Выберите клинику

Расстройство сна — cимптомы и лечение в Москве

Расстройство сна — это медицинское состояние, которое характеризуется нарушениями обычных сновидений и патологическими изменениями в процессе сна.

Проблемы со сном являются довольно распространенными. По статистике, от 8 до 15% взрослых по всему миру жалуются на плохой сон, а 9-11% принимают различные снотворные препараты. Среди пожилых людей этот показатель значительно выше.

Нарушения сна могут возникать в любом возрасте, причем для каждой возрастной группы характерны свои особенности. Например, ночное недержание мочи, лунатизм и ночные страхи чаще встречаются у детей, тогда как пожилые люди чаще страдают от бессонницы или чрезмерной сонливости. Некоторые нарушения сна, такие как нарколепсия, могут начинаться в детстве и продолжаться всю жизнь.

Нарушения сна делятся на первичные, не связанные с заболеваниями других органов, и вторичные, возникающие как следствие различных болезней. Проблемы со сном могут быть вызваны заболеваниями центральной нервной системы или психическими расстройствами. Многие соматические заболевания также приводят к нарушениям сна из-за болей, кашля, одышки, приступов стенокардии или аритмии, зуда, частого мочеиспускания и других симптомов.

Интоксикации различного происхождения, включая онкологические заболевания, часто вызывают сонливость. Патологическая сонливость может также быть связана с гормональными нарушениями, например, при патологиях гипоталамо-мезэнцефальной области (эпидемический энцефалит, опухоли и др.).

Симптомы

Симптомы нарушений сна разнообразны и зависят от их конкретного типа. Независимо от вида расстройства сна, за короткое время оно может привести к изменениям в эмоциональном состоянии, снижению внимательности и ухудшению работоспособности. У детей школьного возраста это выражается в проблемах с учебой и сниженной способностью усваивать новый материал. Нередко бывает, что пациент обращается к врачу с жалобами на плохое самочувствие, не осознавая, что причиной этого являются нарушения сна.

У пациентов с расстройством сна могут наблюдаться различные симптомы, включая:

  • Бессонница или нарушение сна;
  • Сонливость или избыточная утомляемость;
  • Апноэ сна (прерывистое дыхание во время сна);
  • Ночные кошмары или бред;
  • Сонные параличи (невозможность движения при пробуждении).

Диагностика

Для диагностики и лечения расстройства сна следует обратиться к специалисту по сомнологии. Сомнолог — это врач, специализирующийся в области сна и его нарушений. Он проведет подробный анализ вашего сна, пользуясь различными методами и тестами, чтобы определить причину ваших проблем со сном и назначить соответствующее лечение.

Дополнительно, при диагностике и лечении расстройства сна у детей, рекомендуется обратиться к детскому сомнологу. Детский сомнолог — это специалист, занимающийся исследованием и лечением сна у детей. Он поможет выявить возможные причины расстройства сна у вашего ребенка и предложит соответствующие решения.

Лечение

Сомнолог и детский сомнолог могут применять различные методы лечения расстройства сна, включая изменения образа жизни, медикаментозную терапию, психотерапию и другие подходы, которые основываются на конкретном случае и симптомах пациента.

Если причина связана с соматическим заболеванием, терапия направлена на его устранение. Снижение глубины и продолжительности сна в пожилом возрасте часто является нормой и может требовать только разъяснительной беседы с пациентом.

Прежде чем использовать снотворные препараты, рекомендуется следовать основным правилам здорового сна: не ложиться спать в возбужденном состоянии, не есть перед сном, избегать употребления алкоголя, кофе или крепкого чая на ночь, не спать днем, регулярно заниматься спортом, но не перед сном, и поддерживать чистоту в спальне.

Пациентам полезно ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Если не удается заснуть в течение 30-40 минут, следует встать и заняться чем-то до появления сонливости. Успокаивающие процедуры, такие как прогулка или теплая ванна перед сном, также могут помочь. Психотерапия и различные релаксационные техники часто оказываются эффективными в борьбе с нарушениями сна.

Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли...
помощь?
  • Экспертный уровень специалистов — у нас консультируют врачи с опытом более 25 лет.
  • Командное мнение — врачи нескольких специальностей сотрудничают между собой для достижения лучшего результата.
  • Консультация длится столько, сколько надо — чтобы детально разобраться в ситуации.

Запишитесь на первичный приём и узнаете:

  • Какова причина вашего заболевания, точный диагноз и стадия процесса.
  • Что вам подходит для лечения, а какие процедуры противопоказаны.
  • Что делать дома — упражнения, питание и многое другое.
  • А также сразу пройдете первую лечебную процедуру.

В зависимости от стадии заболевания мы выбираем один или несколько методов лечения:

Лечебный массаж, остеопатия, мануальная терапия

Помогает костям и суставам занять правильное физиологичное положение, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Кроме того по показаниям применяются: тейпирование, фармакопунктура, стельки ФормТотикс, ЛФК с инструктором и другие методы. Выбор процедур зависит от текущего состояния, в комплексе они действуют быстрее и дают более стойкий результат.

Расстройство сна — cимптомы и лечение в Москве. Прием и консультация у наших специалистов:

Премия Продокторов 2023
Лучший остеопат Москвы
Стаж 40 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Остеопатия 60 мин
12 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший остеопат Московской области
Стаж 20 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Иглорефлексотерапия 30 мин
5 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
2023
Премия Ист Клиник
Стаж 33 года Ведущий специалистВрач высшей категории
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Иглорефлексотерапия 30 мин
4 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 39 лет Врач первой категории
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Иглорефлексотерапия 30 мин
3 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 37 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Иглорефлексотерапия 30 мин
3 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
2023
Премия Ист Клиник
Стаж 16 лет Главный врачВрач-эксперт
Принимает взрослых и детей с 3 лет
Приём в клинике
Консультация невролога 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 23 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Остеопатия 60 мин
7 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 37 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Остеопатия 60 мин
5 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 6 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Остеопатия 30 мин
5 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 16 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 12 лет
Приём в клинике
Иглорефлексотерапия 30 мин
4 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Заболевания

А
Показать еще
Б
Показать еще
В
Показать еще
Г
Показать еще
Д
Показать еще
К
Показать еще
М
Показать еще
Н
Показать еще
О
Показать еще
П
Показать еще
С
Показать еще
Т
Показать еще
Ч
Показать еще
S
Показать всё