Тонизирующий массаж в Москве

Тонизирующий массаж — это одна из разновидностей массажа, главной целью...которой является повышение общей активности и запаса энергии.

Этот тип массажа обычно выполняется с использованием энергичных и бодрящих движений, направленных на активацию кровообращения, улучшение циркуляции лимфы, а также укрепления мышц и кожи. Процедура обеспечивает быстрый прилив сил и бодрости, при этом эффект сохраняется на длительное время после сеанса.

Тонизирующий массаж в Ист Клиник, Москва
Тонизирующий массаж имеет определенную пользу при заболеваниях суставов, снижая частоту обострений

Показания

Тонизирующий массаж проводится не только в профилактических целях, но также в качестве вспомогательной терапии при некоторых заболеваниях:

Методика проведения

Массаж начинается с классических техник, направленных на разогревание мягких тканей: поглаживание, растирание, разминание. Далее специалист постепенно увеличивает интенсивность движений. Применяются такие приемы, как растяжение, выжимание, похлопывания и вибрация.

При выполнении процедуры соблюдается определенная последовательность действия: массаж начинается с области спины, затем массажист переходит к нижним, верхним конечностям, грудной клетке. Все приемы выполняются энергично и в быстром темпе.

К концу сеанса ощущается прилив энергии и снижение сонливости. Массаж длится 30 минут.

Общий тонизирующий массаж в Ист Клиник
Несмотря на энергичность движений массажиста, процедура не сопровождается болью
Совет эксперта

Во время тонизирующего массажа происходит активация рецепторов нервной системы, в результате чего организм вырабатывает большое количество гормонов, отвечающих за бодрость.

Кроме этого наблюдается повышение настроения и улучшение общего самочувствия. Чтобы получить максимальный результат, советую проводить тонизирующий массаж в первой половине дня: так вы поможете организму настроиться на продуктивный день.

В перерывах между сеансами рекомендуется выделять достаточное время на отдых и сон. Для сохранения эффекта на долгий срок необходимо проходить массаж курсом: регулярное проведение процедуры поможет вам наладить режим дня и избавиться от чувства постоянной усталости.

Противопоказания

Тонизирующий массаж нельзя проводить при:

  • Онкологических заболеваниях;
  • Тромбозе сосудов;
  • Тяжелых заболеваниях сердца;
  • Остеопорозе;
  • Повышенной температуре тела.
Массажист
Ведущий врач
Врач второй категории
12 летстаж
от 2 месяцевпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
5200 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Май
14:30
15:30
16:30
17:30
18:30
19:30
24 годастаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
6100 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Май
15:15
16:45
17:45
18:45
19:45
Лучший Инструктор ЛФК МосквыПремия ПроДокторов 2024
23 годастаж
от 1 месяцапринимает
Тонизирующий массаж 50 мин
6100 ₽
Сокол220 м
Май
16:40
17:40
20:00
18 летстаж
от 12 летпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
5200 ₽
Одинцово19 мин.
Май
15:30
16:30
17:30
18:30
19:30
14 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
5200 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Беляево 100 м
Май
09:00
10:30
13:30
16:00
35 летстаж
от 5 летпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
5200 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Май
11:00
12:30
15:00
16:30
18:00
19:30
20:00
Лучший Массажист МосквыПремия ПроДокторов 2024
8 летстаж
от 7 летпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
9900 ₽
Беляево 100 м
Май
16:00
19:00
20:00
8 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
5200 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Май
16:00
Массажист
Ведущий врач
Врач высшей категории
38 летстаж
от 3 летпринимает
Тонизирующий массаж 50 мин
6100 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Май
13:15
15:45
17:45
19:45
Лучший Детский невролог РоссииВсероссийская премия ПроДокторов 2024
5 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Тонизирующий массаж 50 мин
6100 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Люберцымкрн. Красная Горка
Май
11:15
12:15
15:15
17:15