Соединительнотканный массаж представляет собой лечебную процедуру, при которой происходит воздействие...
на определенные зоны соединительной ткани.Соединительная ткань образует фасции — коллагеновые волокна, создающие трехмерную сеть, которая окружает все структуры в теле. Под влиянием различных заболеваний в соединительной ткани происходят рефлекторные изменения: образуются втяжения, участки уплотнения.
При массаже осуществляется воздействие на такие области, что помогает снять боль и улучшить общее состояние пациента.
Показания
Соединительнотканный массаж назначается при лечении:
- Болезней суставов: ревматоидный артрит, артроз;
- Миофасциального синдрома;
- Болей в спине;
- Головных болей;
- Заболеваний нервной системы: туннельные синдромы, защемления нервов, невралгии, радикулиты.
Массаж часто входит в программу реабилитации после черепно-мозговых травм, инсультов. Также процедура проводится для восстановления после интенсивных тренировок и спортивных травм.
Методика проведения
Сеанс массажа начинается с классических техник, направленных на улучшение местного кровообращения и разогревание кожи. Далее массажист начинает проработку соединительной ткани. Участки для воздействия выбираются путем прощупывания (чаще всего это самые болезненные точки).
Суть движений заключается в плавном растягивании фасций с помощью кончиков пальцев. Все манипуляции носят последовательный характер: специалист прорабатывает мягкие ткани послойно, постепенно наращивая интенсивность движений.
Во время сеанса может присутствовать дискомфорт, однако массажист корректирует силу приемов исходя из самочувствия пациента. Каждая процедура длится 15-20 минут.
После процедуры соединительнотканного массажа может появиться усиление уже имеющейся боли. Это объясняется тем, что укорочения фасций устраняются механическим растяжением. Важно понимать, что это является частью излечения, так как происходит регенерация поврежденных тканей.
С дискомфортом можно справиться самостоятельно: хорошо помогает местное тепло. Это может быть теплый душ или грелка, которые помогут согреть болезненный участок.
Стоит отказаться от интенсивных нагрузок после массажа, так как это может ухудшить состояние. Также советую выделять достаточное время на отдых и сон. Бережное отношение к организму поможет сократить сроки восстановления.
Противопоказания
Процедура не назначается пациентам с:
- Инфекционными заболеваниями;
- Злокачественными новообразованиями;
- Повышенной температурой тела;
- Болезнями кожи.
