НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Боль в ягодицах при ходьбе: причины и лечение в Москве

Боль в ягодичной области при ходьбе — это боль, которая появляется или нарастает с каждым шагом, вынуждает замедлиться или остановиться и нередко уходит вниз по ноге.

Как проявляется боль в ягодицах при ходьбе

Ягодичная область — анатомически сложная зона: через неё проходит седалищный нерв, здесь расположены крестцово-подвздошные суставы, мышцы тазового пояса и ветви сосудов. Именно поэтому боль в ягодице при ходьбе может иметь совершенно разные причины — от сдавления нерва до воспаления сустава или сосудистой недостаточности.


Характер боли при ходьбе многое говорит о её природе. Если она нарастает по мере движения и уходит вниз по ноге — скорее всего, виноват седалищный нерв или нервный корешок. Если боль появляется при переносе веса на одну ногу и связана с определённой точкой в ягодице — возможен синдром грушевидной мышцы или воспаление крестцово-подвздошного сустава. Если обе ягодицы болят при ходьбе и облегчение приходит только в сидячем положении — это может указывать на стеноз позвоночного канала с нейрогенной хромотой.

Врач разговаривает с пациентом

Как может ощущаться боль в ягодицах при ходьбе

Тянущая боль в ягодице при каждом шаге

Нарастает по мере ходьбы, вынуждает замедлиться или сделать паузу; в покое стихает.

Прострел из ягодицы в ногу

При определённом движении или шаге острая боль вспыхивает в ягодице и уходит вниз по задней поверхности бедра.

Жжение в глубине ягодицы

Ощущение жара в ягодичной мышце при ходьбе, усиливается при подъёме по лестнице.

Боль при переносе веса

Стоять на одной ноге больно: при каждом шаге на поражённую сторону боль резко усиливается.

Онемение ягодицы или ноги при ходьбе

К боли присоединяется онемение задней поверхности бедра или голени; нарастает по мере движения.

Боль в обеих ягодицах при ходьбе

Тяжесть и боль в ягодичной области с обеих сторон, вынуждающие остановиться и согнуться; облегчение в сидячем положении.

Возможные причины боли в ягодицах при ходьбе

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Защемление седалищного нерва

Сдавление седалищного нерва на уровне поясничного отдела или в ягодичной области вызывает боль, которая начинается в ягодице и уходит по задней поверхности ноги; усиливается при каждом шаге.

Невропатия седалищного нерва

Поражение самого нерва вызывает боль, жжение и онемение по ягодице и задней поверхности ноги, которые нарастают при ходьбе и облегчаются в покое.

Корешковый синдром

Раздражение корешка S1 в поясничном отделе даёт боль, которая идёт из поясницы в ягодицу и дальше по задней поверхности ноги; при ходьбе нарастает.

Люмбоишиалгия

Сочетание поясничной боли и боли по ходу седалищного нерва через ягодицу в ногу; при ходьбе симптомы усиливаются, в положении лёжа с согнутыми ногами — уменьшаются.

Грыжа диска L5 S1

Компрессия корешка S1 вызывает боль в ягодице с иррадиацией по задней поверхности ноги; при ходьбе каждый шаг усиливает натяжение нерва и боль.

Поясничный радикулит

Воспаление корешка поясничного отдела даёт острую боль в ягодице при движении, усиливающуюся при кашле, чихании и ходьбе.

Сакроилеит

Воспаление крестцово-подвздошного сустава вызывает боль глубоко в ягодице, которая резко усиливается при переносе веса на поражённую сторону при каждом шаге.

Стеноз позвоночного канала

При сужении позвоночного канала в поясничном отделе боль и тяжесть в обеих ягодицах нарастают при ходьбе и проходят в положении сидя — нейрогенная хромота.

Коксартроз тазобедренного сустава

При дегенеративных изменениях тазобедренного сустава боль при ходьбе ощущается не только в паху, но и в ягодичной области; нарастает при нагрузке и ограничивает дистанцию ходьбы.

Артрит тазобедренного сустава

Воспаление тазобедренного сустава вызывает боль в паху и ягодице при каждом шаге, нередко с утренней скованностью и ограничением ротации ноги.

Миофасциальный синдром

Триггерные точки в ягодичных мышцах дают боль при ходьбе, которая усиливается при нагрузке и может имитировать поражение нерва.

Анкилозирующий спондилит

Воспалительное поражение крестцово-подвздошных суставов даёт боль в ягодицах при ходьбе, которая попеременно то справа, то слева — характерный признак раннего анкилозирующего спондилита.

Мы знаем, как вернуть вам ходьбу без боли в ягодице

Боль в ягодице при ходьбе — симптом, с которым люди нередко теряют возможность нормально двигаться: каждый шаг болезненен, прогулки укорачиваются, подъём по лестнице становится испытанием. Причина всегда конкретна — нерв, сустав или мышца — и при правильной диагностике лечение работает точно.


На приёме невролог проводит детальный осмотр: оценивает характер боли при ходьбе, проверяет рефлексы и чувствительность в ноге, проводит тесты на седалищный нерв и грушевидную мышцу, оценивает крестцово-подвздошные суставы. Это позволяет уже на осмотре понять, откуда идёт боль — из позвоночника, из ягодичной мышцы или из сустава. При необходимости назначаем МРТ поясничного отдела позвоночника и тазобедренных суставов — чтобы увидеть точную картину. Лечение строится поэтапно: снимаем боль и воспаление, затем работаем с причиной — будь то компрессия нерва, дисфункция крестцово-подвздошного сустава или мышечный дисбаланс. Кинезиологическая коррекция восстанавливает правильную биомеханику тазового пояса — чтобы при каждом шаге ягодица не болела. Вы уходите с конкретным планом: что лечим, в какой последовательности, и как отследить, что ходьба становится легче.

Врач проводит диагностику

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Записаться на приём
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болит ягодица при ходьбе и отдаёт в ногу?

Боль в ягодице с иррадиацией в ногу при ходьбе — классическая картина раздражения седалищного нерва. При каждом шаге нерв натягивается, давление на него усиливается — и боль нарастает. Причиной чаще всего является грыжа или протрузия диска в поясничном отделе или синдром грушевидной мышцы. Нужен осмотр невролога и МРТ.

Боль в ягодице при ходьбе проходит в покое — что это?

Боль при нагрузке с облегчением в покое характерна либо для нейрогенной хромоты при стенозе позвоночного канала, либо для корешкового синдрома. При стенозе особенно характерно облегчение в положении сидя с наклоном вперёд — и ухудшение при спуске с горки. Точную причину устанавливает невролог после МРТ поясничного отдела.

Боль в обеих ягодицах при ходьбе — почему?

Двусторонняя боль в ягодицах при ходьбе — характерный признак стеноза позвоночного канала с нейрогенной хромотой. Суженный канал сдавливает нервные структуры с обеих сторон при вертикальной нагрузке. Также двусторонняя боль в ягодицах с воспалительным ритмом бывает при анкилозирующем спондилите.

Что такое синдром грушевидной мышцы и как он проявляется?

Грушевидная мышца расположена в глубине ягодицы и при спазме может сдавливать седалищный нерв — это синдром грушевидной мышцы. Боль в ягодице, которая усиливается при ходьбе, подъёме по лестнице и длительном сидении, нередко с иррадиацией в ногу. Характерна болезненность в глубине ягодицы при нажатии.

Боль в ягодице при ходьбе и в положении сидя — почему не проходит?

Если боль есть и при ходьбе, и при сидении — скорее всего, речь идёт о значительном раздражении нервных структур или воспалении в этой зоне. Такая картина характерна для выраженного корешкового синдрома, синдрома грушевидной мышцы или сакроилеита. Нужен осмотр невролога в ближайшее время.

Боль в ягодице при ходьбе по лестнице — почему при подъёме хуже?

При подъёме по лестнице ягодичные мышцы и грушевидная мышца работают с максимальной нагрузкой, натяжение седалищного нерва возрастает. Именно поэтому подъём по лестнице — один из провоцирующих факторов при синдроме грушевидной мышцы и корешковом синдроме.

Какие исследования нужны при боли в ягодице при ходьбе?

МРТ поясничного отдела позвоночника — для исключения грыжи, протрузии и стеноза. МРТ крестцово-подвздошных суставов — при подозрении на сакроилеит. ЭНМГ — для оценки проводимости по седалищному нерву. УЗИ тазобедренного сустава — при подозрении на бурсит или артрит. Конкретный план невролог определяет после осмотра.

Можно ли вылечить боль в ягодице при ходьбе без операции?

В подавляющем большинстве случаев — да. Синдром грушевидной мышцы, корешковый синдром, сакроилеит и бурсит хорошо поддаются консервативному лечению. Стеноз позвоночного канала в большинстве случаев также лечится консервативно. Операция нужна только при нарастающем неврологическом дефиците, который не отвечает на лечение.

Боль в ягодице при ходьбе и воспалительный ритм — на что это указывает?

Попеременная боль то в правой, то в левой ягодице при ходьбе в сочетании с ночной болью и утренней скованностью — один из ранних признаков анкилозирующего спондилита. Это важное сочетание симптомов, при котором нужна консультация ревматолога и МРТ крестцово-подвздошных суставов.

Как долго лечится боль в ягодице при ходьбе?

При синдроме грушевидной мышцы первое улучшение наступает через 2–3 недели. При корешковом синдроме с грыжей — от 1,5 до 3 месяцев. При стенозе позвоночного канала лечение длительное, с поддерживающей программой. Точные сроки и контрольные точки невролог обозначает после диагностики.

Список литературы:

1.Левин О.С. Неврология: справочник практического врача. — М.: МЕДпресс-информ, 2020.

2.Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013.

3.Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология). — М.: МЕДпресс-информ, 2011.

4.Национальные клинические рекомендации «Дорсопатии». — Министерство здравоохранения РФ, 2021.

5.Fishman L.M. et al. Piriformis syndrome: diagnosis, treatment, and outcome — a 10-year study // Archives of Physical Medicine and Rehabilitation. — 2002. — Vol. 83, № 3.

6.Koes B.W. et al. Diagnosis and treatment of sciatica // BMJ. — 2007. — Vol. 334.

7.Genevay S., Atlas S.J. Lumbar spinal stenosis // Best Practice & Research Clinical Rheumatology. — 2010. — Vol. 24, № 2.

8.Bogduk N. Clinical and Radiological Anatomy of the Lumbar Spine. — Churchill Livingstone, 2012.

9.Иваничев Г.А. Мануальная медицина. — М.: МЕДпресс-информ, 2005.

10.Braun J., Sieper J. Ankylosing spondylitis // Lancet. — 2007. — Vol. 369, № 9570.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертеброневролог · Сомнолог · Цефалголог · Алголог · Реабилитолог · Гирудотерапевт · Врач первичного приёма Журбина Анастасия Михайловна
Журбина Анастасия Михайловна
Невролог · Отоневролог · Вертеброневролог
Подробнее
Специалисты