Глубокотканный массаж в Москве

Глубокотканный массаж отличается тем, что специалист работает не только по поверхности, а уделяет внимание глубоким мышцам и плотным участкам тканей, которые формируют ощущение хронической скованности. Глубокотканный массаж обычно выполняется медленнее, чтобы ткани успевали адаптироваться и расслабляться, а не защищаться.

В классическом массаже чаще делают более общую проработку, а глубокотканный массаж направлен на конкретные зоны напряжения и узлы.

Глубокотканный массаж часто выбирают при хроническом мышечном напряжении, скованности и дискомфорте, которые усиливаются после рабочего дня или тренировок. Глубокотканный массаж может быть полезен при боли в спине и шее, когда есть выраженный мышечный компонент и нет признаков острого состояния.

При этом глубокотканный массаж не делают при высокой температуре, активной инфекции и любом выраженном остром воспалении. Глубокотканный массаж противопоказан при повреждениях кожи в зоне воздействия, свежих травмах, ожогах и активных дерматологических процессах.

Перед глубокотканным массажем лучше поесть за 1,5-2 часа, чтобы процедура проходила спокойнее и без слабости. В день массажа желательно не делать тяжёлую тренировку, потому что перегруженные мышцы хуже расслабляются.

За сутки до глубокотканного массажа лучше избегать экспериментов с раздражающими средствами для кожи, чтобы не усиливать чувствительность. На массаж удобно приходить в одежде, которую легко снять или приподнять для доступа к зоне.

Глубокотканный массаж у специалиста отличается тем, что глубина воздействия подбирается по реакции ткани и вашему комфорту. Такой массаж чаще даёт ощущение облегчения без резкой болезненности на следующий день.

В Ист Клинике глубокотканный массаж делают медленно, чтобы мышцы не сопротивлялись, а постепенно отпускали напряжение. Массаж в руках специалиста точнее: мы работаем там, где есть реальная перегрузка, а не проходим всё подряд.

Глубокотканный массаж при боли в спине и шее часто помогает, если боль связана с мышечным напряжением, усталостью тканей и ограничением подвижности. Глубокотканный массаж может уменьшить ощущение «деревянной» шеи, тяжести в плечах и напряжения между лопатками.

При этом глубокотканный массаж не должен усиливать симптомы – резкая боль, прострел, усиление онемения или головокружение требуют остановки и оценки состояния.