. Если боль острая, можно приложить холод. Но главное — начать лечение, а не ждать, пока само пройдёт.

Онемение говорит, что нерв давит достаточно сильно. Это может быть начало серьёзного защемления, и его нужно лечить. Онемение может привести к атрофии мышц ноги, если его долго игнорировать. Обратитесь к врачу, проведите МРТ, начните лечение. Кинезиологическая коррекция и правильное лечение помогут вернуть нормальное ощущение в ноге.

Зависит от тяжести и причины. Лёгкое защемление за счёт спазма мышцы может пройти за 2-3 недели интенсивного лечения. Защемление из-за грыжи диска потребует 4-8 недель. Хроническое защемление может потребовать 8-12 недель. Главное — не прерывать лечение и выполнять все рекомендации врача, включая упражнения дома.

Начните с невролога или ортопеда. Невролог больше внимания уделит нервному компоненту, ортопед — позвоночнику и суставам. Лучше выбрать клинику, где работают оба специалиста и они консультируются друг с другом. Мануальный терапевт тоже важен в лечении, но после диагностики врача.