➠️ Сомнологи метро Беляево

Сомнолог — это врач, который проводит диагностику и лечение нарушений...

сна. Сомнология является узким направлением неврологии.

Во всем мире от нарушений сна страдает большое количество людей. Отсутствие качественного сна заметно влияет на все сферы жизни человека. При хронических расстройствах человек может испытывать проблемы даже в повседневной деятельности. Всего существует более 80 видов патологий сна, и многие из них требуют помощи специалиста.

Расстройства сна могут возникнуть в любом возрасте — Плохой сон может быть причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы

Что лечит сомнолог

В компетенции специалиста входят следующие заболевания:

Синдром обструктивного апноэ сна;
Нарколепсия;
Бессонница;
Храп;
Ночные кошмары;
Бруксизм (скрежет зубами во сне);
Синдром беспокойных ног;
Сомнамбулизм (лунатизм);
Синдром смены часовых поясов (джетлаг).

Как работает сомнолог

На консультации сомнолог выявляет жалобы и симптомы заболевания. Врач просит подробно рассказать о режиме сна, сопутствующих заболеваниях и принимаемых препаратах. Также проводится общий и неврологический осмотр.

Важной частью является диагностика: специалист может назначить лабораторные исследования или направить на консультацию к другому врачу (ЛОР, пульмонолог). Основным методом инструментальной диагностики является полисомнография.

После постановки точного диагноза назначается лечение. Оно может включать медикаментозную терапию, психотерапию, а также использование специальных устройств (например, СИПАП-терапия, капа для сна).

В большинстве случаев нарушения сна лечат консервативными методами — Для лечения врач может порекомендовать изменение образа жизни

Полезно знать

Зачастую беспокойный сон появляется из-за отсутствия правильной гигиены сна. Несколько простых правил помогут вам наладить режим отдыха:

Ложитесь спать в одно и то же время каждый вечер и вставайте в одно и то же время каждое утро, включая выходные.
Убедитесь, что в вашей спальне тихо, темно, спокойно и комфортная температура воздуха (можно проветривать помещение вечером).
Избегайте обильных приемов пищи, кофеина и алкоголя перед сном.
Регулярно выполняйте физические упражнения: активность в течение дня поможет вам легче заснуть ночью.
Помните, что оптимальное время для сна — ночь.

Когда нужно обратиться к сомнологу

Консультация врача необходима в случае:

Постоянного чувства усталости, дневной сонливости;
Остановок дыхания во сне;
Криков во сне;
Сниженного внимания, повышенной раздражительности;
Частых ночных пробуждений;
Затруднений с засыпанием;
Приступов внезапного засыпания днем;
Разговоров во сне;
Страшных снов.

Чем занимается Сомнолог?

Сомнолог - это врач, специализирующийся на изучении и лечении сомнологических расстройств, таких как бессонница, нарушения дыхания во сне, синдром беспокойных ног и другие проблемы, связанные со сном. Сомнолог проводит диагностику, лечение и контроль состояния пациента во время сна.

Почему нужно обращаться к Сомнологу?

Сон играет важную роль в общем физическом и психическом здоровье человека. Сомнолог поможет выявить и лечить проблемы со сном, которые могут иметь отрицательное влияние на качество жизни.

Сомнолог проведет полное обследование, включая сонографию и другие сомнологические исследования, чтобы правильно диагностировать проблему и предложить наиболее эффективное лечение.

Бессонница, апноэ сна и другие расстройства могут приводить к ухудшению работы иммунной системы, плохой концентрации, повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний и даже депрессии. Сомнолог поможет предотвратить или улучшить эти состояния.

С какими болезнями чаще всего обращаются к Сомнологу?

Бессонница - хроническое или временное нарушение сна.

Апноэ сна - прекращение дыхания во время сна, что может приводить к пробуждениям и снижению качества сна.

Синдром беспокойных ног - неудержимое желание двигать ногами, часто возникающее перед сном и мешающее заснуть.

Нарколепсия - хроническое невольное засыпание в течение дня.

Примеры того, как Сомнолог может помочь:

Диагностика и лечение хронической бессонницы с помощью сомнологических исследований и назначение индивидуальной программы лечения.

Идентификация и лечение апноэ сна, включая наблюдение пациента во время сна и применение дыхательных аппаратов или хирургических вмешательств в зависимости от тяжести проблемы.

Управление синдромом беспокойных ног с использованием лекарственных препаратов, изменения образа жизни и других терапевтических методов.

Оценка и лечение нарколепсии с использованием стимуляторных препаратов и разработки режима дня для улучшения качества сна.

Обращение к Сомнологу может быть полезным для любого человека, страдающего от расстройств сна, которые влияют на его здоровье и качество жизни. Не стесняйтесь обращаться к квалифицированному Сомнологу для получения диагностики и лечения ваших проблем со сном.

Сомнологи метро Беляево