НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Боль в мышцах: причины и лечение в Москве

Боль в мышцах (миалгия) — это ноющие, тянущие или простреливающие ощущения в мышцах, которые появляются в покое или при движении. Она мешает работать, спать и переносить привычные нагрузки, а иногда сопровождается спазмом и скованностью. Если боль держится дольше 2–3 недель или нарастает, это сигнал показаться неврологу.

Что такое боль в мышцах

Боль в мышцах, или миалгия, — это неприятные ощущения в мышечной ткани: от лёгкой ломоты и тяжести до острого спазма, из-за которого трудно повернуться или разогнуться. Она может охватывать одну зону — шею, поясницу, плечо, ногу — или ощущаться сразу во всём теле.

 

Причины разнообразны: перенапряжение и непривычная нагрузка, спазм и триггерные точки, воспаление мышцы (миозит), проблемы позвоночника (остеохондроз, защемление нерва), а также поражение периферических нервов и системные состояния вроде фибромиалгии или полимиалгии. Нередко мышца болит не сама по себе, а из-за раздражения нерва или стойкого напряжения на фоне стресса.

 

Невролог осматривает мышцы и позвоночник, проверяет рефлексы и чувствительность, оценивает работу нервной системы и находит истинную причину боли. При необходимости он назначает УЗИ, ЭНМГ или МРТ. Чем раньше понятен источник, тем быстрее удаётся снять боль и вернуть свободу движений.

Невролог Ист Клиники консультирует пациента с болью в мышцах

Как может ощущаться боль в мышцах

Ноющая боль

Мышцы тянет и ломит, ощущение усиливается к вечеру и после нагрузки.

Спазм и скованность

Мышца будто каменеет, её трудно расслабить, движения становятся скованными.

Прострелы

Резкая боль простреливает при повороте, наклоне или неловком движении.

Болезненные точки

В мышце прощупываются плотные болезненные узелки, надавливание отдаёт в сторону.

Слабость и усталость

Мышцы быстро устают, привычная нагрузка даётся тяжелее обычного.

Разлитая боль по телу

Ломит сразу во многих зонах, без чёткого центра боли.
При каких заболеваниях появляется боль в мышцах
Боль в мышцах может быть самостоятельной проблемой, а может быть признаком болезни позвоночника, нервов или системного воспаления. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.
Миозит
Воспаление мышцы вызывает локальную боль, отёк и болезненность при движении и надавливании.
Миофасциальный синдром
Триггерные точки в мышцах дают стойкую боль, которая отдаёт в соседние зоны.
Фибромиалгия
Хроническая разлитая боль во всём теле сочетается с усталостью и нарушением сна.
Мышечно-тонический синдром
Стойкий спазм мышц сдавливает сосуды и нервы, поддерживая боль и скованность.
Полимиалгия
Резкая скованность и боль в плечах и бёдрах, чаще у людей старшего возраста.
Невропатия
Поражение нерва вызывает боль, жжение и слабость в мышцах руки или ноги.
Остеохондроз
Изменения в позвоночнике раздражают нервы и держат мышцы спины в напряжении.
Перенапряжение мышц
Непривычная или чрезмерная нагрузка перегружает волокна — появляется боль и ломота.

Мы знаем, как снять боль в мышцах

Если мышцы болят неделями, а обезболивающие и мази дают лишь короткое облегчение — это не значит, что придётся терпеть. Чаще у боли есть конкретная причина, и с ней можно справиться.

 

Невролог Ист Клиники осматривает вас, находит источник боли — спазм, триггерные точки, воспаление мышцы или раздражение нерва — и при необходимости назначает УЗИ, ЭНМГ или МРТ. Мы снимаем само напряжение и работаем с причиной: мягкие мануальные техники, лечебная физкультура, физиолечение.

 

Чаще всего боль отступает, а движения снова становятся свободными. Запишитесь на приём — и мы вместе разберёмся, что вызывает боль именно у вас.

Невролог Ист Клиники снимает мышечное напряжение при боли в мышцах

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болят мышцы без причины?

Часто боль появляется из-за скрытого перенапряжения, спазма или триггерных точек, а также раздражения нерва. Если мышцы болят дольше 2–3 недель без явной нагрузки, стоит показаться неврологу и найти причину.

Что делать, если болят все мышцы тела?

Разлитая боль во всём теле бывает при фибромиалгии, вирусной инфекции, после нагрузки или на фоне стресса. Нужен осмотр невролога: он оценит нервную систему и мышцы и определит, что вызывает боль.

Как отличить мышечную боль от боли в нерве?

Мышечная боль обычно ноющая, усиливается при надавливании и движении. Боль от нерва чаще жжёт, простреливает и сопровождается онемением. Точно разграничит их невролог на осмотре и по ЭНМГ.

Может ли болеть мышца из-за нервов и стресса?

Да. При стрессе тело держит мышцы в постоянном напряжении, появляются спазм и болезненные точки. Такая боль сохраняется даже в покое, пока не снято напряжение и не проработан стресс.

Как снять боль в мышцах?

Универсального средства нет: лечение зависит от причины. При спазме помогают мягкие мануальные техники и лечебная физкультура, при воспалении — покой и физиолечение. Сначала нужен осмотр и диагностика у невролога.

К какому врачу идти при боли в мышцах?

Начните с невролога: он оценит мышцы, позвоночник и нервную систему, найдёт причину боли и составит план лечения, а при необходимости подключит смежных специалистов.

Опасна ли боль в мышцах?

Чаще всего мышечная боль не опасна и связана с перенапряжением или спазмом. Насторожить должны быстро нарастающая слабость, отёк, высокая температура и боль после травмы — тогда нужно срочно обратиться к врачу.

Почему мышцы болят несколько дней после нагрузки?

Это перегрузка мышечных волокон и накопление продуктов обмена. Обычно боль проходит за 3–5 дней. Если она держится дольше или резко усиливается, покажитесь неврологу, чтобы исключить травму и воспаление.

Список литературы:

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — СПб.: Политехника.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Яхно Н.Н., Штульман Д.Р. (ред.). Болезни нервной системы. Руководство для врачей. — М.: Медицина.

• Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Иваничев Г.А. Мануальная медицина. Миофасциальная боль. — М.: МЕДпресс-информ.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — М.: МЕДпресс-информ.

• Левин О.С. Полиневропатии. — М.: МИА.

• Клинические рекомендации «Боль в нижней части спины» / Всероссийское общество неврологов. — Минздрав России.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертебролог · Реабилитолог · Геронтолог · Алголог · Вестибулолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Прокопович Елена Евгеньевна
Прокопович Елена Евгеньевна
Невролог · Отоневролог · Вертебролог
Подробнее
Специалисты