Психические расстройства - это группа состояний, при которых нарушается эмоциональное равновесие, мышление или поведение человека. Вы можете ощущать постоянную тревогу, внутреннее напряжение, апатию или раздражительность даже без понятной причины, когда «всё вроде нормально, но внутри тяжело». Такие состояния редко остаются только в эмоциях.
Они отражаются на теле и повседневной жизни: ухудшается сон, появляется хроническая усталость, снижается энергия, становится сложнее сосредоточиться и удерживать внимание.
Со временем привычные задачи начинают требовать больше усилий. Сложнее работать, общаться, принимать решения и справляться с обычным ритмом жизни. Именно так психические расстройства постепенно влияют на качество жизни, снижая её устойчивость и комфорт.
