Выберите клинику

Массаж крестцово-поясничного отдела в Москве

Массаж крестцово-поясничного отдела является одним из видов лечения боли в...
спине. Процедура помогает разогреть мышцы, улучшить циркуляцию крови и лимфы, устранить отеки.

Механическое воздействие на мягкие ткани около позвоночника стимулируют восстановление поврежденных структур и объема движений в пояснице. Массаж отличается высокой безопасностью и не имеет возрастных ограничений.

Массаж пояснично-крестцового отдела в Ист Клиник
Массаж поясницы обладает расслабляющим эффектом, что положительно сказывается на эмоциональном состоянии пациента

Показания

Массаж пояснично-крестцового отдела показан в качестве вспомогательной терапии для лечения боли вследствие:

Методика проведения

Массаж может включать в себя различные техники. К основным приемам относят:

Выбор техник зависит от заболевания и самочувствия пациента. Специалист регулирует интенсивность движений на протяжении всего сеанса, поэтому болевых ощущений быть не должно. Особое внимание уделяется наиболее болезненным участкам, при этом прямого воздействия на позвоночник не происходит.

Массаж поясницы в Ист Клиник, Москва
Длительность процедуры зависит от возраста пациента и составляет в среднем 30 минут
Совет эксперта

Многие люди испытывают боль и дискомфорт в пояснично-крестцовой области после длительного нахождения в неудобном положении. В качестве первой помощи можно использовать «самомассаж»:

  • Лягте лицом вверх на коврик и поместите два теннисных мяча под середину спины, по одному с каждой стороны позвоночника;
  • Согните колени и поставьте ступни на пол;
  • Медленно двигайтесь вверх и вниз, чтобы теннисные мячи передвигались по пояснице;
  • Вы можете двигать ногами вверх и вниз, чтобы уменьшить или увеличить давление теннисных мячей.

Такое упражнение может снизить выраженность боли, однако для полного ее устранения рекомендуется помощь профессионала.

Противопоказания

Массаж нельзя проводить при:

  • Лихорадке;
  • Любых острых заболеваниях;
  • Онкологических патологиях;
  • Тромбозах;
  • Остеопорозе.

Стаж 6 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 37 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 22 года
Принимает взрослых и детей от 1 мес.
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший инструктор ЛФК Москвы
Стаж 38 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 13 лет Ведущий врач
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 20 лет
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший массажист Москвы
Стаж 7 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
4 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 23 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 34 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Массаж крестцово-поясничного отдела 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Услуги

8
Б
Показать еще
В
Показать еще
Д
Показать еще
И
Показать еще
К
Показать еще
Л
Показать еще
М
Показать еще
П
Показать еще
Т
Показать еще
У
Показать еще
Ш
Ю
Я
A
N
T
Показать всё