Для тех, кто хочет жить без болей в спине.
С болями в нижней части спины знаком почти каждый. Кому-то «везет», и приступ проходит без последствий. Кому-то приходится лечиться месяцами, и жизнь с болью входит в привычку. Рассказать больше о том, что такое люмбалгия, как вести себя, если у вас заболела спина, и какие есть методы лечения — задача этой статьи.
Причины люмбалгии — почему это произошло с вами?
Врачи утверждают, что боль в пояснице — последствия остеохондроза и «расплата человечества за прямохождение». А еще это расплата за «диванный» образ жизни, любовь к фастфуду и страсть к поздним ужинам, за пренебрежение физическими нагрузками и невнимание к себе. Любая из этих причин может привести к внезапному приступу болей в пояснице.
Поэтому, если вы:
- - промерзли и промочили ноги,
- - долго находились в неудобной позе,
- - резко подняли что-то тяжелое,
- - решили «от души» позаниматься спортом, хотя не привыкли к таким нагрузкам,
- - страдаете плоскостопием и дали большую нагрузку на ноги,
то через пару дней может «прострелить» в пояснице.
Что происходит на уровне тела:
При длительной статической нагрузке и перенапряжении межпозвонковых мышц истончаются межпозвоночные хрящи. Из-за этого позвонок начинает давить не на амортизирующий хрящ, а сразу на нервный корешок, что вызывает боль.
Задача лечащего врача создать условия для восстановления структуры хряща. А именно ослабить мышечное напряжение, улучшить кровоснабжение, восстановить правильное положение позвоночника, связок и мышечных групп.
Симптомы люмбалгии — как распознать недуг?
Острая люмбалгия обычно появляется с одной стороны. Боли усиливаются, если стоять или сидеть, и пропадают, если прилечь на бок. Поясница болит, даже если вы совершаете обычные движения — например, умываетесь. Боли усиливаются, когда вы кашляете или чихаете, наклоняться сложно и больно. Мышцы быстро устают, если сидеть или стоять. Приходится часто менять позу, чтобы боль уменьшилась.
Боли нарастают к 4-5 дню приступа. Лечиться надо начинать сразу же, как только они появились. Иначе такое состояние затянется на недели. Если процесс переходит в хроническую форму, болит уже и крестец, и ягодица, и нога. Не стоит доводить до такого состояния — хроническая люмбалгия лечится намного дольше и дороже.
Как обычно лечат, и есть ли другой вариант избавиться от вертеброгенной люмбалгии
Если вы обратитесь к «обычному» неврологу, вам выпишут список лекарств — от боли, воспаления и отеков, витамины для питания нервов. Возможно, назначат физиотерапию. Плюс, стандартно — это блокады с гормонами. Да, после них на время становится легче. Однако, есть и другая сторона. Если сделать более 5 инъекций, организм привыкает к гормонам «извне» и своих вырабатывает меньше.
Гормонам и вредным для желудка, печени и почек лекарствам есть безопасная и эффективная замена. Без медикаментов. Исследованиями доказано, что остеопатия, иглоукалывание и массаж так же эффективны, как и лекарства. Боль проходит уже после 1-2 сеанса, а к концу курса лечения можно вернуться к нормальной жизни.
Какие врачи лечат:
Мы рекомендуем сначала записаться на консультацию к врачу первичного приёма. Он внимательно осмотрит и опросит вас, проведёт мышечные тесты и подтвердит диагноз. Если необходимо МРТ, УЗИ или рентген, то направит на обследование. Далее назначит курс лечения и подберет нужного лечащего специалиста: остеопата, рефлексотерапевта или массажиста. Консультация займет около 30 минут, если вы останетесь на лечение в этот же день, то она будет бесплатной.
Вы можете записаться к врачу первичного приёма прямо сейчас:
Чем мы можем помочь, когда «стреляет» в спине?
Метод № 1. Остеопатия действует мягко и эффективно
Боли при люмбалгии доставляют немало неприятных минут. Испытывать еще и некомфортные ощущения при лечении хотят немногие. Остеопатия помогает комфортно избавиться от болей и спазмов, восстановить объем движений, улучшить общее самочувствие.
Многим непонятно, как мягкими и незаметными движениями можно достичь такого результата. Секрет — в особых приемах, которыми врач восстанавливает баланс между костями, связками, мышцами, сухожилиями, внутренними органами. Боли проходят, движения становятся свободными.
Метод № 2. Акупунктура – иглы лечат
Это один из наиболее эффективных методов борьбы с болью в пояснице. Если ввести иглы в нужные точки, можно уменьшить боли, отек и воспаление, убрать мышечное напряжение и вернуть возможность двигаться свободно. Иглы действуют не только на позвоночник и нервную систему, а и улучшает работу внутренних органов, и влияет на общее состояние.
Начинают лечить только после тщательной диагностики. Врач подбирает точки для лечения: как непосредственно вокруг болезненной зоны на пояснице, так и отдаленные — на руках, ногах, даже на ушной раковине. В них определенным образом и на определенное время вводят иглы. Вначале вы можете испытывать незначительный дискомфорт. Однако, уже к концу курса большинство пациентов избавляется от боли.
Метод № 3. Массаж в хронической фазе
Чем отличается точечный лечебный массаж?
Во-первых, эффектом. Поскольку делается по точкам. Благодаря такому подходу, он действует на весь организм, устраняет мышечные спазмы и отек, а не только вызывает прилив крови к коже.
Во-вторых, временем воздействия. Сеанс точечного массажа длится полчаса-час, а не 10-15 минут.
В-третьих, ощущениями. Первые сеансы могут быть болезненными, но постепенно боли исчезают.
Вместо классической методики работы по точкам, врач может выбрать воздействие банками или массаж гуаша. Если комбинировать массаж с акупунктурой, эффект наступает быстрее. Те, кто ищет как пролечить люмбалгию пояснично-крестцового отдела позвонка без гормонов, оценят такой метод.
Метод № 4. Лазер усиливает эффект
Низкоинтенсивное лазерное излучение используют для лечения боле в пояснице не так давно, как иглы, лечебный массаж и остеопатию. Однако, эффект от лазера проявляется уже на первых сеансах. Врач выбирает болезненные зоны, точки выхода нервов, области спазмированных мышц. Максимум, что вы ощущаете — это легкое тепло и давление. Лазер можно почти всем — пожилым и ослабленным, тем, кто боится иголок, тем, у кого повреждена кожа в месте воздействия.
Метод № 5. Гомеосиниатрия облегчает состояние
Если вводить препараты фирмы НееL в виде микроинъекций в биологически активные точки, то боли и отек проходят быстрее. Эта процедура дополняет иглоукалывание, массаж, остеопатию и лазерное излучение. И не дает побочных эффектов.
Цена в «Ист Клиник»
Лечение люмбалгии — это 5-7 комплексных сеансов, каждый из которых состоит из комбинации процедур. Например, остеопатия, иглоукалывание и массаж, лазер или любые другие. Также вы получаете дает дополнительные рекомендации по диете, режиму, нагрузкам.
Есть противопоказания? Если у пациента выявлены:
- - Острая инфекция, особенно с повышением температуры,
- - Онкологическое заболевание,
- - Системные заболевания крови,
- - Тяжелое общее состояние,
- - Истощение,
- - Открытая форма туберкулеза.
Почему лечиться от болей в пояснице стоит у нас? Для этого есть целых 5 причин:
Причина № 1 - индивидуальный курс.
Каждый пациент уникален, а курс врач подбирает исходя из остроты процесса, интенсивности болей и болезней-«спутников». В нашем арсенале достаточно методов, чтобы вы получили желаемый результат.
Причина № 2 - результат.
К нам не надо ходить «как на работу» — мы делаем несколько процедур за одно посещение, экономим ваше время, средства и облегчаем состояние. Такой подход показал свою эффективность — у большинства пациентов боли проходят после первого курса. Есть пациенты, которым нужно больше времени на восстановление. В таких случаях мы созываем консилиум и подключаем ведущих специалистов.
Причина № 3 - гарантированная безопасность.
Вас сначала тщательно обследуют, ставят диагноз, исключают противопоказания, и только потом назначают курс лечения вертеброгенной люмбалгии. Если нужно МРТ — врач проинформирует вас. Если вы уже обследовались и лечились — возьмите на прием медицинские документы: выписки, заключения, амбулаторную карту.
Причина № 4 - командная работа специалистов.
Наши врачи-специалисты, диагносты и клиницисты уже достигли высокого уровня. Все они работают вместе для получения нужного результата, проходили стажировки в ведущих государственных клиниках и частных центрах, постоянно повышают квалификацию и уровень мастерства.
Причина № 5 - контроль эффективности.
Это делает врач первичного приёма в течение курса лечения. Промежуточный, финальный и контрольный приёмы бесплатны и позволяют полностью контролировать ход лечения. Ситуации, когда курс пройден, результата нет, и никто на это не реагирует, у нас исключены.
Если «стреляет» в пояснице, не стоит терпеть и заниматься самолечением. Если оно не помогло, стоит найти альтернативу. У нас есть опыт, знания и возможности. Не позволяйте боли контролировать вашу жизнь.
Позвоните и запишитесь на прием. Действуйте сейчас.
Дополнение к статье о заболевании "Что такое люмбалгия"
Люмбалгия - распространенное заболевание, характеризующееся болью в поясничной области. Главными симптомами люмбалгии являются острая или хроническая боль, ограничение движений и дискомфорт в нижней части спины.
При возникновении симптомов люмбалгии, рекомендуется обратиться к следующим специалистам для диагностики и лечения:
- Врач ЛФК (врач по лечебной физкультуре) - специалист, который предлагает комплекс физических упражнений и процедур, направленных на укрепление мышц таза и спины, улучшение двигательной активности и снижение боли.
- Иглорефлексотерапевт - врач, использующий иглы и стимуляцию определенных точек на теле для устранения боли и восстановления общего здоровья.
- Мануальный терапевт - специалист, проводящий ручные методы воздействия на позвоночник, чтобы восстановить его нормальное положение и функцию.
- Невролог - врач, специализирующийся на диагностировании и лечении заболеваний, связанных с нервной системой, включая боли в спине и пояснице.
- Остеопат - специалист, использующий мягкие манипуляции и техники для восстановления гармонии и баланса в теле, способствующие устранению болевого синдрома.
- Физиотерапевт - врач, применяющий физические методы лечения, такие как электротерапия, ультразвуковая терапия и массаж, для улучшения кровообращения, снятия боли и восстановления функций спины.
- Травматолог-ортопед - специалист, занимающийся диагностикой и лечением травматических повреждений и заболеваний опорно-двигательной системы, включая проблемы со спиной и поясницей.
Каждый из этих специалистов имеет свой подход к лечению люмбалгии и может предложить индивидуальные методы и советы по повышению качества жизни пациента и облегчению его состояния. При выборе врача для лечения люмбалгии, важно обратиться к соответствующему специалисту, который наиболее подходит по симптомам и рекомендациям.