Массаж шейно-воротниковой зоны эффективно используется в разных направлениях. Он применяется...
для снятия усталости, излишнего перенапряжения, для снижения боли, снятия тревожности, также массаж используют для предотвращения осложнений после травм.Чем полезен массаж шейной зоны
Основное назначение шейного массажа – снять боль и усталость пациента. Массаж улучшает кровообращение, способствует расслаблению шейных мышц, снимает спазмы, улучшает состояние кожи. Массаж шейно-воротниковой зоны назначают в любом возрасте.
Повышается работоспособность.
Улучшается память.
Утренний массаж помогает взбодриться, а вечерний сеанс – быстрее заснуть.
Стимулируется кровообращение. Ткани получают больше кислорода.
Устраняется дистрофия мышечных тканей.
Омолаживаются соединительные ткани.
Восстанавливается подвижность суставов межпозвоночных дисков.
Укрепляется мышечный корсет.
Остеохондроз шейных отделов позвоночника
Массаж шеи назначают при остеохондрозе.
Массаж помогает пациенту быстрее избавиться от болезни и закрепить полученный результат. Кроме того, с помощью массажа можно добиться уменьшения боли после травм, назначают при наличии межпозвоночной грыже.
При болезни остеохондрозе можно делать массаж самим. Самостоятельный массаж также приносит должные результаты, он полезен и эффективен при множестве заболеваний. Массаж помогает не просто снизить болевой синдром, но и убрать спазм.
Также массаж назначается относительно здоровым людям при постоянной усталости, перенапряжения и при болях в области шеи, которые возникают ближе к вечеру.
Массаж эффективно применяется для лечения детей. В основном он помогает улучшить осанку, нормализовать кровообращение, снять боли и спазмы.
Когда назначают массаж шейной зоны
Присутствие болей и скованности.
Переутомление.
Головные боли.
Остеохондроз.
Плохое настроение и бессонница.
Также к показаниям можно отнести: ощущение дискомфорта в области плеч и продолжительные физические нагрузки.
Противопоказания
Самостоятельный массаж приносит не только пользу, но и имеет некоторые противопоказания. Так как мышцы на шее не самые сильные и имеют небольшую жировую прослойку, то массаж может и навредить. Существуют определенные состояния, при которых данную процедуру делать нельзя. К ним относятся:
Онкология.
Инфекционные заболевания.
нестабильность позвонков.
Повышенное давление.
Травмы.
Воспалительные процессы.
А также сосудистые патологии, например, атеросклероз и наличие гнойных процессов, ожогов, ран.
