Вы замечаете, что у вас есть «волны» плохого самочувствия. В обычные дни давление нормальное (110-120/70-80), вы чувствуете себя хорошо. Но в определенные моменты - при стрессе, волнении, переутомлении, в душном помещении, а иногда и без видимой причины - у вас поднимается давление. Не до критических цифр, но выше нормы: 135-150/85-95. Вы чувствуете внутреннее напряжение, беспокойство, может быть страх, что сейчас станет еще хуже.
И почти всегда вместе с этим появляется шум в ушах. Это может быть звон, писк, гул, шипение, пульсация в ритм сердцебиения. Шум может быть в одном ухе или в обоих. Он усиливается, когда вы устали или волнуетесь, и уменьшается, когда вы успокаиваетесь. Вы начинаете прислушиваться к шуму, проверять, не уходит ли он. Тревога от этого только растет. Вы попадаете в замкнутый круг: тревога -> давление поднимается -> шум в ушах усиливается -> вы тревожитесь еще больше -> давление растет дальше.
