Массаж шейно-воротниковой зоны в Москве

Массаж шейно-воротниковой зоны — это процедура, направленная на воздействие на...мягкие ткани шеи и верхней части спины. Проводится с лечебной или профилактической целью.

Массаж состоит из различных приемов, которые способствуют улучшению кровотока, снятию мышечных спазмов и отеков. Процедура позволяет избавиться от боли и ограничений подвижности, а также снизить уровень психоэмоционального напряжения.

Массаж шеи в Ист Клиник, Москва
Процедура обладает высокой безопасностью и отсутствием побочных эффектов

Показания

Массаж шейно-воротниковой зоны назначается при самых различных патологиях. Наиболее распространенными показаниями могут быть:

Методика проведения

Специальной подготовки к массажу не требуется. Процедура проводится в положении лежа на животе. При проведении массажа специалист использует различные техники движений. Сеанс начинается с поглаживаний, что способствует усилению местного кровообращения. Затем происходит растирание и разминание для воздействия на глубоко лежащие ткани.

Также могут быть использованы постукивания, похлопывания и вибрации. Массажист выбирает техники исходя из самочувствия пациента. Сеанс длится 30-45 минут, проходит безболезненно. После массажа может наблюдаться сонливость. Лечение проводится курсом, который обычно состоит из 5-10 сеансов.
Массаж шейно-воротниковой зоны в Ист Клиник
За счет улучшения кровотока устраняются боли в шее и голове
Совет эксперта

Массаж шейно-воротниковой зоны обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Чтобы максимизировать эффект, советую следовать нескольким шагам.

Во-первых, приходите на процедуру натощак (откажитесь от еды за 2-3 часа до массажа). Во-вторых, избегайте интенсивных тренировок и нагрузок в первые сутки после массажа. Кроме того, рекомендую выделять достаточное время для отдыха и восстановления.

Если в перерывах между сеансами сохраняется легкий дискомфорт, советую выполнять упражнения лечебной физкультуры для шеи и спины. Ну и, конечно же, не забывайте придерживаться рекомендаций вашего врача и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Противопоказания

Существуют общие противопоказания к процедуре:

  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания крови;
  • Острые патологии;
  • Лихорадка;
  • Нарушения целостности кожных покровов.

38 летстаж
от 3 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3200 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Январь
10:15
14:45
17:45
7 летстаж
от 5 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4300 ₽
Университет470 м
Январь
19:00
Лучший Детский невролог РоссииВсероссийская премия ПроДокторов 2024
5 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4300 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Люберцымкрн. Красная Горка
Январь
09:15
12:15
14 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4300 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Люберцымкрн. Красная Горка
Январь
11:00
16:00
18:00
Лучший Массажист Московской областиПремия ПроДокторов 2024
16 летстаж
от 0 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3200 ₽
Одинцово19 мин.
Январь
20:00
8 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3200 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Люберцымкрн. Красная Горка
Январь
10:30
12:00
13:30
17:00
17:30
Лучший Инструктор ЛФК МосквыПремия ПроДокторов 2024
39 летстаж
от 6 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4300 ₽
Сокол220 м
Январь
16:00
18:00
24 годастаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4300 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Январь
11:45
14:45
Лучший Инструктор ЛФК МосквыПремия ПроДокторов 2024
23 годастаж
от 1 месяцапринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4300 ₽
Сокол220 м
Январь
11:00
17:00
18:00
Массажист
Ведущий врач
Врач второй категории
12 летстаж
от 2 месяцевпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3200 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Январь
20:00