НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Боль в пояснице: причины и лечение в Москве

Боль в пояснице — это дискомфорт, ноющая или острая боль в нижней части спины, которая мешает наклоняться, сидеть и спокойно двигаться. Чаще она связана с перегрузкой мышц, изменениями в позвоночнике или защемлением нерва. Если боль держится дольше 2–3 недель или отдаёт в ногу, стоит показаться неврологу.

Как проявляется боль в пояснице

Боль в пояснице (люмбалгия) ощущается по-разному: от тянущей тяжести внизу спины до резкого «прострела», когда трудно разогнуться. Она усиливается при наклоне, подъёме тяжести или долгом сидении и нередко отдаёт в ягодицу и ногу.

 

Так бывает потому, что поясница несёт основную нагрузку тела. Боль вызывают перенапряжение мышц, изменения в межпозвонковых дисках и суставах, защемление нервного корешка. Толчком часто становятся переохлаждение, резкое движение или сидячая работа.

 

Невролог осматривает спину, проверяет рефлексы и чувствительность, оценивает состояние позвоночника и при необходимости назначает МРТ или ЭНМГ. Чем раньше понятна причина, тем мягче и быстрее удаётся снять боль и вернуть свободу движений.

Невролог Ист Клиники осматривает спину пациента при боли в пояснице

Как может ощущаться боль в пояснице

Прострел

Резкая боль будто простреливает поясницу, и трудно разогнуться.

Ноющая тяжесть

Внизу спины держится тупая тянущая боль, которая усиливается к вечеру.

Боль отдаёт в ногу

Боль спускается в ягодицу и по задней поверхности ноги.

Скованность по утрам

После сна поясница словно «зажата», и движения даются с трудом.

Усиление при нагрузке

Боль нарастает при наклоне, подъёме тяжести или долгом сидении.

Онемение и мурашки

В пояснице или ноге появляются онемение, покалывание и чувство слабости.
При каких заболеваниях появляется боль в пояснице
Боль в пояснице — это симптом, за которым могут стоять разные состояния позвоночника и нервной системы. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Мы знаем, как вернуть вам свободу движений без боли

Если вы уже пили обезболивающие, а поясница снова болит — это не значит, что придётся терпеть. У боли есть причина, и с ней можно справиться.

 

Невролог Ист Клиники осматривает вас, находит источник боли — перегрузку мышц, изменения в позвоночнике или защемление нерва — и при необходимости назначает МРТ или ЭНМГ. Мы снимаем саму боль и работаем с причиной: мягкие мануальные техники, лечебная физкультура, физиотерапия.

 

Чаще всего боль отступает, и движения снова становятся свободными. Запишитесь на приём — и мы вместе разберёмся, что вызывает боль в пояснице именно у вас.

Консультация невролога Ист Клиники при боли в пояснице

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болит поясница и что делать?

Чаще всего поясница болит из-за перегрузки мышц, изменений в позвоночнике или защемления нервного корешка. Если боль держится дольше 2–3 недель, усиливается или отдаёт в ногу, не стоит терпеть — нужно показаться неврологу, найти причину и начать лечение.

О чём говорит боль в пояснице, которая отдаёт в ногу?

Боль, отдающая в ягодицу и ногу, часто говорит о раздражении седалищного нерва или сдавлении корешка при грыже, протрузии или радикулите. Это повод обратиться к неврологу и сделать МРТ, чтобы уточнить причину и подобрать лечение.

Может ли болеть поясница от нервов и стресса?

Да. При длительном стрессе мышцы спины держатся в напряжении, появляется мышечно-тонический синдром — тупая ноющая боль в пояснице. Она усиливается к вечеру и уменьшается после отдыха и снятия напряжения.

Что делать, если поясницу «прострелило»?

При остром простреле (люмбаго) важно не нагружать спину, найти удобное положение и не заниматься самолечением. Резкую боль снимает невролог: осмотр, при необходимости обследование и подбор лечения. Обычно острая боль отступает за несколько дней.

К какому врачу идти с болью в пояснице?

С болью в пояснице стоит обратиться к неврологу: он оценит состояние позвоночника, мышц и нервных корешков, проверит рефлексы, при необходимости назначит МРТ или ЭНМГ и составит план лечения.

Когда боль в пояснице опасна?

Насторожить должны боль после травмы, онемение в промежности, нарушение мочеиспускания, слабость в ноге, повышение температуры и снижение веса. В этих случаях нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Как лечат боль в пояснице?

Универсального средства нет: лечение зависит от причины. При спазме мышц помогают мягкие мануальные техники и лечебная физкультура, при защемлении нерва — комплексное лечение под контролем невролога. Сначала нужен осмотр и диагностика.

Можно ли греть поясницу, когда она болит?

При острой боли прогревание может усилить отёк и боль, поэтому без осмотра врача экспериментировать не стоит. Что именно поможет в вашем случае — тепло, покой или лечение — определит невролог после осмотра.

Список литературы:

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — СПб.: Политехника.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Яхно Н.Н., Штульман Д.Р. (ред.). Болезни нервной системы. Руководство для врачей. — М.: Медицина.

• Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология). — М.: МЕДпресс-информ.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — М.: МЕДпресс-информ.

• Левин О.С., Штульман Д.Р. Неврология. Справочник практического врача. — М.: МЕДпресс-информ.

• Клинические рекомендации «Дегенеративные заболевания позвоночника». — Ассоциация нейрохирургов России, Минздрав России.

• Клинические рекомендации «Боль в нижней части спины». — Всероссийское общество неврологов, Минздрав России.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертебролог · Реабилитолог · Геронтолог · Алголог · Вестибулолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Прокопович Елена Евгеньевна
Прокопович Елена Евгеньевна
Невролог · Отоневролог · Вертебролог
Подробнее
Специалисты