Массаж шейно-воротниковой зоны в Москве

Массаж шейно-воротниковой зоны — это процедура, направленная на воздействие на...мягкие ткани шеи и верхней части спины. Проводится с лечебной или профилактической целью.

Массаж состоит из различных приемов, которые способствуют улучшению кровотока, снятию мышечных спазмов и отеков. Процедура позволяет избавиться от боли и ограничений подвижности, а также снизить уровень психоэмоционального напряжения.

Массаж шеи в Ист Клиник, Москва
Процедура обладает высокой безопасностью и отсутствием побочных эффектов

Показания

Массаж шейно-воротниковой зоны назначается при самых различных патологиях. Наиболее распространенными показаниями могут быть:

Методика проведения

Специальной подготовки к массажу не требуется. Процедура проводится в положении лежа на животе. При проведении массажа специалист использует различные техники движений. Сеанс начинается с поглаживаний, что способствует усилению местного кровообращения. Затем происходит растирание и разминание для воздействия на глубоко лежащие ткани.

Также могут быть использованы постукивания, похлопывания и вибрации. Массажист выбирает техники исходя из самочувствия пациента. Сеанс длится 30-45 минут, проходит безболезненно. После массажа может наблюдаться сонливость. Лечение проводится курсом, который обычно состоит из 5-10 сеансов.
Массаж шейно-воротниковой зоны в Ист Клиник
За счет улучшения кровотока устраняются боли в шее и голове
Совет эксперта

Массаж шейно-воротниковой зоны обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Чтобы максимизировать эффект, советую следовать нескольким шагам.

Во-первых, приходите на процедуру натощак (откажитесь от еды за 2-3 часа до массажа). Во-вторых, избегайте интенсивных тренировок и нагрузок в первые сутки после массажа. Кроме того, рекомендую выделять достаточное время для отдыха и восстановления.

Если в перерывах между сеансами сохраняется легкий дискомфорт, советую выполнять упражнения лечебной физкультуры для шеи и спины. Ну и, конечно же, не забывайте придерживаться рекомендаций вашего врача и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Противопоказания

Существуют общие противопоказания к процедуре:

  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания крови;
  • Острые патологии;
  • Лихорадка;
  • Нарушения целостности кожных покровов.

Массажист Быковская Майя Анатольевна прием в медицинском центре
161 отзыв
Лучший Инструктор ЛФК МосквыПремия ПроДокторов 2024
39 летстаж
от 6 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
6100 ₽
Сокол220 м
Июль
10:00
14:30
Массажист Жиленко Татьяна Борисовна прием в медицинском центре
8 отзывов
18 летстаж
от 12 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
5200 ₽
Одинцово19 мин.
Июль
10:30
12:30
15:30
19:00
20:00
Массажист Винклер Юлия Владимировна прием в  медицинских центрах
1 отзыв
27 летстаж
от 0 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
5200 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Волоколамская350 м
Июль
10:00
13:00
16:00
19:00
20:00
Массажист Седунов Пётр Валерьевич прием в  медицинских центрах
57 отзывов
14 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
5200 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Люберцымкрн. Красная Горка
Июль
11:00
13:00
16:00
19:00
Массажист Богатых Елизавета Вячеславовна прием в медицинском центре
3 отзыва
5 летстаж
от 12 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
5200 ₽
Долгопрудный500 м
Июль
10:00
13:00
16:00
19:00
20:00
Массажист Чибрякова Марина Ивановна прием в  медицинских центрах
70 отзывов
Массажист
Ведущий врач
Врач высшей категории
38 летстаж
от 3 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
6100 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Долгопрудный500 м
Июль
10:00
13:00
16:00
19:00
20:00
Массажист Щепилов Александр Владимирович прием в медицинском центре
141 отзыв
Лучший Массажист МосквыПремия ПроДокторов 2024
8 летстаж
от 7 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
9900 ₽
Беляево 100 м
Июль
20:00
Массажист Азаркин Алексей Олегович прием в медицинском центре
112 отзывов
Лучший Массажист Московской областиПремия ПроДокторов 2024
16 летстаж
от 0 летпринимает
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
5200 ₽
Одинцово19 мин.
Июль
12:00
13:00
16:00
17:00
Массажист Старцев Валерий Владимирович прием в медицинском центре
46 отзывов
35 летстаж
от 5 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
5200 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Июль
10:00
11:00
12:30
14:00
15:30
17:00
18:30
Массажист Степашкин Роман Игоревич прием в  медицинских центрах
120 отзывов
Лучший Детский невролог РоссииВсероссийская премия ПроДокторов 2024
5 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Массаж шейно-воротниковой зоны 50 мин
6100 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Люберцымкрн. Красная Горка
Июль
10:15
12:15
16:15