Шамилина Елена Александровна

Здравствуйте!

Меня зовут Елена Александровна Шамилина, я врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.

У любой боли и ограничения есть реальная причина. Моя задача – провести вас по пути от боли до качественной жизни без неё.

Как я работаю

При любых жалобах – будь то боль в колене, плече или спине – я всегда начинаю с вопросов об образе жизни: чем вы занимаетесь, как двигаетесь, что изменилось в последнее время. Именно модификация повседневных привычек и нагрузок – первый шаг к улучшению. Цели реабилитации я всегда ставлю вместе с пациентом, опираясь на то, что для него важно: вернуться в спорт, нормально работать в офисе или просто дойти до кухни без боли.

С 2019 года я специализируюсь на реабилитации, с 2023 года заведую реабилитационным отделением. Также веду научную работу по рассеянному склерозу на соискание учёной степени кандидата медицинских наук. Выступаю докладчиком на нейрореабилитационных и онкологических конференциях.

Был случай: пациент провёл месяц на костылях без опоры на ногу после повреждения связок голеностопа. За три недели занятий мы вышли на ходьбу без хромоты и боли.

Что будет на приёме

Начинаю со знакомства и подробного опроса: не только о текущей жалобе, но и о хронических заболеваниях, образе жизни, целях. Провожу осмотр с функциональным тестированием. При необходимости разбираем МРТ или рентген прямо на приёме: объясняю, что на них видно и как это связано с вашими симптомами.

Составляю программу реабилитации с учётом вашего состояния, графика и возможностей. Определяем, будем работать вместе или с инструктором под моим контролем. Даю домашнее задание с видеопамятками упражнений.

Почему выбирают меня

Пациенты говорят: «Не знала, что у меня есть такие мышцы», «Могу легко спускаться по лестнице», «Я вернулся в спорт», «Могу нормально причесаться и одеться». Ценят то, что я не назначаю лишнего, быстро корректирую план при необходимости и веду прием онлайн.

Ко мне обращаются, когда сделали операцию и хотят вернуться в спорт. Когда предстоит замена сустава и нужно подготовиться. Когда болит и беспокоит плечо, особенно ночью. Когда болит в колене при спуске по лестнице. Когда была травма голеностопа и осталась нестабильность при ходьбе. Когда болит спина от долгого сидения.

Что делает нас особенными

Ист Клиника – это не один врач, а целая команда, которая работает над вашим случаем. Врач ЛФК, невролог, травматолог-ортопед, реабилитолог смотрят на ситуацию с разных сторон – и вместе находят то, что один мог бы пропустить. В непростых случаях мы собираем консилиум специалистов клиники абсолютно бесплатно. Наша цель – не просто облегчить симптомы, а разобраться в причине и довести вас до результата.

Вы уходите с пониманием своего состояния, ориентировочными сроками восстановления, чётким планом занятий и знанием, чего ожидать на каждом этапе.

Буду рада помочь вам вернуть движение, которое не причиняет боли.

• специализируется на восстановлении трудоспособности, используя различные методики и приемы воздействия физической культуры на организм человека; 

• занимается реабилитацией травм, заболеваний позвоночника.